Myrrhe ätherisches Öl ist eine Art ätherisches Öl, das seit langem in der Aromatherapie verwendet wird. Aus dem Gummi des Baumes Commiphora myrrha ((eine Pflanze, die auf der Arabischen Halbinsel und in Afrika heimisch ist), wird gesagt, dass ätherisches Myrrheöl eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Myrrhe ätherisches Öl enthält mehrere Verbindungen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen können, einschließlich Terpenoide (eine Klasse von Chemikalien mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen). Wie es funktioniert
In der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des Myrrhe-ätherischen Öls (oder des ätherischen Myrrhe-Öls durch die Haut) Botschaften an das limbische System überträgt, eine Gehirnregion, die Emotionen steuert und auch das Nervensystem beeinflusst. Befürworter der Aromatherapie schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Anwendung my In der Aromatherapie soll Myrrhe helfen, die folgenden Gesundheitsprobleme zu behandeln oder zu verhindern:
Erkältungen
Husten
Schlaflosigkeit
- Halsschmerzen
- Darüber hinaus soll Myrrhe ätherisches Öl Entzündungen reduzieren, das Immunsystem stimulieren, Schmerzen lindern und fördern die Wundheilung.
- Manchmal wird Myrrhe als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet, um das Auftreten von Falten zu reduzieren.
- Nutzen für die Gesundheit
Obwohl mehrere vorläufige Studien zeigen, dass ätherisches Myrrheöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es derzeit einen Mangel an Forschung, die die gesundheitlichen Auswirkungen der aromatherapeutischen Verwendung von ätherischem Myrrheöl testet.
Eine 2012 in
Letters in Applied Microbiology laboratory veröffentlichte Laborstudie fand beispielsweise heraus, dass eine Kombination von ätherischem Myrrheöl und ätherischem Weihrauchöl Infektionen bekämpfen kann, indem es als antimikrobielles Mittel wirkt (eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen zerstört oder unterdrückt). einschließlich Bakterien und Pilzen).
Zwei Studien, die in "Toxicology in Vitro" veröffentlicht wurden, legen außerdem nahe, dass ätherisches Myrrheöl gegen Zahnfleischerkrankungen schützen kann. In Tests an Zellen, Forscher festgestellt, dass Myrrhe ätherisches Öl kann dazu beitragen, Entzündungen in Zahnfleischzellen zu reduzieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass keine der oben genannten Studien die aromatherapeutische Verwendung von ätherischem Myrrhe-Öl getestet hat und dass mehr Forschung benötigt wird, bevor Myrrhe-ätherisches Öl bei der Behandlung eines Gesundheitszustandes empfohlen werden kann. Anwendung In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Mandeln oder Avocado) kann das ätherische Myrrheöl direkt auf die Haut aufgetragen oder in Bäder gegeben werden.
Myrrhe ätherisches Öl kann auch eingeatmet werden, nachdem ein paar Tropfen des Öls auf ein Tuch oder ein Taschentuch gestreut wurden, oder indem ein Aromatherapiediffusor oder Vaporizer verwendet wurde. Vorbehalte Myrrhe ätherisches Öl sollte nicht ohne Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals eingenommen werden. Die interne Anwendung von ätherischem Myrrheöl kann toxische Wirkungen haben.
Darüber hinaus können bei einigen Personen Irritationen oder allergische Reaktionen auftreten, wenn ätherisches Myrrheöl auf die Haut aufgetragen wird. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht mit voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihre primären Gesundheitsdienstleister konsultieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ätherisches Myrrheöl sicher verwenden.
Alternativen
Mehrere andere Arten von ätherischen Ölen wurden gefunden, um gesundheitliche Auswirkungen ähnlich wie angebliche Vorteile von Myrrhe ätherisches Öl bieten. Zum Beispiel können ätherisches Lavendelöl und ätherisches Kamillenöl einen gesunden Schlaf fördern und vor Schlaflosigkeit schützen.
Wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen Erkältungen suchen, deuten Studien darauf hin, dass die Einnahme von pflanzlichen Mitteln wie Echinacea und Astragalus, sobald die Erkältungssymptome einsetzen, die Dauer und Schwere von Erkältungen verringern kann.
Darüber hinaus kann der Verzehr von Knoblauch und das Trinken von grünem Tee dazu beitragen, die Abwehrkräfte zu stärken.
Wo finden Sie es? Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle. Das ätherische Myrrhe-Öl wird in vielen Naturkostgeschäften und in auf Selbstpflegeprodukte spezialisierten Geschäften verkauft.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
