Eine Substanz von Honigbienen, Gelée Royale hergestellt besteht aus Protein, Zucker, Fettsäure, Probiotika und Wasser. Es wird von Arbeitsbienen nur für einige wenige Honigbienen produziert (während alle anderen Bienen Beebread essen), was den Honigbienen hilft, sich zu Bienenköniginnen zu entwickeln. ※ Weit verbreitet für den Kauf online, Gelee Royale ist in vielen Naturkostläden, Drogerien und Läden, spezialisiert auf Nahrungsergänzungsmittel verkauft.
Verwendet für Royal Jelly
Befürworter behaupten, dass Gelee Royale kann bei einer Vielzahl von Bedingungen helfen, wie zum Beispiel: Allergien Atherosklerose Diabetes Diabetes Ermüdung Hoher Cholesterinspiegel Entzündungen Prämenstruelles Syndrom (PMS) Da Königinnengelee von Königin Bienen verzehrt wird (die Art der Biene, die Eier legt und verantwortlich ist für die Aufrechterhaltung der Population der Kolonie), behaupten Befürworter, dass das Essen von Gelee Royal kann mit der Fruchtbarkeit helfen.
Darüber hinaus soll Gelée Royale den Alterungsprozess verlangsamen, das Energieniveau ankurbeln, das Immunsystem stimulieren und die Gesundheit der Leber verbessern.
- Obwohl die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Gelée Royale begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass Gelée Royale bestimmte Vorteile bieten kann. Hier sind einige Schlüsselergebnisse aus den verfügbaren Studien:
- Diabetes
- Gelée Royale kann Blutzuckerspiegel regulieren, schlägt eine Studie im
- Canadian Journal of Diabetes
- 2016 vor. In Tests an Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Autoren der Studie fanden heraus, dass die Einnahme von Gelée Royale dreimal täglich acht Wochen lang dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel und die Marker für Herzerkrankungen im Vergleich zu einem Placebo zu senken.
- Obwohl Blutzuckerkontrolle ein Schlüsselelement des Diabetes-Managements ist, ist mehr Forschung erforderlich, bevor Gelée Royale zur Behandlung von Diabetes empfohlen werden kann.
- Hohes Cholesterin
In einer kleinen Studie, die 2016 veröffentlicht wurde, nahmen gesunde postmenopausale Frauen täglich drei Monate lang Gelée Royale zu sich. Am Ende der Studie gab es eine signifikante Verbesserung des HDL-Cholesterins (sogenanntes "gutes" Cholesterin) sowie eine Abnahme des LDL-Cholesterins und des Gesamtcholesterinspiegels.
Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2017 legen nahe, dass Gelée Royale zur Verbesserung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Für die Studie nahmen Erwachsene mit mildem hohen Cholesterinspiegel entweder Royal Gelee oder ein Placebo täglich für drei Monate. Am Ende der Studie waren die Werte für Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin bei denen, die das Gelée Royale nahmen, reduziert, jedoch gab es keine Veränderung bei Triglyceriden, HDL-Cholesterin, Körpergewicht, Taillenumfang oder Körperfett.
Eine frühere Studie an gesunden Erwachsenen ergab, dass Gelée Royale keine Wirkung auf Cholesterin hatte.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Vorläufige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Gelée Royale helfen kann, das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu reduzieren. In einer Studie, die in "Complementary Therapies in Medicine" veröffentlicht wurde, nahmen weibliche Universitätsstudenten entweder Gelée Royale (beginnend am ersten Tag der Menstruation und weiter durch zwei Menstruationszyklen) oder ein Placebo. Nach zwei Monaten royal Jelly Verbrauch wurden PMS-Symptome reduziert. Nebenwirkungen Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über den langfristigen oder regelmäßigen Gebrauch von Gelée Royale bekannt. Gelee Royale kann jedoch bei einigen Personen schwere allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie also eine Allergie gegen Bienenprodukte haben, ist es wichtig, Vorsicht walten zu lassen und mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Gelée Royale verwenden.
Es gab Fälle von Asthma, Anaphylaxie und hämorrhagischer Kolitis nach der Einnahme von Gelee Royale.
Gelee Royale kann laut einer Studie an gesunden Erwachsenen die Testosteronspiegel (insbesondere bei Männern) erhöhen, indem es die Umwandlung von DHEA-S in Testosteron beschleunigt.
Gelée Royale kann mit bestimmten Medikamenten wie Warfarin interagieren. Es ist möglich, dass es den DHEA-S Spiegel und andere Hormone beeinflusst.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren Arzt vor der Einnahme von Gelée Royale.
Der Imbiss
Obwohl Gelée Royale als nahrhaftes Nahrungsmittel bezeichnet wird, das für die lange Lebensdauer und Fruchtbarkeit der Bienenkönigin verantwortlich ist, gab es nur kleine vorläufige Studien über die gesundheitlichen Auswirkungen beim Menschen.
Bis wir mehr wissen, sollte Gelée Royale nicht anstelle etablierter Strategien wie Diät und Bewegung verwendet werden, um Diabetes oder hohe Cholesterinwerte zu verwalten. Einige Menschen haben nach der Einnahme von Gelée Royale Nebenwirkungen, wie allergische oder Arzneimittelwechselwirkungen, erfahren, und es gibt Bedenken, dass dies die Testosteronspiegel und andere Hormone beeinflussen könnte. Wenn Sie noch darüber nachdenken, es zu versuchen, sollten Sie sich zuerst an Ihren Arzt wenden, um zu sehen, ob es für Sie geeignet ist.
