Für Hautanwendungen bei Erwachsenen werden ätherische Öle typischerweise in einer 0,5-5% igen Verdünnung verwendet.
Trägeröle werden oft als Basisöle oder Pflanzenöle bezeichnet, wenn sie in Hautlotionen und -cremes, Körperölen, Badeölen, Haarölen und Lippenbädern verwendet werden.
Arten von Trägerölen
Trägeröle sind typischerweise pflanzliche Öle, die aus der Nuss, dem Samen oder dem Kern einer Pflanze gewonnen werden. Einige der beliebtesten Öle umfassen:
Mandelöl
- Aprikosenkernöl
- Traubenkernöl
- Haselnussöl
- Safloröl
- Sonnenblumenöl
- Avocadoöl
- Kokosöl
- Olivenöl
- Sesamöl
- einem Trägeröl Die Art der
Wahl Öl, das für eine Aromatherapieanwendung verwendet wird, kann von der Viskosität, den therapeutischen Eigenschaften, dem Duft, der Absorption / dem Gefühl, der Stabilität (Lagerfähigkeit) und anderen Eigenschaften des Öls abhängen. Zum Beispiel wird typischerweise ein dünneres Öl als Haaröl verwendet, da es nach der Behandlung ausgewaschen werden müsste. Ein Öl in Aromatherapie-Massage sollte idealerweise einige Ausdauer für die Massage haben.
Trägeröle sollten vor Hitze und direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden, damit das Öl nicht schnell ranzig wird. Kaltgepresste oder kalte Expeller-gepresste Öle werden als bevorzugt angesehen, da sie mit minimaler / keiner Wärme verarbeitet werden.
Verwandte:
Tipps Kauf von ätherischen Ölen Hinweise Vermeiden
Erdnuss, Mandel und Nussöle, wenn das Risiko einer allergischen Reaktion ist.
Beachten Sie, dass in einem Trägeröl ätherische Öle verdünnt das Risiko für bestimmte Nebenwirkungen nicht unbedingt reduzieren (insbesondere systemische Nebenwirkungen wie Leber, Niere, oder neurologische Toxizität). Es ist die Gesamtmenge an ätherischem Öl, die in den Körper gelangt, worauf es ankommt, so dass die Anwendung von zwei Tropfen ätherisches Öl direkt an zwei Tropfen ätherisches Öl in 30 ml eines Trägeröl verdünnt kann angewendet werden, ähnlich.
Beim Mischen von ätherischen Ölen und Trägerölen ist es wichtig, direkte Exposition der Haut mit den ätherischen Ölen zu vermeiden und in einem sehr gut belüfteten Bereich für kurze Zeit zu arbeiten.
Schwangere und stillende Frauen und Kinder sollten immer ihren Hausarzt konsultieren, bevor sie ätherische Öle verwenden.
Holen Sie sich weitere Tipps und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Ölen in der Aromatherapie.
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