So beugen oder minimieren Sie Operationsnarben

1Wie minimieren oder verhindern Sie Narben nach der Operation? Wenn die Haut beschädigt wird, besteht die Möglichkeit einer Narbenbildung. Zum Beispiel kann das Enthäuten des Knies als Kind zu einer Narbe führen. Das Gleiche gilt für chirurgische Eingriffe, auch für kosmetische Eingriffe, unabhängig von den Fähigkeiten Ihres Chirurgen. Wenn Sie einen Schnitt in der Haut machen, bei dem normalerweise alle Hautschichten durchtrennt werden müssen, kann dies zu Narbenbildung führen, unabhängig davon, an welcher Stelle des Körpers die Operation durchgeführt wird oder warum die Operation durchgeführt wird.

Natürlich kann eine Operation, die von einem weniger erfahrenen Chirurgen durchgeführt wird, zu einem größeren Grad an Narbenbildung führen, aber oft hat die Fähigkeit des Chirurgen keinen Einfluss auf die Menge der Narbenbildung, die stattfindet.

Warum spielt die Geschicklichkeit des Chirurgen in vielen Fällen keine Rolle? Weil Ihr Chirurg nicht alle Faktoren kontrollieren kann, die bestimmen, wie schlecht Sie Narben werden. Während gute Schnittführung wichtig ist, gibt es mehrere zusätzliche Dinge, die Sie tun können, um Narbenbildung zu verhindern.

2Risikofaktoren für Narben, die du nicht verändern kannst

Bestimmte Faktoren, die du nicht beeinflussen kannst, beeinflussen deine Fähigkeit, ohne Narbenbildung zu heilen. Diese Risikofaktoren können nicht geändert werden, aber helfen, festzustellen, ob Sie nach Ihrem Verfahren schlecht narben werden.

Risikofaktoren für die Narbenbildung:

Dein Alter As: Wenn wir älter werden, wird unsere Haut weniger elastisch und wird dünner. Denn Kollagen (das die Haut elastisch macht) verändert sich mit zunehmendem Alter und die Fettschicht unter der Haut wird dünner. Das Ergebnis dieser Veränderungen, zusammen mit Sonnenexposition, Rauchen, Umweltbelastung und anderen Lebensstilproblemen, bedeutet, dass die Haut nicht so gut oder so schnell wie wir altern heilen. Der Vorteil für das Alter ist, dass die Unvollkommenheiten, die im Laufe der Zeit auftreten, wie Sonnenschäden, dazu beitragen, Narben, die auf jüngere Haut offensichtlicher sein könnten, zu verbergen.

Dein Rennen Some: Manche Rassen neigen eher zu Narben als andere. Afroamerikaner bilden eher hypertrophe und keloide Narben, bei denen es sich um eine Überwucherung von Narbengewebe an der Stelle einer Verletzung handelt. Hellhäutige Menschen können feststellen, dass ihre Narben deutlicher sind als bei einem dunkleren Teint.Genetische (vererbte) Tendenz zur Narbenbildung: Wenn Ihre Eltern oder Geschwister dazu neigen, stark zu vernarben, werden Sie wahrscheinlich dasselbe tun. Wenn Sie eine Neigung zur Narbenbildung in der Familie haben, sollten Sie dies mit Ihrem Chirurgen besprechen.
Größe und Tiefe Ihrer Inzision: Eine große Inzision lässt eine Narbe viel wahrscheinlicher als eine kleine Inzision. Je tiefer und länger die Inzision ist, desto länger dauert der Heilungsprozess und desto größer ist die Möglichkeit der Narbenbildung. Darüber hinaus kann eine größere Inzision mehr Belastung ausgesetzt sein, wenn Sie sich bewegen, was zu einer langsameren Heilung führen kann.
Wie schnell deine Haut heilt You: Du magst einer der genetisch gesegneten Menschen sein, die scheinbar magisch, schnell und einfach mit minimaler Vernarbung heilen, oder du kannst eine Haut haben, die langsam verheilt – möglicherweise weil du eine zugrunde liegende Erkrankung hast wie Diabetes, der Sie zur langsamen Hautheilung prädisponiert. Wie schnell Sie heilen, ist eine persönliche Sache und kann sich bei Krankheit oder Verletzung ändern.3Wie man Narben nach einer Operation verhütet
Narben vermeiden bedeutet, sich auf die Faktoren zu konzentrieren, die Sie kontrollieren können. Einige Wege sind einfach, wie folgt den Anweisungen, die Ihr Chirurg Ihnen zum Buchstaben gibt. Andere sind nicht so einfach, wie mit dem Rauchen aufzuhören.Rauchen Not: Rauchen erhöht nicht nur das Risiko für Narben, es kann auch die Heilung verlangsamen. Rauchen ist ein so bedeutender Risikofaktor, dass viele plastische Chirurgen nicht an einem Patienten operieren, wenn er nicht mindestens zwei Wochen vor der Operation vollständig mit dem Rauchen aufhört.
Trinken: Alkohol dehydriert sowohl den Körper als auch die Haut, was den allgemeinen Gesundheitszustand verringert. Während Ihre Wunde heilt, vermeiden Sie Alkohol und konzentrieren Sie sich auf nicht koffeinhaltige Getränke.

