Vitex (Vitex agnus-castus) ist eine Pflanze, die in der Kräuterheilkunde verwendet wird. Auch bekannt als Mönchspfeffer wird es oft als Heilmittel für gesundheitliche Probleme von Frauen verwendet. Vitex Ergänzungen enthalten in der Regel Extrakte der Frucht und / oder Samen der Pflanze.
Vitex kann den Hormonspiegel auf verschiedene Arten beeinflussen. Zum Beispiel soll es die Freisetzung von luteinisierendem Hormon fördern und wiederum die Progesteronspiegel erhöhen (ein Hormon, von dem bekannt ist, dass es eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Menstruationszyklus spielt).
Vitex beeinflusst auch die Prolaktinspiegel, die bei der Stimulation der Brustentwicklung und der Milchproduktion bei Frauen eine Rolle spielen.
Verwendung
Vitex wurde als traditionelles Volksmedikament bei einer Reihe von weiblichen Zuständen verwendet, wie zum Beispiel postpartale Blutungen und als Hilfe bei der "Nachgeburt". Der Name "Mönchspfeffer" stammt vom Glauben an die Volksmedizin, dass er die Libido unterdrücken könnte.
In der Alternativmedizin wird vitex häufig bei der Behandlung der folgenden Probleme eingesetzt:
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Akne
- Fibrozystische Brusterkrankung
- Unfruchtbarkeit bei Frauen
- Starke Menstruation
- Wechseljahrsbeschwerden
- Benigne Prostatahyperplasie
- Migräne
- Gelenkerkrankungen
In Darüber hinaus soll Vitex die Produktion von Muttermilch steigern.
Vorteile
Obwohl es keine großen klinischen Studien gibt, die die Auswirkungen von Vitex testen, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass das Kraut gegen bestimmte Gesundheitszustände schützen könnte. Hier ein paar mögliche gesundheitliche Vorteile von vitex:
1) Prämenstruelles Syndrom
Für einen Bericht, der 2013 in der Zeitschrift "Planta Medica" veröffentlicht wurde, haben Forscher 12 zuvor veröffentlichte klinische Studien über die Auswirkungen von Vitex auf die Gesundheit von Frauen geprüft. Trotz einiger Einschränkungen in den überprüften Studien zeigten die Ergebnisse, dass Vitex bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms von Vorteil sein könnte. In einer neueren Studie (veröffentlicht in Fortschritte in der Therapie
im Jahr 2014) schien die Einnahme von Vitex einmal täglich für drei Menstruationszyklen die Intensität prämenstrueller Symptome wie Blähungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Hautprobleme zu verringern. An der Studie nahmen 60 Frauen im Alter von 18 bis 44 Jahren teil. 2) Wechseljahrsbeschwerden In einem im
Journal of Alternative and Complementary Medicine research im Jahr 2009 veröffentlichten Forschungsbericht fanden Wissenschaftler Hinweise, dass Vitex klimakterische Beschwerden lindern kann. Die Autoren der Studie stellen jedoch fest, dass derzeit strenge klinische Studien fehlen, in denen die Wirkung von Vitex bei Frauen in der Menopause getestet wird.
3) Unfruchtbarkeit suggests Ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer Mischung aus Vitex, grünem Tee, L-Arginin, Vitaminen (einschließlich Folsäure) und Mineralien kann dazu beitragen, die Fertilität bei Frauen zu verbessern, schlägt eine Studie in veröffentlicht Klinische und Experimentelle Geburtshilfe und Gynäkologie in 2006.
Die Studie umfasste 93 Frauen (im Alter von 24 bis 42), die erfolglos versucht hatten, sechs bis 36 Monate schwanger zu werden. Drei Monate nach Beginn der Studie waren 26 Prozent der Studienmitglieder, die mit dem Vitex-haltigen Präparat behandelt wurden, schwanger (im Vergleich zu nur 10 Prozent der Placebo-Patienten). Dieses Ergebnis zeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel eine Alternative oder Ergänzung zu herkömmlichen Fertilitätstherapien bieten könnten, so die Autoren der Studie.
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken Vitex kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, z. Blutungen zwischen Menstruation, trockener Mund, Haarausfall, Kopfschmerzen, Juckreiz, leichte Verdauungsstörungen, Übelkeit, schneller Herzschlag und Hautausschlag. Die Anwendung von Vitex sollte von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden. Darüber hinaus sollten Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen (wie Endometriose, Uterusmyomen und Brust-, Eierstock- oder Prostatakrebs) Vitex nicht einnehmen.
Da Vitex die Spiegel des Neurotransmitters Dopamin beeinflussen kann, sollten Personen mit Parkinson-Krankheit, Schizophrenie oder anderen Erkrankungen, bei denen der Dopamin-Spiegel betroffen ist, Vitex vermeiden (außer unter der Aufsicht eines qualifizierten Gesundheitsexperten).
Darüber hinaus gibt es Bedenken, dass Vitex die Wirksamkeit von oralen Kontrazeptiva oder Hormonersatztherapie verringern könnte.
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