Eine in der Kalahari-Wüste im südlichen Afrika beheimatete Pflanze, Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) wurde nach ihren langen, knollenähnlichen Wurzeln benannt, die den Krallen ähneln. Es wurde in der traditionellen afrikanischen Medizin seit Jahrhunderten für Probleme wie Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen und Hauterkrankungen verwendet.
Warum benutzen Menschen Teufelskralle?
Teufelskralle enthält Harpagoside, Teil einer Klasse von Verbindungen, die als Iridoidglykoside bekannt sind.
Harpagoside haben nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften.
Da eine Entzündung mit einigen Formen von Schmerzen verbunden ist, verwenden manche Leute Teufelskralle, um Schmerzen unter folgenden Bedingungen zu lindern:
- Rückenschmerzen
- Gelenkschmerzen (wie Knieschmerzen)
- Osteoarthritis
- Rheumatoide Arthritis
- Tendinitis
Es wurde auch verwendet für Fibromyalgie, Ischias, Nervenschmerzen, Gicht und für Symptome der Lyme-Borreliose.
Die Vorteile der Teufelskralle: Kann es wirklich helfen?
Derzeit fehlen klinische Studien, in denen die Auswirkungen der Teufelskralle untersucht werden. Einige vorläufige Beweise deuten jedoch darauf hin, dass Teufelskrallen bestimmte Vorteile bieten können.
1) Arthrose
Obwohl klinische Studien über die Verwendung von Teufelskralle für Osteoarthritis begrenzt ist, deuten mehrere kleine Studien darauf hin, dass das Kraut hilfreich sein kann. In einer Studie, die im Jahr 2000 in der ZeitschriftJoint Bone Spine published veröffentlicht wurde, wurden zum Beispiel sechs Kapseln mit je 435 mg pulverisiertem Teufelskrallenextrakt mit 100 mg eines europäischen Osteoarthritis-Medikaments pro Tag (das etwa 60 mg pro Tag Harpagoside liefert) genannt Diacerhein bei 122 Patienten mit Osteoarthritis des Knies oder der Hüfte.Nach vier Monaten war die Teufelskralle bei der Linderung von Schmerzen, der Verbesserung der Mobilität und der Verringerung der Notwendigkeit von Ersatzmedikamenten (wie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente) genauso wirksam wie Diacerein.
2) Rückenschmerzen
Ein 2014 in der
Cochrane Datenbank für systematische Reviews published veröffentlichter Review untersuchte zuvor veröffentlichte Studien zum Einsatz von Kräutern bei unspezifischen Kreuzschmerzen. Für diesen Bericht kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Teufelskralle (standardisiert auf 50 mg oder 100 mg Harpagoside) Schmerzen besser zu lindern scheint als ein Placebo und den Einsatz von Medikamenten reduzieren kann. Die Forscher stellten jedoch fest, dass die Beweise bestenfalls von mäßiger Qualität waren. Mögliche Nebenwirkungen
Wie bei jedem Ergänzungsmittel ist die Sicherheit einer Langzeit- oder Hochdosis-Ergänzung nicht vollständig verstanden.
Mehrere Fälle von Magen-Darm-Blutungen im Zusammenhang mit der Verwendung von Teufelskralle wurden gemeldet. Studien haben auch andere gastrointestinale Nebenwirkungen einschließlich Magenverstimmung und Schmerz gefunden. Tinnitus (Klingeln in den Ohren), Kopfschmerzen, allergische Reaktionen und Bluthochdruck wurden berichtet.
Da das Kraut mit den oben genannten gastrointestinalen Störungen in Verbindung gebracht wurde und mit vielen Medikamenten interagieren kann, ist es wichtig, Vorsicht walten zu lassen und vor der Einnahme einen Arzt aufzusuchen. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Menschen mit Magen-oder Zwölffingerdarmgeschwüren, GERD und andere Erkrankungen des oberen Gastrointestinaltraktes sollten nicht verwendet werden.
Schwangere und stillende Frauen und Kinder sollten keine Teufelskrallenzusätze einnehmen. Das Kraut soll Uteruskontraktionen auslösen.
In tierexperimentellen Studien wurden Nebenwirkungen wie Blutzuckersenkung, Blutdruckänderungen und verstärkte Wirkung von GABA im Gehirn festgestellt.
Es wurde auch festgestellt, dass Teufelskralle das Potenzial hat, Nierenfunktion zu hemmen.
Imbiss
Die Kontrolle chronischer Schmerzen ist eine ständige Herausforderung. Wenn Sie mit Schmerzen leben, suchen Sie vielleicht nach Lösungen und haben von der Teufelskralle gehört. Obwohl manche Menschen die Supplementierung als hilfreich empfinden, gibt es nicht genügend Evidenz aus qualitativ hochwertigen klinischen Studien, die zeigen, dass sie sicher und effektiv bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden kann. Wenn Sie immer noch daran denken, es auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Vor- und Nachteile abwägen und diskutieren, ob es für Sie geeignet ist.
