Jasminöl wird häufig in der Aromatherapie verwendet und ist eine süß riechende Substanz, die die aromatischen Verbindungen der Jasminpflanze enthält. Eine Art von ätherischem Öl, Jasminöl wird gedacht, um verschiedene heilende Wirkung zu bieten.
Verwendet für Jasmin-Öl
In der Aromatherapie, inhalieren Jasminöl Moleküle (oder absorbierende Jasminöl durch die Haut) wird gesendet, um Nachrichten an eine Gehirnregion in der Steuerung von Emotionen beteiligt zu übertragen.
Als das limbische System bekannt, beeinflusst diese Hirnregion auch das Nervensystem. Befürworter der Aromatherapie schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Jasminöl wird oft als natürliches Heilmittel für die folgenden Bedingungen angepriesen: Stress Angst Depression Müdigkeit Menstruationsbeschwerden Wechseljahrsbeschwerden Jasminöl wird auch als Aphrodisiakum bezeichnet.
- Vorteile von Jasminöl
- Derzeit gibt es kaum wissenschaftliche Unterstützung für die Verwendung von Jasminöl bei der Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden. In einer kleinen Studie, die 2010 veröffentlicht wurde, berichteten gesunde Freiwillige jedoch von einer Verbesserung der Stimmung, nachdem sie Jasminöl auf ihre Haut aufgetragen hatten. Und in einer früheren Studie mit 52 Frauen, die sich in den Wechseljahren befanden, berichteten die Teilnehmer, die wöchentliche Aromatherapie-Massagen erhielten, von einer signifikant stärkeren Besserung der Wechseljahrsbeschwerden (wie Hitzewallungen) als diejenigen, die nicht massiert wurden. It (Es sollte beachtet werden, dass die Aromatherapie-Massagen mehrere ätherische Öle – einschließlich Jasmin und Lavendel – enthalten.)
- Darüber hinaus fand eine 2009 Studie über Ratten, dass der Geruch von Linalool inhalieren (eine Verbindung in Jasmin gefunden Öl) reduzierte die Aktivität einer Reihe von Genen, die in Stressmomenten überaktiviert werden.
- Vorbehalte
- Obwohl Jasminöl im Allgemeinen als sicher gilt, sollte es immer mit Vorsicht angewendet werden. Zum Beispiel ist es wichtig, Jasminöl mit einem Trägeröl (wie Jojoba, süße Mandeln oder Avocado) zu mischen, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
- Einige Personen können Reizungen erfahren, wenn sie Jasminöl auf die Haut auftragen. Jasminöl sollte nicht ohne Aufsicht eines Gesundheitsexperten eingenommen werden.
Verwenden von Jasminöl für die Gesundheit
