Mulungu (Erythrina mulungu) ist ein natürliches Heilmittel, das angeblich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Aus dem mulungu-Baum, einem in Südamerika heimischen Baum, extrahiert, ist mulungu als Nahrungsergänzung erhältlich. Da man annimmt, dass das Kraut beruhigende Eigenschaften besitzt, wird Mulungu oft zur Behandlung von Angstzuständen verwendet.
Sie können mulungu in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, finden.
Es ist auch weit verbreitet für den Online-Kauf verfügbar.
Verwendet
In der alternativen Medizin, soll mulungu bei folgenden Zuständen helfen:
- Angstzustände
- Bluthochdruck
- Schlaflosigkeit
Mulungu soll angeblich Schmerzen lindern und den Gewichtsverlust unterstützen. Es wird auch angenommen, dass es als Antikonvulsivum wirkt und gegen epileptische Anfälle schützt.
Nutzen für die Gesundheit
Bisher haben nur wenige Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Mulungu getestet. Einige Voruntersuchungen an Tieren zeigen jedoch, dass Mulungu bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier sind einige Schlüsselbefunde aus den verfügbaren Studien:
1. Angst
Mehrere Studien zeigen, dass Mulungu bei der Behandlung von Angstzuständen vielversprechend ist. Zum Beispiel fand eine Studie, die im Journal of Pharmacy & Pharmacology veröffentlicht wurde, heraus, dass Extrakte von Mulungu-Rinde die Ängstlichkeit bei Mäusen linderten, indem sie das zentrale Nervensystem drückten.
Außerdem fand eine Studie des Biological & Pharmaceutical Bulletin aus dem Jahr 2003 heraus, dass Ratten, die mit dem Mulungu-Extrakt behandelt wurden, eine Abnahme der Angst zeigten.
Angesichts dieser Erkenntnis legen die Autoren der Studie nahe, dass Mulungu bei der Behandlung von Erkrankungen wie generalisierter Angststörung und Panikstörung helfen kann. Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich, bevor mulungu zur Behandlung von Angstzuständen empfohlen werden kann.
2. Schmerzen
Mulungu kann laut einer Studie aus dem Biological & Pharmaceutical Bulletin von 2003 helfen, Schmerzen zu lindern.
In Tests an Mäusen stellten die Autoren der Studie fest, dass Mulungu-Extrakt als antinozizeptiv wirken kann – eine Substanz, die die Empfindlichkeit des Körpers für schmerzhafte Reize reduziert.
3. Epilepsie
Mulungu kann antikonvulsive Wirkungen haben, laut einer Tierstudie, die 2012 in Epilepsy & Behavior veröffentlicht wurde. In der Studie fanden die Forscher heraus, dass Erysothrin – eine Verbindung, die aus den Blüten der Mulungu-Pflanze extrahiert wurde – Krampfanfälle hemmte produzierte auch milde Anti-Angst-Effekte.
Bedenken hinsichtlich Gesundheit und Sicherheit
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit des langfristigen oder regelmäßigen Gebrauchs von Mulungu bekannt. Es gibt jedoch einige Bedenken, dass mulungu Schläfrigkeit verursachen kann. Darüber hinaus kann Mulungu für Menschen mit niedrigem Blutdruck schädlich sein.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen.
Alternativen
Während die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Mulungu begrenzt ist, scheint eine Reihe anderer Naturheilmittel bei der Behandlung von Angstzuständen zu helfen. Zum Beispiel, Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kräuter wie Passionsblume, Kava und Baldrian helfen können, Angst zu lindern.
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass alternative Therapien und Körper-Geist-Praktiken wie Yoga, Meditation, geführte Bilder, Massage, Akupunktur und Hypnose auch dazu beitragen können, Angstzustände zu bewältigen. Bei der Aromatherapie können ätherische Öle wie Lavendel und Rose auch angstlösende Wirkungen haben.
Verwenden von Mulungu für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Mulungu als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Mulungu und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung von Mulungu bei der Behandlung eines Leidens (wie Epilepsie) in Betracht ziehen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Ergänzungsschema beginnen.