Ernährung Eat: Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit Schwerpunkt auf Proteinzufuhr. Protein bildet die Bausteine der heilenden Haut, daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper ausreichend Protein (Huhn, Schwein, Fisch, Meeresfrüchte, Rindfleisch, Milchprodukte) zur Verfügung stellen, damit Ihre Haut heilen kann. Wenn Sie kein Fleisch essen möchten, bieten Sojaprodukte eine hervorragende Alternative als mageres Protein.

Hydration

: Dehydration tritt auf, wenn Sie nicht genug Flüssigkeit aufnehmen. In schweren Fällen können Elektrolytstörungen und Herzprobleme auftreten. In weniger schweren Fällen werden Sie sich durstig fühlen und Ihre allgemeine Gesundheit wird beeinträchtigt sein. Bleiben Sie gut hydratisiert – Sie werden wissen, ob Sie gut hydratisiert sind, weil Ihr Urin fast farblos oder hell ist.Ihr Gewicht
: Wenn Sie übergewichtig sind, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Narben. Warum? Das Fett unter Ihrer Haut kann gegen die Bemühungen Ihres Chirurgen arbeiten, Ihre Inzision nahtlos zu schließen.Vorbeugung von Infektionen
: Eine gute Schnittführung, die auch die Vorbeugung von Infektionen umfasst, ist eine der besten Möglichkeiten, um Narbenbildung nach einer Operation vorzubeugen.46 Weitere Möglichkeiten zur Vorbeugung und Minimierung von Narben nach der Operation
Ruhe: Wenn Ihr Arzt vorschlägt, dass Sie sich zwei Wochen lang ausruhen, gehen Sie nach einer Woche Heilung nicht wieder zur Arbeit. Erschöpfung selbst wird nicht helfen, Ihre Wunde heilen und kann tatsächlich die Heilung verlangsamen.
Richtige Wundversorgung: Die von Ihrem Chirurgen empfohlenen Schritte können die wichtigste Sache sein, die Sie tun können, um Narben zu vermeiden. Das Ergreifen von Maßnahmen zur Vorbeugung einer Infektion, der Verzicht auf die Verwendung von Salben und nicht verschriebenen Mitteln sowie andere allgemeine Techniken zur Inzisionspflege sind für die Heilung ohne Narben unerlässlich.
Schnelles Identifizieren einer Infektion: Wenn Ihre Inzision infiziert wird, ist es wichtig, dass Sie die Anzeichen einer Infektion erkennen und sofort Ihren Arzt aufsuchen. Eine Infektion kann die Heilung ernsthaft beeinträchtigen und zur Narbenbildung beitragen.

