Es gibt eine Menge Lebenserwartung und Langlebigkeit Taschenrechner da draußen. Also entschied ich mich für einen systematischen Test, um das Beste zu finden. Ich fand einen willigen Freund und ließ ihn einige der besten verfügbaren Langlebigkeitsrechner benutzen. Während des gesamten Prozesses haben wir seine prognostizierte Lebenserwartung anhand des Kalkulators, die Erfahrung des Tests selbst und die gegebenenfalls gegebenen Empfehlungen zur Kenntnis genommen.
Insgesamt variierten die Ergebnisse von der Lebenserwartung eines Freundes zwischen 84 und 96,2 Jahren. Natürlich mochte er die Idee seiner Mitte der neunziger Jahre am besten, aber welcher Rechner lieferte tatsächlich die genauesten Ergebnisse?
1RealAge
Auf RealAge, einem der umfassendsten Langlebigkeitsrechner, erzielte mein Freund ein "biologisches Alter", das 11,7 Jahre jünger ist als sein chronologisches Alter. Addieren Sie das zur durchschnittlichen Lebenserwartung von ungefähr 78 für eine Gesamtdeduzierte Lebenserwartung von 89.7 Jahren. Nicht schlecht.
Der RealAge-Test dauerte ungefähr 20 Minuten und weitere Informationen wie Cholesterinwerte, Blutdruckwerte und sogar Vitamingehalte wurden angefordert (aber nicht benötigt) für einen detaillierteren Bericht. Mein Freund sagte, er müsse den Fragen viel Aufmerksamkeit schenken und den Test sorgfältig lesen, was vielleicht weniger Spaß macht, aber vorschlägt, dass die Ergebnisse auf mehr Daten basieren. Die Ergebnisseite gab detaillierte und hilfreiche Vorschläge zur Erhaltung der Gesundheit und zur weiteren Senkung Ihres "RealAge".
2Der "Vitality Compass" Longevity Calculator
Dieser Langlebigkeitsrechner auf der Blue Zones Website war der Favorit meines Testers. Es gab ihm eine Lebenserwartung von 96,2 Jahren, das höchste aller Testergebnisse. Der Online-Test dauerte nur 4 Minuten und er benötigte keine zusätzlichen medizinischen Informationen wie Cholesterinspiegel, die nicht sofort verfügbar waren.
Der Test hat eine schöne visuelle Anzeige und funktioniert gut mit aktualisierten, frischen Grafiken. Die gesammelten Daten basieren auf einem Buch mit dem Titel "Blue Zones", das sich auf Forschung aus vier Regionen der Welt konzentriert, in denen Menschen länger und gesünder leben als erwartet. Neben dem Langlebigkeitsrechner bietet die Site eine Support-Community und Programme, die Ihnen helfen, dauerhafte Änderungen vorzunehmen.
3Lebensdauer-Rechner 100
"Living to 100" ist ein Buch und eine Website von Dr. Thomas Perls. Der begleitende Online-Langlebigkeitsrechner basiert auf Untersuchungen, die er in der New England Centenarian Study durchgeführt hat. Mein Testbenutzer hatte eine Lebenserwartung von 84 Jahren und konnte seine Prognosen um 12,5 Jahre verbessern, wenn er bestimmten Empfehlungen folgte. Insgesamt dauerte dieser Langlebigkeitsrechner 5 Minuten. Der Bericht war gut, aber es fehlten Ressourcen, um nach den Ergebnissen zu Änderungen beizutragen.
4Das "Northwestern Mutual Longevity Game"
Dieses "Langlebigkeitsspiel" wird von Northwestern Mutual gesponsert, einem großen Finanzdienstleister und Lebensversicherungsunternehmen, das ein wenig über die Berechnung der Lebenserwartung weiß. Das Spiel dauerte ungefähr 2 Minuten. Es hatte Spaß Grafiken, die das Aussehen einer Person als Avatar des Benutzers verändert, als jede Frage beantwortet wurde. Am Ende gab der Rechner meinem Freund eine Lebenserwartung von 90. Es gab wenig bis keine hilfreichen Vorschläge, Erklärungen oder einzigartige Empfehlungen. Obwohl Spaß, einige der Fragen waren unklar, und mein Freund sagte, er musste ein wenig über die beste Wahl erraten.
Das Fazit
