11 Tipps zur Verbesserung Ihres Krankenhausaufenthaltes
Wenn Sie sich einer Operation unterziehen und ein paar Tage im Krankenhaus verbringen möchten, haben Sie möglicherweise Bedenken in Bezug auf Ihren Aufenthalt. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Zeit im Krankenhaus zu verbessern, aber einige der besten Dinge, die Sie tun können, um sich selbst etwas Vorausplanung zu nehmen. Planen Sie, Ihre Stress- und Angstzustände vor, während und nach Ihrem Aufenthalt zu reduzieren und Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie sich besser fühlen.
Kümmere dich um die finanziellen Probleme früh
Wenn du kannst, kann die Sorge um die finanziellen Vorkehrungen für deine Hospitalisierung im Voraus zu weniger Besorgnis führen. Sich zu fragen, wie viel Ihre Versicherung zahlen wird – wenn überhaupt – kann sehr stressig sein. Anrufe ins Krankenhaus, Ihre Versicherungsgesellschaft und Ihr Arbeitgeber können helfen, Stress abzubauen, indem Sie Ihnen helfen, festzustellen, dass Sie Ihre T’s überschritten haben und Ihre Ichs verteilt haben, wenn es um all den Papierkram geht, der mit dem Krankenhausaufenthalt einhergeht. Sie werden leichter atmen, wenn es Ihnen wichtig ist, gesund zu werden, anstatt die Arztrechnungen, die Sie später erhalten.
Wie man für Chirurgie zahlt
Seien Sie bereit, Besucher zu bitten, zu verlassen
Es mag unhöflich klingen, aber es ist wirklich nicht. Die Bereitschaft, die Besucher zu bitten, zu gehen (oder mit der Krankenschwester vorzusprechen, um Besucher nach einem kurzen Besuch zu bitten, zu gehen) ist nur eine weitere Möglichkeit, sich gut um sich selbst zu kümmern. Manche Menschen sind große Besucher, sie regen den Patienten nicht zu Gesprächen an, wenn sie lieber schlafen, sie sind ruhig und gelassen und in der Regel ein angenehmer Mensch, der sich im Raum aufhängt.
Andere Leute bestehen darauf, den Patienten aufzuwecken, stressreiche Gesprächsthemen zu bringen, auf dem Bett zu sitzen, auch wenn der Patient es vorziehen würde, Essen vor einem Patienten zu essen, der nicht essen darf, und allerlei anderen Dingen das Personal und der Patient wünschte, sie würden nicht tun. Sie sind nicht im Krankenhaus, um Freunde, Mitarbeiter und lange verlorene Familienmitglieder zu unterhalten, Sie sind dort, um sich behandeln zu lassen, gesund zu werden und nach Hause zu gehen.
Wenn deine Besucher dich ausleiern, ist es Zeit für sie, in die Cafeteria zu gehen oder nach Hause zu gehen.
Wie man ein guter Besucher wird
Begrenzen Sie Ihre Gästeliste
Wenn Ihre Freunde, Mitarbeiter und lange verlorenen Familienmitglieder der Typ sind, der eine Person auszieht und eine Genesung schwieriger macht, als es sein muss, sollten Sie Ihre Prozedur oder den Ort beachten deiner Prozedur ein wenig geheim. Sagen Sie den Leuten, die Sie während Ihres Krankenhausaufenthaltes hören möchten, dass Sie gerne mit ihnen telefonieren oder sie sehen würden und informieren Sie die anderen Bekannten nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus. Wenn jemand sagt, dass er im Dunkeln gelassen wurde, könnte man sagen, dass Sie nicht bereit waren, darüber zu sprechen.
Planen Sie Hilfe zu Hause
Sie können zu Hause sowohl während als auch nach Ihrem Krankenhausaufenthalt Hilfe benötigen. Es kann etwas so einfaches sein, wie Ihre Katze für einen Tag zu füttern, oder es könnte etwas so schwierig sein, wie Kinderbetreuung für mehrere Tage und Nächte zu finden. Treffen Sie diese Vorbereitungen rechtzeitig, damit Sie die Hilfe haben, die Sie benötigen, wenn Sie sie brauchen. Machen Sie eine Liste der Dinge, die während Ihres Krankenhausaufenthaltes erledigt werden müssen, und die Dinge, mit denen Sie Hilfe brauchen, wenn Sie nach Hause kommen. Für manche Menschen, denen nach der Operation eine Hebebeschränkung auferlegt wird, werden gewöhnliche Aufgaben wie Einkaufen und Wäsche kompliziert.
