Ein ätherisches Öl, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird, ist Weihrauchöl in der Regel aus dem Harz der Boswellia carterii oder Boswellia sacra Baum stammen. Auch Weihrauchöl genannt Olibanum, hat einen süßen, holzigen Duft und wird manchmal verwendet, um Stress zu lindern. In der Aromatherapie wird davon ausgegangen, dass das Einatmen des Duftes eines ätherischen Öls (oder dessen Aufnahme durch die Haut) Botschaften an das limbische System sendet, eine Gehirnregion, die unsere Emotionen und Nervensysteme beeinflusst. • Befürworter schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren wie Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion beeinflussen können. Weihrauch ätherisches Öl wird auch als Zutat in Parfüm, Weihrauch und Hautpflegeprodukten verwendet. Warum verwenden Menschen Weihrauchöl?
In der Aromatherapie wird Weihrauchöl typischerweise unter folgenden Bedingungen angewendet:
Akne
Angst
Erkältungen
Husten
- Verdauungsstörungen
- Geschwüre
- Weihrauch ätherisches Öl wird auch verwendet, um Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern. Weihrauchöl wird als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet, um trockene Haut zu behandeln und das Auftreten von Falten, Altersflecken, Narben und Dehnungsstreifen zu reduzieren.
- Die Vorteile von Weihrauchöl: Kann es helfen?
- Während vorläufige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass ätherisches Weihrauchöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bietet, gibt es derzeit einen Mangel an Forschung, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Weihrauchöl testet.
- Zum Beispiel zeigt Laborforschung an menschlichen Zellen, dass Weihrauch ätherisches Öl immunstimulierende und krebsbekämpfende Eigenschaften besitzen könnte, die beim Schutz vor Brustkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs helfen könnten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Studien in einem Labor (und nicht in Personen) durchgeführt wurden und die aromatherapeutische Verwendung von Weihrauchöl nicht getestet wurde.
Mehr Forschung ist erforderlich.
Eine Kombination aus ätherischen Ölen, einschließlich Weihrauchöl, könnte bei Menschen mit Krebs helfen zu schlafen, heißt es in einer 2016 in
Complementary Therapies in Clinical Practice published veröffentlichten Studie. Für die Studie erhielten Menschen mit Krebs persönliche Inhalationsgeräte mit ätherischen Ölen.
Von denen, die das Gerät verwendeten, hatten 64 Prozent eine Verbesserung von mindestens einem Punkt auf der Schlafskala. Die ätherische Ölmischung, die Weihrauch (Boswellia carterii) enthielt, hatte auch Mandarine (Citrus reticulata) und Lavendel (Lavandula angustifolia).
Mögliche Nebenwirkungen
Eine Untersuchung ist erforderlich, um die potenziellen Vorteile und Risiken zu bewerten. Die Einnahme von Weihrauchöl kann toxische Wirkungen haben und wird nicht empfohlen.
Darüber hinaus können bei einigen Personen Irritationen oder allergische Reaktionen auftreten, wenn ätherisches Weihrauchöl auf die Haut aufgetragen wird. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden. Darüber hinaus sollten ätherische Öle nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Schwangere oder stillende Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihren Arzt konsultieren. Es ist auch wichtig zu beachten, dass eine Selbstbehandlung mit Weihrauch ätherisches Öl und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.
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Wo es zu finden ist
Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle.
Weihrauch ätherisches Öl ist weit verbreitet für den Online-Kauf verfügbar und wird in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Produkte für die Selbstversorgung spezialisiert sind, verkauft.
Wie man Weihrauchöl verwendet
Weihrauch sollte nicht eingenommen werden. Wenn ein oder zwei Tropfen mit einem Trägeröl (wie Jojoba-, Süßmandel- oder Avocadoöl) kombiniert werden, kann das ätherische Weihrauchöl auf die Haut aufgetragen oder in kleinen Mengen in die Bäder gegeben werden.
Weihrauch ätherisches Öl kann auch inhaliert werden, nachdem ein oder zwei Tropfen des Öls auf ein Tuch oder ein Taschentuch gestreut wurden, oder indem ein Aromatherapie-Diffusor oder Vaporizer verwendet wurde.
