Zeder ätherisches Öl ist eine Art von ätherischem Öl häufig in der Aromatherapie (eine Form der alternativen Medizin) verwendet. Manchmal auch als Zedernholz ätherisches Öl bezeichnet, stammt es aus dem Holz der Zeder (Cedrus atlantica). Mit seinem reichen und holzigen Aroma soll das ätherische Öl aus Zeder eine Vielzahl von Vorteilen für die geistige und körperliche Gesundheit bieten.
Wie funktioniert es?
In der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des Duftes von ätherischem Zedernöl (oder das Absorbieren von ätherischem Zedernöl durch die Haut) Nachrichten an eine Gehirnregion überträgt, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist.
Als das limbische System bekannt, beeinflusst diese Hirnregion auch das Nervensystem. Befürworter der Aromatherapie schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Verwendet
In der Aromatherapie, Zeder ätherisches Öl wird in der Regel für die folgenden gesundheitlichen Probleme verwendet:
- Akne
- Osteoarthritis
- Bronchitis
- Erkältungen
- Husten
- Zystitis
- Schuppen
- Ekzem
- Schlaflosigkeit
- Geschwüre
Darüber hinaus soll Zeder ätherisches Öl Stress zu reduzieren .
Gesundheitliche Vorteile c Trotz seiner langen Geschichte der Verwendung in der Aromatherapie wurde Zeder ätherisches Öl in sehr wenigen wissenschaftlichen Studien getestet. Es gibt jedoch einige Hinweise, dass Zeder ätherisches Öl bestimmte Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung über Zeder ätherisches Öl:
1) Alopecia areata
Zeder ätherisches Öl kann bei der Behandlung von Alopecia areata, nach einer Studie in
Archives of Dermatology veröffentlicht im Jahr 1998. Für die Studie, 86 Menschen mit Alopecia Areata wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: eine Gruppe massierte eine Mischung aus ätherischen Ölen (einschließlich Thymian, Rosmarin, Lavendel und Zeder) und Trägeröle (Jojoba und Traubenkernöl) in ihre Kopfhaut jeden Tag, während die zweite Gruppe massierte ihre Kopfhaut nur mit Trägerölen (auch täglich).
Nach sieben Monaten zeigten 44 Prozent der 43 Patienten in der Aromatherapie-Gruppe eine Verbesserung (verglichen mit nur 15 Prozent der 41 Patienten in der Trägeröl-Gruppe). Angesichts dieser Befunde schlussfolgern die Autoren der Studie, dass die Aromatherapie eine sichere und wirksame Behandlung für Alopecia areata zu sein scheint.
Informieren Sie sich über andere Mittel gegen Alopecia areata.
2) Insektenschutzmittel
Für eine Studie, die 1999 im
Journal of Medical Entomology, veröffentlicht wurde, testeten Wissenschaftler fünf ätherische Öle (einschließlich Zeder, Geranie, Gewürznelke, Pfefferminze und Thymian) auf ihre Wirksamkeit als Mückenschutzmittel. Obwohl ätherisches Zedernholz Moskitos nicht abwehren konnte, fanden Forscher heraus, dass Thymian und Nelkenöl bis zu dreieinhalb Stunden Schutz bieten. Erfahren Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen als Insektenschutzmittel. Wie man es benutzt
In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Mandeln oder Avocado) kann das ätherische Öl aus Zedernholz direkt auf die Haut aufgetragen oder in Bäder gegeben werden.
Cedar ätherisches Öl kann auch inhaliert werden, nachdem ein paar Tropfen des Öls auf ein Tuch oder ein Taschentuch gestreut wurden, oder durch Verwendung eines Aromatherapiediffusors oder Vaporizers.
Vorbehalte
Zeder ätherisches Öl sollte nicht ohne die Aufsicht eines Gesundheitsberufers intern genommen werden.
Die innere Verwendung von ätherischem Zedernöl kann toxische Wirkungen haben.
Darüber hinaus können einige Personen irritieren, wenn sie ätherisches Zedernöl auf die Haut auftragen. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht mit voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihre primären Gesundheitsdienstleister konsultieren.
Erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von ätherischem Zedernöl.
Wo es zu finden ist
Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle.
Das ätherische Öl aus Zedernholz wird in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Pflegeprodukte spezialisiert sind, verkauft.
Verwenden Cedar Essential Oil für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung, es ist zu früh, Zeder ätherisches Öl als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie es aus gesundheitlichen Gründen verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
