Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin mischen manchmal Klette mit anderen Kräutern, um Halsschmerzen und Erkältungen zu lindern. Einige Befürworter behaupten, dass Klette Menschen mit Arthritis, Diabetes, Ekzemen, Psoriasis und Krebs profitieren kann.
Gesundheitliche Vorteile von Klette
Sehr wenige wissenschaftliche Studien haben Klette gesundheitliche Auswirkungen untersucht. Tiergestützte Forschung legt nahe, dass eine aus Klette gewonnene Faserart das Wachstum von Probiotika (immunregulierende Bakterien, die natürlicherweise im menschlichen Verdauungstrakt vorhanden sind) fördern kann. Andere Tests an Tieren zeigen, dass Klette freie Radikale bekämpfen kann (chemische Nebenprodukte, von denen bekannt ist, dass sie die DNA schädigen) und Leberschäden lindern, die durch Alkoholkonsum verursacht werden.
Klette ist eine der wichtigsten Zutaten von Essiac und Flor-Essence, pflanzlichen Formeln, die als Wundermittel für Menschen mit Krebs vermarktet werden. Während Befürworter behaupten, dass Essiac und Flor-Essence Tumore schrumpfen, das Überleben verlängern, die Schmerzen lindern und die Immunität stärken können, gibt es einen Mangel an Beweisen, die solche Behauptungen stützen. Eine Studie aus dem Jahr 2006 fand heraus, dass Essiac und Flor-Essence tatsächlich das Wachstum von menschlichen Brustkrebszellen stimulieren können.
Zusätzlich zur Klette enthält Essiac Ulmenrinde, Schafsorrel und indische Rhabarberwurzel.
Flor-Essenz enthält die gleichen Zutaten, sowie Brunnenkresse, Benediktenkraut, Rotklee und Seetang.
Wo es zu kaufen ist
Viele Reformhäuser bieten Klette ergänzt, sowie getrocknete Wurzelpulver, Tinkturen und flüssige Extrakte. Frische Klette kann auch in Lebensmittelgeschäften und Bauernmärkten gefunden werden.
Vorbehalte
Da Klette Blutzucker senken kann, sollte jeder auf Diabetes-Medikamente dieses Kraut vermeiden. Klette kann auch Dehydrierung verschlechtern, sowie eine allergische Reaktion bei Personen auslösen, die empfindlich auf Gänseblümchen, Chrysanthemen oder Ambrosia reagieren.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Holen Sie sich weitere Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Mit Klette für die Gesundheit
