1 Erste-Hilfe-Kits für die Reise in die Stadt
Denken Sie bei Reisen in der Zivilisation an die Arten von Verletzungen, die zu Hause regelmäßig auftreten. Kleine Schnitte und Kratzer, Sonnenbrand und Windbrand, rissige Lippen und Blasen an den Füßen beim Gehen werden durch den Urlaub noch verschlimmert. Während die Grundbedürfnisse der ersten Hilfe – Pflaster und Antibiotika-Salbe – in den meisten Hotel-Souvenirläden oder sogar am Concierge-Schalter verfügbar sind, der für eine einzelne Bandage $ 2,50 bezahlen möchte?
Packen Sie das Wesentliche für ein Wochenende in der Stadt oder eine Firmenkonferenz:
- Pflaster in verschiedenen Größen
- Drei-Antibiotika-Salbe
- Sonnenschutzmittel
- Lip Salve
- Antiseptische Hand Tücher oder Seife
- Moleskin für Blasen
- Dimenhydrinate (Dramamine) oder meclizine für Übelkeit
- Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
- Diphenhydramin oder Fexofenadin bei Allergien
- Feuchttücher zur Reinigung der Hände, wenn keine Toiletten zur Verfügung stehen
2 Erste-Hilfe-Sets für die Reise in entlegene Gebiete
Aus der Metropole in ländlichere Gegenden (oder andere Länder) zu Komplikationen beim Zugang zu Notfalldiensten. Wann immer medizinische Hilfe nicht leicht herbeigerufen werden kann, ist die Notwendigkeit, das Wesentliche zu tragen, noch wichtiger. Stellen Sie sicher, dass Sie in jedem Land, das Sie besuchen, Notfalldienste anfordern. Weitere Elemente müssen hinzugefügt werden.
das Wesentliche:
- Adhesive Bandagen in verschiedenen Größen
- Triple antibiotische Salbe
- Sunscreen
- Lippensalbe
- Antiseptische Handtücher oder Seife
- Moleskin für Blasen
- Dimenhydrinat (Dramamin) oder meclizine für Übelkeit
- Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
- Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
- Feuchttücher zum Händewaschen, wenn Toiletten nicht zur Verfügung stehen
Bei der Ausreise oder in entlegenen Gebieten:
- Kompressionsverband von mindestens 5×9 Zoll
- Mehrere 4 x 4 Zoll sterile Verbände
- 2 cm breite Rollgummibinde
- Rollgummibandage vier Zoll breit
- Elastische Bandage für Unterstützung oder Schwellung
- Thermometer
- Pinzette für Splitter
- Schere
- Topische Schmerzmittel
- Chemische Kältepackung
- Reißverschluss Gefrierbeutel
- Insektenschutzmittel
3 Erste-Hilfe-Kits für einen Tag Wanderung
Also, bleiben in einem One- Sterne in den Vororten von Bombay nicht weit genug für Sie? Wenn Sie ein Pack auf den Ayers Rock werfen oder den Seilen auf den Half-Dome folgen, ist es Zeit für eine medizinische Planung.
das Wesentliche:
- Adhesive Bandagen in verschiedenen Größen
- Triple antibiotische Salbe
- Sunscreen
- Lippensalbe
- Antiseptische Handtücher oder Seife
- Moleskin für Blasen
- Dimenhydrinat (Dramamin) oder meclizine für Übelkeit
- Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
- Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
- Feuchttücher zum Händewaschen, wenn Toiletten nicht zur Verfügung stehen
Bei der Ausreise oder in entlegenen Gebieten:
- Kompressionsverband von mindestens 5×9 Zoll
- Mehrere 4 x 4 Zoll sterile Verbände
- 2 cm breite Rollgummibinde
- Rollgummibandage vier Zoll breit
- Elastische Bandage für Unterstützung oder Schwellung
- Thermometer
- Pinzette für Splitter
- Schere
- Topische Schmerzmittel
- Chemische Kältepackung
- Reißverschluss Gefrierbeutel
- Insektenschutzmittel
Hinzugefügt für einen Tagesausflug auf die Spitze der Half-Dome:
- Trauma Dressing mindestens 8 Zoll Quadrat
- Klebeband, Tuch und Kunststoff
- Jod und Alkohol Vorbereitungspads
- Insektenentlastungs-Pads
- Zwölf Unzen Wasser für jede Stunde auf dem Trail
4 Erste-Hilfe-Sets für extreme Abenteuer
Wenn Abenteuer und die freie Natur winken, nimmt Erste Hilfe eine drastische Wende. Wenn Hilfe einen Tag oder zwei (oder mehr) benötigt, um Sie zu finden, sollte Ihr Paket eine ernsthafte Ausrüstung enthalten. Unten ist die Liste, die für Wildnis oder eine echte extreme Wanderung in das Dritte-Welt-Land Ihrer Wahl geändert wurde.
Das Wesentliche:
- Pflaster in verschiedenen Größen
- Drei-Antibiotika-Salbe
- Sonnenschutzmittel
- Lippensalbe
- Antiseptische Handtücher oder Seife
- Moleskin für Bläschen
- Dimenhydrinat (Dramamine) oder Meclizine
- Ibuprofen oder Paracetamol
- Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
- Feuchttücher zur Reinigung der Hände
Hinzugefügt bei der Ausreise oder in entlegenen Gebieten:
- Kompression Bandage von mindestens 5×9 Zoll
- Mehrere 4 x 4 Zoll sterile Bandagen
- Rollgummibandage zwei Zoll breit
- Rollgummibandage vier Zoll breit
- Elastische Bandage für Unterstützung oder Schwellung
- Thermometer
- Pinzette für Splitter
- Schere
- Topische Schmerzmittel
- Chemical Cold Pack
- Gefrierbeutel mit Reißverschluss
- Insektenschutzmittel
Hinzugefügt für einen Tagesausflug auf die Spitze von Half-Dome:
- Trauma Dressing mindestens 8 Zoll im Quadrat
- Klebeband, Tuch und Kunststoff
- Jod und Alkohol Vorbereitung Pads
- Insektenstich Erleichterung Pads
- Zwölf Unzen Wasser für jede Stunde auf der Spur
Hinzugefügt, wenn das Outback oder andere Wildnisgebiete (einige von Dies erfordert eine vorausschauende Planung und zumindest ein wenig Training:
- Butterfly-Verschlüsse
- Wasserfeste Bandagen
- Epinephrin-Autoinjektor (Epi-Pen) für Anaphylaxie
- Dermal-Abdeckung für Schnitte, um Infektionen zu verhindern
