Nebenwirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat

Zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die oft als natürliche Heilmittel für Osteoarthritis, Glucosamin und Chondroitinsulfat verwendet werden, können eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Beide Ergänzungen sollen helfen, Osteoarthritis durch Schutz gegen den Abbau von Knorpel zu kontrollieren. Vor der Einnahme von Glucosamin oder Chondroitinsulfat ist es wichtig, dass Sie sich über mögliche Nebenwirkungen und mögliche Gesundheitsrisiken der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel informieren (und besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt).

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Während die Behandlung von Osteoarthritis die häufigste Verwendung von Glucosamin und Chondroitinsulfat ist, soll jedes bei der Behandlung einer Vielzahl von Bedingungen helfen. Zum Beispiel wird Glucosamin als natürliches Heilmittel für interstitielle Zystitis, Kiefergelenksstörung und Glaukom angepriesen.

Mittlerweile wird Chondroitinsulfat angeblich zur Behandlung von Katarakt, Trockenem Auge, hohem Cholesterinspiegel und Infektionen der Harnwege eingesetzt.

Nebenwirkungen von Glucosamin

Eine Verbindung, die natürlicherweise in Ihrem Körper vorkommt. Glucosamin ist auch in den Schalen von Garnelen, Hummern und anderen Schalentieren erhältlich. Obwohl viele Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin aus Schalentieren enthalten, enthalten einige Produkte synthetische Formen dieser Verbindung.

Hier sind einige der am häufigsten mit Glucosamin verbundenen Nebenwirkungen: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Gas, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Magenverstimmung.

In seltenen Fällen kann die Einnahme von Glucosamin Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Hautreaktionen, Erbrechen, Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck und Herzfrequenz sowie Herzklopfen verursachen.

Da Glucosamin-Ergänzungen aus Schalentieren hergestellt werden können, sollten Personen mit Allergien gegen Schalentiere Glucosamin vermeiden, es sei denn, es wurde bestätigt, dass es sich um eine Nicht-Schalentier-Quelle handelt.

Die Glucosaminquelle muss nicht auf dem Etikett aufgedruckt sein, daher kann ein Anruf beim Hersteller erforderlich sein.

Es wird angenommen, dass die Einnahme von Glucosamin zusammen mit Nahrungsmitteln dazu beitragen kann, das Auftreten von Verdauungsproblemen im Zusammenhang mit Glucosamin zu reduzieren.

Nebenwirkungen von Chondroitinsulfat

Chondroitinsulfat ist natürlicherweise in den Knorpeln um Ihre Gelenke herum vorhanden. Das Chondroitinsulfat, das in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden wird, wird üblicherweise aus tierischen Quellen, wie Kuhknorpel, hergestellt.

Leichte Magenschmerzen und Übelkeit sind die beiden am häufigsten durch Chondroitinsulfat verursachten Nebenwirkungen. Chondroitinsulfat kann auch die folgenden Nebenwirkungen auslösen: Verstopfung, Durchfall, Haarausfall, unregelmäßiger Herzschlag und Schwellung der Augenlider oder Beine.

Sicherheit von Glucosamin und Chondroitinsulfat?

Laut den National Institutes of Health (NIH) sind sowohl Glucosamin als auch Chondroitinsulfat für die meisten Erwachsenen wahrscheinlich unbedenklich. Allerdings warnen die NIH davor, dass die Sicherheit der Verwendung von Glucosamin und / oder Chondroitinsulfat während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbekannt ist.

Es gibt einige Bedenken, dass die Verwendung von Glucosamin Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte verschlimmern kann. Die Verwendung von Chondroitinsulfat kann unterdessen schädliche Auswirkungen auf Menschen mit Asthma, Blutgerinnungsstörungen oder Prostatakrebs haben.

Da Glucosamin Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während der Operation beeinträchtigen kann, ist es wichtig, die Einnahme von Glucosamin für mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation zu vermeiden. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Glucosamin in Dosierungen zur Behandlung von Osteoarthritis das Insulin und / oder Hämoglobin A1c (ein Test, der misst, wie gut Blutzucker während der letzten drei Monate kontrolliert wurde) bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz erhöht.

Darüber hinaus können Glucosamin und Chondroitinsulfat mit einer Reihe von Arzneimitteln interagieren, einschließlich blutverdünnender Arzneimittel wie Warfarin (Coumadin®).

Personen mit Blutgerinnungsstörungen, Patienten, die Anti-Gerinnungs- oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen (wie Warfarin, Clopidogrel und Ticlid®) oder Personen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen können (wie Knoblauch, Ginkgo, Vitamin E oder Rotklee) sollten Glucosamin nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters einnehmen. Glucosamin kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, die während der Chemotherapie verwendet werden. Wenn Sie gerade Medikamente einnehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Glucosamin oder Chondroitinsulfat anwenden.

Alternativen zu Glucosamin und Chondroitinsulfat

Bis jetzt hat die Forschung über die Wirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat bei Osteoarthritis-Patienten zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass Glucosamin und Chondroitinsulfat helfen können, Schmerzen zu lindern, Steifheit zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und die Funktion bei Menschen mit Osteoarthritis zu verbessern.

Andere natürliche Heilmittel, die vielversprechend in der Behandlung von Osteoarthritis zeigen weiße Weidenrinde, Pycnogenol®, Avocado / Sojabohnen unverseifbar, Omega-3-Fettsäuren und Bromelain.

Es sollte beachtet werden, dass, wie Glucosamin und Chondroitinsulfat, jedes der oben genannten Heilmittel mit einer Reihe von Nebenwirkungen verbunden ist.

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