Es gibt kein Medikament, das Reizdarmsyndrom (IBS) heilen kann. Dies stellt diejenigen, die damit zu tun haben, vor die schwierige Aufgabe, zu versuchen, unter den vielen freiverkäuflichen (OTC) Produkten zu wählen, die für die IBS-Erleichterung beworben werden.
Um Ihnen bei der Suche nach Symptomlinderung zu helfen, schauen wir uns einige der beliebtesten IBS-Mittel an. Dazu gehört die Unterstützung der Forschung für ihre Wirksamkeit und die Informationen, die Sie benötigen, um zu entscheiden, ob das Over-the-Counter-IBS-Produkt für Sie geeignet ist. Vergessen Sie nicht, von Ihrem Arzt grünes Licht zu bekommen, bevor Sie eine neue Behandlungsoption ausprobieren.
1Produkte für die allgemeine Verdauungsgesundheit
So rätselhaft es auch erscheinen mag, es gibt Produkte, die hilfreich bei der Linderung von Verdauungsstörungen sind, unabhängig davon, ob Ihr Hauptsymptom Durchfall oder Verstopfung ist. Die verschiedenen Faktoren, die zu IBS-Symptomen beitragen können, spiegeln sich in den vermeintlichen Wirkungen dieser verschiedenen OTC-Arzneimittel wider. Dies kann die Darmbeweglichkeit fördern, das bakterielle Gleichgewicht in Ihrem Verdauungstrakt verbessern oder überempfindliche oder entzündete Darmwände lindern.
- Kräuter für IBS – pflanzliche Heilmittel sind ein beliebtes Ziel für die Verdauung Erleichterung und es gibt eine Reihe von Optionen. Dazu gehören Pfefferminzöl und Slippery Ulm unter den Top-Wahlmöglichkeiten. Es gibt auch Kräuter, die Symptome wie Aloe Vera und Kamille für Durchfall und Amalaki und Triphala für Verstopfung spezifisch sind.
- Probiotika für IBS – Oft als "freundliche" Bakterien bezeichnet, können bestimmte Probiotika die "unfreundlichen" Bakterien, die Probleme in Ihrem Verdauungssystem verursachen, ausgleichen.
- Verdauungsenzyme für IBS – häufig in IBS Diskussionsforen, werden Verdauungsenzym Ergänzungen oft empfohlen. Die Forschung bleibt jedoch hinsichtlich ihrer Wirksamkeit begrenzt.
- Ist ein Vitamin D-Mangel hinter Ihrem IBS? Dieses fettlösliche Vitamin wird natürlich von Ihrem Körper durch Sonneneinstrahlung produziert. Auch in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln gibt es Hinweise, dass bei manchen Menschen ein Vitamin-D-Mangel mit einigen IBS-Symptomen in Verbindung gebracht werden kann.
2Constipation Remedies
Es scheint, dass Sie in die Schuhe von jemandem gehen müssen, der an chronischer Verstopfung leidet, um das Leiden wirklich zu verstehen. Verstopfung kann ein sehr ärgerliches Problem ohne einfache Lösungen sein.
Für einige Personen kann eine der folgenden rezeptfreien Medikamente für IBS alles sein, was benötigt wird. Andere finden, dass das OTC nur ein Teil eines umfassenden Behandlungsplans ist.
- Magnesium bei Verstopfung – Eine allgemeine Empfehlung von IBS-C, Magnesium kann innere Muskeln entspannen und Wasser anziehen, um den Stuhl weicher zu machen.
- Umfassender Abführmittel Leitfaden – Es gibt viele Abführmittel in Drogerien. Bevor Sie sich entscheiden, eines auszuprobieren, ist es eine gute Idee, ein grundlegendes Verständnis davon zu haben, was verfügbar ist.
- Hocker Enthärter – Entworfen für den kurzfristigen Einsatz, kann Hocker Weichmacher eine gute Möglichkeit sein, Dinge wieder in Gang zu bringen. Wie bei allen OTCs ist es eine gute Idee, sich zu informieren und mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie einen einnehmen.
- Leinsamen für Verstopfung – Menschen auf der ganzen Welt haben lange Leinsamen für gesundheitliche Vorteile bekannt. Wenn es um IBS geht, gibt es Studien, die zeigen, dass es zur Linderung von Verstopfung sowie Blähungen und Bauchschmerzen beiträgt.
- Triphala für die Verdauungsgesundheit – Triphala ist ein Grundnahrungsmittel in der ayurvedischen Medizin und einer seiner Hauptvorteile ist die Verdauungsgesundheit. Es ist eine Kombination von drei Früchten – Amalaki, Bibhataki und Haritaki – von denen jede angeblich gut für den Darm ist.
- Atrantil für IBS Verstopfung – Diese Ergänzung ist speziell für Verstopfung vorherrschende IBS konzipiert. Obwohl Studien begrenzt sind, können hier einige Vorteile und Erleichterungen gefunden werden.
3Diarrhea Remedies
Die unvorhersehbare und aufdringliche Natur von chronischem Durchfall eignet sich für den sehr menschlichen Wunsch, "es jetzt zu stoppen!" Obwohl sie nicht die Wundermittel sind, die so dringend benötigt werden, können die folgenden Produkte dazu dienen, Erleichterung zu schaffen, entweder alleine oder als Teil einer umfassenden Behandlungsstrategie.
- Calcium gegen Durchfall – Kalzium scheint eine harmlose Ergänzung zu sein und viele Menschen mit IBS schwören darauf. Es ist jedoch sehr wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es scheint widersprüchlich, aber Sie können zu viel Kalzium in Ihrem Körper bekommen.
- Imodium gegen Durchfall – Ein weiteres beliebtes Durchfallmittel, Imodium ist oft leicht zu vertragen. Es gibt jedoch einige Verdauung Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten.
