Bestimmte Hausmittel können dazu beitragen, das Auftreten von Augenringen unter den Augen zu verringern, werden aber werde sie nicht los. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Selbstbehandlung einer Erkrankung mit alternativen Medikamenten und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
Häufige Ursachen
Ausdünnung der Haut: Die Haut unter den Augen ist zunächst dünn und empfindlich.
Mit zunehmendem Alter werden Haut und Fettpolster unter den Augen dünner und Blutgefäße werden sichtbar. Dies ergibt das Auftreten von dunklen Kreisen. Sonnenschäden können es schlimmer machen, weil es die Haut schwächt.
Allergien und Heuschnupfen: Dunkle Augenringe können das Ergebnis von Allergien gegen Schwebeteilchen wie Pollen, Staub und Tierhaare sein, weil Menschen ihre juckenden Augen reiben. Menschen mit Heuschnupfen können sie auf dem Höhepunkt der Saison bemerken. Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten können ebenfalls zu dunklen Augenringen beitragen.Genetik
: Dunkle Augenringe laufen in Familien. Sie neigen dazu, bei Menschen mit heller Haut oder tiefliegenden Augen mehr auffällig zu sein.Flüssigkeitsretention
: Blutgefäße unter den Augen können sich erweitern und bohren, was zu dunklen Augenringen führen kann. Überschüssiges Salz und Rauchen sind häufige Ursachen. Bedingungen, die eine Flüssigkeitsretention verursachen (z.B. Herz-, Schilddrüsen-, Nieren-, Lebererkrankungen) oder Medikamente, die eine Blutgefäßerweiterung verursachen, können ein Faktor sein.Ihr Arzt sollte sich der Symptome bewusst sein, die bei Ihnen auftreten.
Mangel an Schlaf
: Ein Mangel an Schlaf kann Haut blasser erscheinen lassen, was Blutgefäße durch die Haut mehr sichtbar sein lässt, die das Aussehen von bläulichen oder dunklen Kreisen geben.Eisenmangelanämie
: Eisenmangelanämie kann einen bläulichen Schimmer unter den Augen verursachen.Dehydration
: Dunkle Augenringe können ein Zeichen für Austrocknung sein.Heilmittel
Bestimmte Hausmittel, die helfen können, das Auftreten von Augenringen unter den Augen vorübergehend zu verringern, berücksichtigen jedoch, dass wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Mittel dunkle Augenringe behandeln kann, fehlt.
Achten Sie darauf, genug Wasser zu trinken. Verwenden Sie einen Hydrationsrechner, um herauszufinden, wie viel Wasser Sie benötigen.
- Tragen Sie Sonnencreme mit einem Minimum an LSF 30 unter den Augen, um eine durch Sonnenschäden verursachte Hautschwächung zu vermeiden.
- Holen Sie sich viel Ruhe. Finden Sie 15 Schlafmittel heraus, damit Sie besser schlafen können.
- Tragen Sie bei geschlossenen Augen einfach kühle Teebeutel auf. Verwenden Sie keine Kräuterteebeutel, da die Tannine im schwarzen Tee der aktive Bestandteil sind.
- 15 Minuten lang kalte Gurkenscheiben auf die geschlossenen Augen auftragen.
- Achten Sie darauf, nicht zu viel Salz zu verbrauchen. Beginnen Sie mit dem Erlernen von Natriumquellen in der Ernährung.
- Tragen Sie Vitamin K-Creme auf. Obwohl Studien die Verwendung von topischem Vitamin K für dunkle Ringe unter den Augen nicht untersucht haben, haben vorläufige Studien gezeigt, dass Vitamin K bei Blutergüssen helfen kann.
- Vitamin C hilft, die Gefäßwände zu stärken.
- Die Nahrungsergänzungsmittel Traubenkernextrakt und Pycnogenol enthalten antioxidative Pigmente, die zur Stärkung der Blutgefäße beitragen können. Sie sollten unter ärztlicher Aufsicht von Menschen mit "blutverdünnenden" Medikamenten wie Coumadin (Warfarin) und Aspirin eingenommen werden. Bestimmte Nahrungsmittel, wie Preiselbeeren, Blaubeeren, Heidelbeeren, Tee (grün und schwarz), schwarze Johannisbeeren, Zwiebeln, Hülsenfrüchte und Petersilie enthalten auch diese antioxidativen Pigmente.
- Essen Nieren-ausgleichende Lebensmittel. Ein Blaustich unter den Augen ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin auf ein Ungleichgewicht der Nierenenergie zurückzuführen.
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