N-Acetylglucosamin (auch als N-Acetylglucosamin bekannt) ist eine Art von Zucker in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Chemisch ähnlich wie Glucosamin kommt N-Acetylglucosamin natürlich in den äußeren Schalen bestimmter Insekten und Schalentiere vor. Befürworter behaupten, dass die Einnahme von N-Acetylglucosamin als Nahrungsergänzung zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen beitragen kann.
Nutzt
N-Acetylglucosamin wird als Heilmittel für Osteoarthritis, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Angst, interstitielle Zystitis und Colitis ulcerosa angepriesen.
Darüber hinaus soll N-Acetylglucosamin eine aufhellende Wirkung haben, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird. Es gibt Hinweise darauf, dass N-Acetylglucosamin die Produktion von Melanin hemmen kann, einer natürlichen Verbindung, die Ihrer Haut Farbe verleiht.
Vorteile
Bisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln mit N-Acetylglucosamin untersucht. Aber während klinische Studien derzeit fehlen, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass N-Acetylglucosamin bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier sind einige Schlüsselergebnisse aus den verfügbaren Studien:
- Osteoarthritis:N-Acetylglucosamin kann helfen, die mit Osteoarthritis verbundenen Entzündungen zu reduzieren, schlägt eine vorläufige Studie vor, die 2005 in Annals of the Rheumatic Diseases In veröffentlicht wurde stellten fest, dass N-Acetylglucosamin dabei half, arthritisbedingte Entzündungen zu lindern und den Abbau von Knorpel zu hemmen. Inflammatory Bowel Disease:
- N-Acetylglucosamin zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Behandlung von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (eine Klasse von Erkrankungen, die Morbus Crohn und Colitis umfasst), laut einer im Jahr 2000 inAlimentary Pharmacology and Therapeutics veröffentlichten Pilotstudie Bei 10 Kindern mit schwerem Morbus Crohn und zwei Kindern mit schwerer Colitis ulcerosa fanden Forscher heraus, dass die tägliche Behandlung mit N-Acetylglucosamin zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome und einer Abnahme der Entzündung führte. Multiple Sklerose: Eine Studie aus dem "Journal of Biological Chemistry" aus dem Jahr 2011 zeigt, dass N-Acetylglucosamin dabei helfen kann, die destruktive Autoimmunreaktion bei Multipler Sklerose zu unterdrücken. In Tests an Mäusen zeigten Forscher, dass N-Acetylglucosamin dabei helfen kann, das Wachstum und die Funktion abnormaler Zellen zu hemmen, die bei Patienten mit Multipler Sklerose das Immunsystem dazu veranlassen, Gewebe des zentralen Nervensystems zu isolieren.
- Hautaufhellung:N-Acetylglucosamin kann laut einer Studie aus dem Jahr 2007, die im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurde, die Aufhellung der Haut unterstützen, wenn es als Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten verwendet wird. In einer achtwöchigen klinischen Studie fanden die Autoren der Studie heraus, dass die Verwendung von N-Acetylglucosamin dazu beitrug, die abnormale Dunkelfärbung der Haut zu reduzieren. Die Studie fand auch heraus, dass N-Acetylglucosamin besonders effektiv für die Hautaufhellung sein kann, wenn es in Kombination mit Niacinamid (eine Form von Vitamin B, die manchmal in Hautpflegeprodukten verwendet wird) verwendet wird. Mögliche Nebenwirkungen Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der Langzeitanwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit N-Acetylglucosamin bekannt. Allerdings kann N-Acetylglucosamin bei Personen, die auf Schalentiere allergisch reagieren, bestimmte Nebenwirkungen (wie Juckreiz, Keuchen und Ausschlag) verursachen.
- Es gibt auch Bedenken, dass N-Acetylglucosamin für Menschen mit Asthma schädlich sein könnte. Zum Beispiel kann der Konsum von N-Acetylglucosamin Asthmasymptome verschlimmern und möglicherweise Asthmaanfälle auslösen.Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Denken Sie daran, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wo es zu finden istWeit verbreitet für den Kauf online, Ergänzungen mit N-Acetylglucosamin sind in vielen Naturkostläden, Drogerien und Läden, spezialisiert auf Nahrungsergänzungsmittel verkauft.
Das Endergebnis
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um N-Acetylglucosamin als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Wenn Sie es in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu Ausbildungszwecken und sind kein Ersatz für Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.
