Ferulasäure ist eine Verbindung, die natürlicherweise in einer Reihe von Lebensmitteln vorkommt, einschließlich Hafer, braunem Reis, