Basil ätherisches Öl ist eine Art ätherisches Öl, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird. Aus der Pflanze Ocimum basilicum, wird gesagt, dass basisches ätherisches Öl eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Basilikumöl enthält eine Reihe von Verbindungen, von denen man annimmt, dass sie die Gesundheit verbessern. Zu diesen Verbindungen gehört Linalool, eine Substanz, die Stress in mehreren wissenschaftlichen Studien reduziert.
Wie funktioniert es?
In der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des ätherischen Basilikumöls (oder des ätherischen Basilikumöls durch die Haut) Botschaften an eine Gehirnregion überträgt, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist. Diese Hirnregion, die als limbisches System bekannt ist, beeinflusst auch das Nervensystem. Befürworter der Aromatherapie schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Verwendet
In der alternativen Medizin wird Basilikum ätherisches Öl in der Regel für die folgenden gesundheitlichen Probleme verwendet:
Akne
- Angst
- Bronchitis
- Erkältungen
- Husten
- Depressionen
- Müdigkeit
- Gicht
- Verdauungsstörungen
- Sinusitis
- Darüber hinaus soll Basilikum ätherisches Öl zu verbessern Stimmung, verbessern die Verdauung, erhöhen die Wachsamkeit und beruhigen Muskelschmerzen.
Basil ätherisches Öl wird manchmal auch als Insektenschutzmittel verwendet.
Nutzen für die Gesundheit
Während vorläufige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass basisches ätherisches Öl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es derzeit einen Mangel an Forschung, die die gesundheitlichen Auswirkungen der aromatherapeutischen Verwendung von Geranium-ätherischem Öl testet.
Zum Beispiel zeigen mehrere Laborstudien, die in den letzten zehn Jahren veröffentlicht wurden, an, dass ätherisches Basilikumöl krebshemmende, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften besitzen kann.
Darüber hinaus deutet eine Studie, die in der Zeitschrift "Biomedica" veröffentlicht wurde, darauf hin, dass ätherisches Basilikumöl bei der Behandlung von Akne helfen kann. Für die Studie wurden 28 Menschen mit Akne acht Wochen Behandlung mit einer von vier Formulierungen zugewiesen: eine Mischung aus Orangen und Basilikum ätherische Öle, keratolytische Medikamente (eine Art von Medizin entwickelt, um Läsionen von der Haut zu entfernen), ätherische Öle gemischt mit Essigsäure (eine Verbindung, die manchmal als Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten verwendet wird) oder keratolytische Medikation mit Essigsäure.
Am Ende der Studie zeigten alle Gruppen Verbesserungen bei Akne. Die größten Verbesserungen wurden bei Patienten beobachtet, die mit den Essigsäuregemischen behandelt wurden. Es ist wichtig zu beachten, dass keine dieser Studien die aromatherapeutische Verwendung von Basilikum ätherische Öl getestet, und dass mehr Forschung benötigt wird, bevor Basilikum ätherisches Öl bei der Behandlung von Gesundheitszustand empfohlen werden kann. Anwendung
In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Mandeln oder Avocado) kann Basilikumöl direkt auf die Haut aufgetragen oder in Bäder gegeben werden.
Basil ätherisches Öl kann auch inhaliert werden, nachdem einige Tropfen des Öls auf ein Tuch oder ein Taschentuch gestreut wurden, oder durch Verwendung eines Aromatherapiediffusors oder Vaporizers.
Vorbehalte
Basilikumöl sollte nicht ohne Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals eingenommen werden. Die interne Verwendung von Basilikumöl kann toxische Wirkungen haben.
Außerdem können einige Personen irritieren, wenn sie ätherisches Sandelholzöl auf die Haut auftragen. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht mit voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihre primären Gesundheitsdienstleister konsultieren.
Erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von ätherischem Sandelholzöl.
Alternativen
Eine Reihe von ätherischen Ölen können ähnliche Wirkungen haben wie die angeblichen Vorteile von Basilikum. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass ätherisches Lavendelöl, ätherisches Bergamotteöl und ätherisches Rosenöl die Entspannung in wissenschaftlichen Studien fördern.
Wo es zu finden ist
Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle. Basil Das ätherische Basilikumöl wird in vielen Naturkostläden und in auf Selbstpflegeprodukte spezialisierten Geschäften angeboten.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung, es ist zu früh, Basilikum ätherisches Öl als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass eine Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Basilikum ätherisches Öl und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie in Erwägung ziehen, basisches ätherisches Öl für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.
Quellen