Für andere macht Müdigkeit es schwierig, gewöhnliche Hausarbeiten zu erledigen, wie zum Beispiel eine Mahlzeit. Einen Freund zu bitten, für ein oder zwei Stunden am Tag zu gehen, kann die ganze Hilfe sein, die du brauchst, um dich zu Hause zu erholen.
Zehn Dinge, die Sie zu Hause nach der Operation haben sollten
Für den Transport sorgen
Achten Sie darauf, jemanden zu finden, der Sie zum und vom Krankenhaus bringt. Sie können vielleicht selbst ins Krankenhaus fahren, aber nach Hause fahren ist am besten jemand anderem überlassen. Halten Sie Ihren Fahrer an Ihrem erwarteten Veröffentlichungsdatum auf dem Laufenden, niemand will stundenlang im Krankenhaus warten, bis er endlich die Erlaubnis bekommt, nach Hause zu gehen.
Wann ist es nach einer Operation sicher zu fahren?
Unterhalten Sie sich
Wenn Sie im Krankenhaus sind, ist die allgemeine Idee, dass Sie sich ausruhen und erholen, bis Sie gut genug sind, nach Hause zu gehen. Das heißt, eine Person kann nur so viele Stunden am Tag schlafen, und das kann viele Stunden zu füllen lassen. Dies könnte Ihre Gelegenheit sein, die TV-Show nachzuholen, die Sie lieben, aber nie Zeit finden, um zuzusehen, ein Buch zu lesen oder sogar ein paar ruhige Aktivitäten wie Stricken zu machen.
Es ist wahrscheinlich keine gute Idee, Ihren Laptop zu nehmen und all die Arbeit zu erledigen, die Sie normalerweise von Ihrem Krankenhausbett aus erledigen würden. Wenn Sie einige lustige Aktivitäten nachholen, werden Sie den Tag verschönern und die Stunden nicht schleppen. Sie können sogar Musik mitnehmen, solange sie niemanden stören. Ein iPod ist eine gute Möglichkeit, Musik mit Kopfhörern zu hören, vergessen Sie nicht, das Ladegerät zu nehmen.
Seien Sie bequem
Wenn Sie im Krankenhaus sind, können Sie sich auch wohl fühlen. Für Sie bedeutet das vielleicht Ihren Lieblingsschlafanzug und Bademantel. Für andere kann es sein Kissen von zu Hause bedeuten, eine Decke oder ihre besten Häschenpantoffeln. Krankenhauskleider sind berüchtigt dafür, übermäßig aufschlussreich zu sein. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre eigenen Sachen zu tragen, stellen Sie vielleicht fest, dass es viel bequemer ist, als das, was das Krankenhaus zur Verfügung stellt.
Ihr Komfort wird nach der Operation sehr wichtig sein, und Schmerzmittel können nur so viel tun. Zusätzlich zu Schmerzmitteln können Sie auch Ihre Schmerzen reduzieren, indem Sie sich entspannen und mit anderen schmerzlindernden Techniken genügend Schlaf bekommen.
9 Möglichkeiten, Ihre Schmerztherapie zu verbessern
Gut verpackt
Gute Verpackung kann den Unterschied zwischen einem langweiligen, unbequemen Aufenthalt und einer angenehmeren Erfahrung ausmachen. Vergessen Sie nicht ein paar bequeme Schuhe, ein paar Kleidungsstücke, die nicht an Ihrem Schnitt haften und Ihre Toilettenartikel. Wenn Sie nach dem Eingriff im Krankenhaus bleiben, lassen Sie Wertsachen zu Hause, nehmen Sie Dinge mit, die Ihnen helfen, die Zeit zu vertreiben, wie Bücher, einen Laptop.
Was Sie mit ins Krankenhaus bringen sollten (lassen Sie Wertgegenstände zu Hause!)
