Abstinenz ist eine selbst erzwungene Einschränkung bei körperlichen Aktivitäten, die typischerweise mit Verlangen verbunden sind. Meistens bezieht sich der Begriff "abstinent" auf sexuelle Enthaltsamkeit, was bedeutet, dass man keinen Geschlechtsverkehr oder Sex mit einem Partner hat. Abstinenz ist die einzige
Geburtenkontrolle, die nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention zu 100 Prozent effektiv ist, um Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten vorzubeugen. Technisch wird Abstinenz als eine natürliche Verhütungsmethode angesehen. Dies liegt daran, dass Abstinenz eine bestimmte Handlung ist, die eine Person physisch durchführen kann (ohne Hilfe oder Hilfsmittel), um eine Empfängnis zu verhindern. Arten der Abstinenz
Die Menschen sprechen über Abstinenz auf unterschiedliche Weise:
Vollständige Abstinenz bedeutet, dass sie keinen Geschlechtsverkehr, Sex oder eine sexuelle Aktivität mit einer anderen Person haben.
Manchmal können sich Leute darauf beziehen, abstinent zu sein, weil sie keinen Geschlechtsverkehr haben, aber anderes Sexspiel ist in Ordnung. Dies ist nicht die wahre Definition von Abstinenz. Verhalten, das sexuelle Aktivitäten einschließt, die nicht zu einer Schwangerschaft führen, wird besser als "äußerer Gang" definiert.
- Abstinenz bedeutet für andere Menschen, dass Sie während der Zeit des Monats, in dem Sie am fruchtbarsten sind, keinen Geschlechtsverkehr haben. Eine bessere Beschreibung dieser Praxis ist
- periodische Abstinenz und gilt als eine Methode der natürlichen Familienplanung. Diese Methode ist jedoch nicht vollständig wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.Vorteile des Abstinentseins
- Es kann ein positiver Weg sein, mit Sexualität umzugehen oder Gefühle über sexuelle Intimität zu lösen, die aus religiösen oder moralischen Überzeugungen stammen. Es hat keine medizinischen oder hormonellen Nebenwirkungen.Es kostet nichts.
Nachteile von Abstinent
- Menschen können es schwierig finden, Abstinenz für lange Zeit zu praktizieren.
- Wenn Sie keine Sexualkunde hatten oder Informationen zur Empfängnisverhütung erhalten haben und Sie aufhören, abstinent zu sein, sind Sie möglicherweise nicht bereit, sich vor einer Schwangerschaft oder sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen.
- Gründe, warum Menschen Abstinenz wählen
Frauen und Männer verzichten aus vielen Gründen auf Sex, und diese Gründe können sich im Laufe ihres Lebens ändern. Manche Menschen können sich entschließen, abstinent zu werden, auch nachdem sie sexuell aktiv waren. Sie können aus diesen Gründen wählen, abstinent zu sein:
- Sie wollen 100 Prozent Prävention gegen Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen.
- Abstinenz stimmt mit Ihren religiösen Überzeugungen, persönlichen Moralvorstellungen oder Werten überein.
Sie können warten, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, in einer sexuellen Beziehung zu sein.
Sie möchten sich auf Ihre Karriere, Ihre Schule, außerschulische Aktivitäten oder Hobbys konzentrieren.
- Sie haben möglicherweise medizinische Gründe.
- Sie warten darauf, den richtigen Partner oder bis zur Hochzeit zu finden.
- Sie sind gerade dabei, eine Trennung oder den Tod eines Ehepartners oder eines romantischen Partners zu überwinden.
- Du willst nur Romantik und Spaß haben ohne die Verantwortung, die mit Sex einhergeht.
- Abstinenz bleiben
- Sie können feststellen, dass Abstinenz schwierig sein kann. Es ist eine Wahl, die Sie jeden Tag treffen werden. Sie können es leichter finden, abstinent zu bleiben, wenn Sie klare Gründe für diese Wahl haben.
- Auf diese Weise können Sie sich an alle Gründe erinnern, warum Sie sich enthaltsam entschieden haben, wenn Sie Ihre Abstinenz in Frage stellen.
- Es ist auch wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner über Ihre Enthaltsamkeitswahl sprechen. Abstinenz kann sehr schwierig sein, wenn beide Partner nicht zustimmen. Sie müssen die Kommunikation offen halten und fortlaufend darüber diskutieren, warum Sie zugestimmt haben, abstinent zu bleiben.
Die meisten Menschen sind irgendwann in ihrem Leben abstinent. Manche Menschen halten Abstinenz für eine gut durchdachte Entscheidung in Bezug auf Körper, Geist und sexuelle Gesundheit. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass Abstinenz eine "Wahl" ist, und es ist deins zu machen.
Sie sind derjenige, der die Kontrolle hat – ob Sie sich entschließen, Abstinenz zu praktizieren, oder entscheiden, dass Sie nicht mehr abstinent sein wollen, Sie sind derjenige, der diese Entscheidung trifft.