Chronische Krankheit

: Diabetes und viele andere Krankheiten können die Heilung verlangsamen. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, sollte Ihre Erkrankung vor der Operation und während Ihrer Genesung so gut wie möglich kontrolliert werden. Zum Beispiel ist es für eine Person mit Diabetes wesentlich, dass die Blutzuckerspiegel so weit wie möglich innerhalb der normalen Grenzen liegen, da hohe Spiegel die Heilung verlangsamen.Stress auf Ihre Inzision Put: Stress auf Ihre Inzision durch Heben, Biegen oder etwas tun, streckt oder Spannung auf die Inzision sollte vermieden werden. Dieser Stress kann die Inzision auseinander ziehen und die Heilung verzögern, wodurch die Wunde oft größer wird, als es sein muss, was die Größe Ihrer Narbe erhöht.
Exposition gegenüber Sonnenlicht: Vermeiden Sie möglichst die Sonne auf Ihrem Schnitt. Wenn Ihre Narbe an Ort und Stelle ist, die schwer zu bedecken ist, wie Ihr Gesicht, investieren Sie in einen guten Sonnenschutz. Ihr Chirurg kann Ihnen sagen, wann es sicher ist, Salben aufzutragen, aber normalerweise ist dies sicher, wenn die Nähte entfernt oder die Inzision vollständig geschlossen wurde.
5Scar Behandlungen von Ihrem ChirurgenWenn Sie ernsthaft über Narben betroffen sind, erwägen Sie, die folgenden Methoden der Narben-Minimierung und Prävention mit Ihrem Chirurgen zu diskutieren. Ihr Chirurg kann möglicherweise zusätzliche Behandlungen verschreiben, die Ihre Chancen auf Narbenbildung verringern.
Silikon Wundbehandlung Silicone: Silikon Wundauflagen fühlen sich ähnlich wie eine dicke Plastikfolie, die Sie in der Küche verwenden würden. Silikon haftet jedoch nicht an Ihrer Wunde und ermöglicht es, Ihre Inzision vor Stress und Kontamination zu schützen, ohne die Haut zu beschädigen, wenn sie entfernt wird. Studien haben gezeigt, dass Silikon Narbenbildung reduzieren kann und häufig nach plastischen Operationen eingesetzt wird. Besprechen Sie vor dem Eingriff Silikonverbände mit Ihrem Chirurgen, da der Chirurg diese Art von Verband anwenden muss.Inzision Platzierung
: In einigen Operationen ist die Platzierung der Inzision nicht absolut. Sie können möglicherweise mit Ihrem Chirurgen darüber sprechen, wo der Schnitt platziert wird, um sich zu verstecken oder Narben zu minimieren. Zum Beispiel kann ein Kaiserschnitt mit einer vertikalen Inzision durchgeführt werden, die offensichtlicher sein kann, oder mit einer horizontalen Inzision, die durch einen Bikini getarnt sein kann.Verschreibungspflichtige Medikamente If: Wenn Sie eine Neigung zur Narbenbildung haben, kann Ihr Chirurg möglicherweise Reinigungsmittel, Salben oder eine Wundversorgung verschreiben.
Massage: Mehr Ärzte empfehlen, dass Patienten (oder ein lizenzierter Masseur) ihre Narben massieren. Dies sollte getan werden, nachdem die Wunde schließt und alle Klammern oder Nähte entfernt werden. Das Massieren einer Inzision und des umgebenden Gewebes kann etwaige Unebenheiten oder Klumpen, die nach dem Heilungsprozess verbleiben, ausgleichen. Achten Sie darauf, reichlich Lotion zu verwenden, damit Ihre Finger nicht auf Ihrer Haut "kleben", sondern frei gleiten.

Steroid-Injektionen If: Wenn Sie anfällig für Keloidnarben sind, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über eine Steroid-Injektion, um die Bildung eines anderen Keloids zu verhindern.

Ein Wort von VeryWell:

Die Narbenbildung nach Operationen variiert stark von Mensch zu Mensch. Eine Person kann eine Prozedur haben und praktisch keine Narben haben, während eine andere Person die gleiche Prozedur hat und eine bemerkenswerte Narbenbildung hat, nachdem die Heilung abgeschlossen ist. Für diejenigen, die wegen Narbenbildung besorgt sind oder wachsam sein müssen, um ernsthafte Narbenbildung zu verhindern, gibt es Hilfe.Für diejenigen Patienten, die sich nicht um Narben kümmern, sind keine speziellen Narbeninterventionen erforderlich, aber eine gute Schnittführung ist weiterhin wichtig für die Vorbeugung von Infektionen.