Stellen Sie Fragen, bevor Sie ins Krankenhaus gehen
Warten Sie nicht bis zu den Minuten vor Ihrer Operation, um die brennenden Fragen zu stellen, die Sie wirklich beantwortet haben müssen. Wenn Sie eine Operation planen und weitere Fragen haben, rufen Sie das Büro des Chirurgen an. Sie möchten nicht sofort eine Antwort erhalten, die Ihnen nicht gefällt, wenn Sie eine schnelle Entscheidung treffen müssen. Sammeln Sie die Informationen, die Sie vor Ihrer Operation benötigen, damit Sie wissen, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben, bevor Sie ins Krankenhaus gehen.
Fragen vor der Operation zu stellen
Stress im Krankenhaus zu minimieren
Stress ist ein unvermeidlicher Teil des Seins im Krankenhaus, gibt es Bedenken, gesund zu werden, nach Hause zu kommen, über die schmerzhaften frühen Tage nach der Operation und so andere Sorgen, die sind normaler Teil der Erfahrung. Versuchen Sie, zusätzliche Stressquellen zu vermeiden. Für einige könnte das die 24-Stunden-Nachrichtensender im Fernsehen vermeiden. Für andere kann Stressreduktion bedeuten, zu viele Besucher zu vermeiden oder häufige Updates darüber zu erhalten, wie ihre Kinder mit ihren temporären Betreuern umgehen.
Identifizieren Sie, was Ihr Stressniveau erhöht, und ergreifen Sie Maßnahmen, um zu verhindern, dass diese Stressoren Ihren Krankenhausaufenthalt stressiger machen, als es sein muss. Für manche Patienten ist die Idee, ihr Handy zu Hause zu lassen, eine Menge Stress, für andere ist es der ideale Weg, sich auszuruhen.
Umgang mit Chirurgie Angst und Angst
Überprüfen Sie die präoperativen Anweisungen
Dies klingt vielleicht albern, aber Operationen werden jeden Tag abgebrochen, weil der Patient präoperative Anweisungen nicht folgte. Stellen Sie sich vor, Sie würden all die Schwierigkeiten durchmachen, um eine Fahrt zum und vom Krankenhaus, einen Zwinger für Ihre Hunde, Verschreibungen und eine Woche Urlaub zu organisieren, nur um zu erfahren, dass Sie nicht operiert werden, weil Sie ein Glas getrunken haben Orangensaft bevor Sie ins Krankenhaus aufbrachen. Es passiert und es ist frustrierend für alle Beteiligten. Nehmen Sie sich in der Woche vor dem Eingriff die Zeit, um die Ihnen zur Verfügung gestellten Anweisungen zu lesen, und planen Sie, ihnen zu folgen.
Die präoperativen Anweisungen sind besonders wichtig, wenn Sie eine "Darmvorbereitung" machen müssen, wie vor einer Koloskopie. Es gibt einen ganzen Tag oder zwei Vorbereitungsarbeiten, die vor dieser Art von Verfahren durchgeführt werden müssen, und ein Versäumnis, dies zu tun, kann dazu führen, dass erhebliche Gebühren bezahlt werden, ohne dass das Verfahren in der Lage ist.
Ein Wort von sehr gut
Ihre Erholung wird anders sein als was jeder andere Patient erlebt, auch wenn sie die gleiche Operation haben, die Sie sind. Ihr Risiko von Komplikationen wird einzigartig sein, ebenso wie die Herausforderungen, denen Sie begegnen, wenn Sie wieder zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Ihre Hüftersatzoperation wird anders sein als die Ihres Nachbarn, die Appendektomie Ihres Kindes wird anders sein, als Sie sich aus Ihrer Kindheit erinnern, und so weiter. Jede Person ist einzigartig und aus diesem Grund wird jede Erholung einzigartig sein.
Bevor Sie sich einer Operation unterziehen, nehmen Sie sich Zeit für Ihre Forschung, finden Sie den besten Chirurgen, erforschen Sie alternative Behandlungen, stellen Sie sicher, dass Ihre Versicherung im Netzwerk ist, und all die anderen kleinen Details, die den Weg für eine ruhige und stille Genesung bereiten. Der Aufwand, der vorbereitet werden muss, ist es wert, wenn Sie eine nahtlose und schnelle Wiederherstellung haben.
