Jeder weiß, dass Adipositas in der Kindheit zunimmt, oder?
Das Verständnis der tatsächlichen Statistiken über die Anzahl der übergewichtigen Kinder und andere wichtige Adipositas Statistiken über Kinder können Ihnen bei Ihrem übergewichtigen Kind helfen. Es kann auch Ihrem Kind helfen, das auf ein gesundes Gewicht bei einem gesunden Gewicht bleibt.
Die Adipositasepidemie bei Kindern
Aus der Analyse der Fettleibigkeitsstatistik geht hervor, dass Adipositas bei Kindern in den letzten 20 bis 30 Jahren zugenommen hat:
- Nur 5% der Kinder zwischen 2 und 5 Jahren wurden in einer Studie von 1971 bis 1974 als übergewichtig eingestuft. während 13,9% der Kinder in diesem Alter in einer neueren Studie 2003-2004 übergewichtig waren
- Nur 4% der Kinder im Alter zwischen 6 und 11 Jahren wurden in einer Studie von 1971 bis 1974 als übergewichtig angesehen, während 18,8% der Kinder in diesem Alter waren Übergewicht in einer neueren Umfrage 2003-2004
- Nur 6,1% der Kinder im Alter zwischen 12 und 19 Jahren wurden in einer Studie von 1971-1974 als übergewichtig eingestuft, während in einer jüngeren Umfrage von 2003-2004 17,4% der Kinder in diesem Alter übergewichtig waren
Glücklicherweise sind die Fettleibigkeitsraten bei Kindern seit 2003 stabil, ohne dass sich die Fettleibigkeit erhöht.
Body Mass Index
Woher weißt du, ob dein Kind übergewichtig ist?
Anhand ihrer Körpergröße, ihres Gewichts und ihres Alters ermitteln sie ihren Body-Mass-Index (BMI) mithilfe eines:
- BMI-Kalkulators
- BMI-Formel
und dann ihren Body-Mass-Index auf einem BMI-Wachstumsplan.
Gemäß der CDC sind die aktuellen BMI-Definitionen:
- Untergewicht: weniger als das 5. Perzentil
- Gesundes Gewicht: 5. bis weniger als das 85. Perzentil
- Übergewicht: 85. bis weniger als 95. Perzentil
- Übergewichtige: Gleich oder größer als die 95. Perzentil
Dies ist eine ganz neue Veränderung, da Kinder im 85. bis unter 95. Perzentil als Risiko für Übergewicht bezeichnet wurden und solche mit oder über dem 95. Perzentil als übergewichtig definiert wurden.
Adipositas Fakten und Statistiken
Andere wichtige Fakten über Fettleibigkeit bei Kindern, die hilfreich sein können, umfassen:
- 3.500 Kalorien entspricht Pfund Fett, zum Beispiel, ob Ihr Kind zusätzliche 3.500 Kalorien pro Monat isst, um ein zusätzliches Pfund zu gewinnen oder verbrennt zusätzliche 3.500 Kalorien, um ein Pfund zu verlieren
- Die Teilnahme an mindestens 60 Minuten mäßiger bis starker Aktivität an den meisten Tagen kann Ihrem Kind helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.
- Mehr als ein oder zwei Stunden Bildschirmzeit (TV, Computer, Videospiele) jeden Tag ist ein Risikofaktor für Fettleibigkeit bei Kindern
- Übergewichtige Jugendliche haben eine 70% ige Chance, übergewichtige Erwachsene zu werden
- Weniger als ein Drittel der Erwachsenen hat ein gesundes Gewicht
Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, sollten Sie wahrscheinlich mit Ihrem Kinderarzt und / oder einem eingetragener Diätetiker, um ihm zu helfen, Gewicht zu verlieren.
Adipositasstatistik bei Erwachsenen
Wie bei der Adipositasepidemie bei Kindern ist auch die Adipositas bei Erwachsenen stark angestiegen. Gesundheitsexperten berichten nun, dass zwei Drittel der Erwachsenen jetzt übergewichtig sind, mit einem BMI von oder über 25. Darüber hinaus hat ein Drittel der Erwachsenen einen BMI von oder über 30 und gelten als fettleibig.
