Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die täglich behandelt werden muss, aber manchmal berichten Menschen, dass Diabetes nicht dazu führt, dass sie "anders fühlen" und oft Symptome von Diabetes mit etwas anderem verwechseln. Daher dürfen sie ihren Diabetes nicht ernst nehmen oder möglicherweise sogar vollständig ignorieren. Vielleicht ist dies einer der Gründe dafür, dass von den 29,1 Millionen Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, 8,1 Millionen Menschen nicht diagnostiziert werden.
Wenn Sie Ihren Diabetes nicht beachten oder Anzeichen und Symptome ignorieren, kann dies zu schwerwiegenden Folgen führen. Im Laufe der Zeit kann erhöhter Blutzucker die Nerven der Augen, des Herzens, der Nieren und der Füße beeinträchtigen. Menschen mit Typ-2-Diabetes, insbesondere unkontrolliertem Typ-2-Diabetes, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und periphere arterielle Verschlusskrankheit.
Diese Krankheit ernst zu nehmen, ist entscheidend für ein gesundes Leben und die Vermeidung weiterer Komplikationen. Die gute Nachricht ist, dass es nie zu spät ist, sich um Ihren Diabetes zu kümmern. Ob Sie gerade mit Diabetes diagnostiziert wurden, seit Jahren damit leben, vermuten, dass Sie Diabetes haben oder ein Risiko haben, an Diabetes zu erkranken, können Sie heute die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen.
Erkennen von Anzeichen und Symptomen:
Wenn Sie sich übermäßig müde, durstig oder uriniert fühlen, können dies Warnsignale für Diabetes sein. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Diabetes haben oder übergewichtig sind, können Sie ein erhöhtes Risiko haben.
Welche Risikofaktoren erhöhen Diabetes und wie erkennen Sie die Anzeichen und Symptome von Diabetes:
Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes
Was zu tun ist, wenn Sie neu diagnostiziert werden:
Wenn Sie neu diagnostiziert werden mit Diabetes, kann es schwierig sein etwas zu akzeptieren. Die Ausbildung, die Sie erhalten, mag überwältigend und unmöglich zu halten sein, aber kleine Veränderungen nach und nach werden Ihnen helfen, die Kontrolle zu erlangen und Ihr Leben zu verändern.
Und eine Diagnose von Diabetes ist kein Todesurteil. Mit der richtigen Diabetes-Selbst-Management-Ausbildung und den richtigen Tools können Sie sogar in der Lage sein, Diabetes umzukehren.
Lassen Sie sich von diesen Erfolgsgeschichten inspirieren: Können Sie Typ-2-Diabetes umkehren?
Was tun, wenn Sie schon lange Diabetes haben:
Wenn Sie seit vielen Jahren an Diabetes leiden, scheint es, als ob Sie nichts mehr tun können, um Ihre Zahlen unter Kontrolle zu bringen. Es gibt immer noch etwas, was Sie tun können, vielleicht haben Sie die Lösung noch nicht gefunden. Treffen mit einem zertifizierten Diabetes-Pädagogen können Ihnen helfen, Konzepte oder Tipps zu lernen, die Sie vielleicht noch nie zuvor gesehen haben. Finden Sie heraus, was Ihr Treffen mit einem zertifizierten Diabetes-Pädagogen wäre:
Was Sie während Ihres Besuchs mit einem zertifizierten Diabetes-Ausbilder erwarten können
Kontrollieren Sie:
Wenn Sie mit unkontrolliertem Diabetes leben oder neu diagnostiziert werden, aber nur können ‚ Es scheint, als würden Sie den Kopf um den ganzen Kopf wickeln, tief durchatmen und um Hilfe bitten. Vereinbare einen Termin mit deinem Hausarzt oder fordere einen geliebten Menschen auf, mit dir einen gesunden Ernährungsplan oder Bewegungsplan zu beginnen. Das Leben mit Hyperglykämie, hohem Blutzucker, ist gefährlich. Und selbst wenn du dich nicht schlecht fühlst, heißt das vielleicht nicht, dass du dich auch gut fühlst. Sie werden sich geistig und körperlich besser fühlen, wenn Sie Ihre Zahlen unter Kontrolle haben. In der Tat wirst du dich wahrscheinlich mit der Zeit so viel besser fühlen, dass du nicht glauben wirst, dass du dich so lange so schlecht gefühlt hast. Ich habe vielen Menschen geraten, deren Blutzuckersenkung ihnen nicht nur geholfen hat, ein besseres HbA1c zu haben, sondern auch ihre Energie gesteigert, den Schlaf verbessert und die Reflux-Symptome reduziert hat, um nur einige zu nennen. Es ist nie zu spät, die Kontrolle zu übernehmen. Hier sind einige gute Möglichkeiten, um Unterstützung zu erhalten:
Lernen, wie man mit Diabetes zusammen umgehen
Diabetes Conversation Map-Klasse
Die Verbindung zwischen Diabetes und Depression
Ressourcen:
American Diabetes Association. Statistiken über Diabetes. 31. August 2015: //www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=//www.google.com/
