Lactoferrin ist ein Protein, das natürlicherweise in Milch und verschiedenen anderen Körperflüssigkeiten (wie Schleim und Galle) vorkommt. Lactoferrin ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und bietet antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen.
Warum verwenden Menschen Lactoferrin?
Lactoferrin wird als Heilmittel für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen angepriesen, darunter:
- Akne
- Durchfall
- Hepatitis C
- Osteoporose
- Geschwüre
- Gewichtsabnahme
Darüber hinaus soll Lactoferrin das Immunsystem stimulieren, Eisenmangel behandeln, verlangsamen der Alterungsprozess, fördern das Wachstum von probiotischen Bakterien und helfen bei der Krebsprävention.
Die Vorteile von Lactoferrin: Kann es wirklich helfen?
Hier ein Blick auf die Wissenschaft, die hinter den angeblichen gesundheitlichen Vorteilen von Lactoferrin steht:
1) Akne participants In einer 2011 in
Current Medical Research and Opinion published veröffentlichten Studie konsumierten die Teilnehmer täglich entweder fermentierte Milch mit 200 mg Lactoferrin oder fermentierte Milch zwölf Wochen. Akne-Läsionen wurden bei monatlichen Besuchen bewertet. Am Ende des Behandlungszeitraums hatten die Patienten, denen die mit Lactoferrin ergänzte Milch gegeben wurde, eine Abnahme der Anzahl von Akneläsionen, der Zahl der entzündlichen Läsionen, des Aknegrades und der Talgmenge im Vergleich zu denjenigen, die das Placebo einnahmen. Die Forscher stellten auch eine Verringerung der Triacylglycerole (eine Art von Fett) in der Hautoberfläche fest. 2) Osteoporose
Obwohl die Forschung zu den knochenbildenden Vorteilen von Lactoferrin sehr begrenzt ist, deuten vorläufige Untersuchungen darauf hin, dass Lactoferrin bei der Vorbeugung von Osteoporose helfen kann.
In einem in "Clinical Medicine and Research" veröffentlichten Bericht wurde in Labortests festgestellt, dass Lactoferrin dazu beitragen kann, das Wachstum von Knochen bildenden Zellen, den sogenannten Osteoblasten, zu stimulieren.
In einer 2009 in Osteoporosis International veröffentlichten Studie untersuchten Forscher die Verwendung eines Lactoferrin-Supplements (angereichert mit Ribonuclease, einer Substanz, die die Bildung neuer Blutgefäße fördert) auf die Knochengesundheit bei postmenopausalen Frauen.
Am Ende der Studie hatten diejenigen, die das Lactoferrin-Präparat einnahmen, eine signifikante Verringerung der Knochenresorption und eine Zunahme der Knochenbildung. verglichen mit denen, die das Placebo einnahmen. 3) Grippe-AbwehrLactoferrin scheint viren-bekämpfende Effekte zu bieten, die bei der Grippesicherheit helfen können. In einem Bericht von 2011, der in "Molecules" veröffentlicht wurde, analysierten Forscher beispielsweise die verfügbare Forschung zu den antiviralen Eigenschaften von Lactoferrin und fanden heraus, dass sie bei der Behandlung von Virusinfektionen nützlich sein könnten. Darüber hinaus wurde in einer 2010 veröffentlichten Studie von
Biometals lact die Wirkung von Lactoferrin auf grippe-infizierte Zellen getestet und daraus geschlossen, dass dies zur Zerstörung des Grippevirus beitragen könnte. 4) Hepatitis C Es gibt Hinweise darauf, dass Lactoferrin die Hepatitis C-Infektion hemmen kann. In einer Studie aus dem Jahr 2003 von "Hepatology Research" zum Beispiel fanden Wissenschaftler heraus, dass die Behandlung mit Lactoferrin dazu beitragen kann, das Interleukin-18-Niveau zu erhöhen (ein Protein des Immunsystems, das beim Kampf gegen das Hepatitis-C-Virus eine Schlüsselrolle spielt). Die einjährige Studie umfasste 63 Personen mit Hepatitis C.
5) Ulzera
Lactoferrin kann helfen, gegen Helicobacter pylori-Infektion (eine Art von Infektionen, die bekanntermaßen Geschwüre verursachen) zu schützen. Für einen 2009 in "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" veröffentlichten Bericht analysierten die Forscher fünf klinische Studien (mit insgesamt 682 Teilnehmern) zur Anwendung von Lactoferrin gegen Helicobacter pylori-Infektionen.
Die Ergebnisse zeigten, dass Lactoferrin, das aus Kuhmilch gewonnen wird, dazu beitragen kann, Helicobacter pylori zu eliminieren und Infektionsraten zu reduzieren, ohne nachteilige Auswirkungen zu haben. Quellen von Lactoferrin lact Lactoferrin wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in der Regel aus Kuhmilch oder genetisch verändertem Reis oder Kuhmilch gewonnen.Es gibt Hinweise darauf, dass Kolostrum (die erste Milch, die von stillenden Frauen nach der Geburt produziert wird) besonders hohe Lactoferrinkonzentrationen enthält. Mögliche Nebenwirkungen und Sicherheit lact Lactoferrin kann in übermäßigen Dosen eine Reihe von Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Verstopfung und Appetitlosigkeit verursachen. Die langfristige Sicherheit der Verwendung von Lactoferrin ist nicht bekannt. Denken Sie daran, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.
Wo es zu finden ist
Weit verbreitet für den Kauf online, Ergänzungen mit Lactoferrin sind in vielen Naturkostläden, Drogerien und Läden, spezialisiert auf Nahrungsergänzungsmittel.Der ImbissAufgrund der begrenzten Forschung, ist es zu früh, Lactoferrin Ergänzungen als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Wenn Sie es in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen.
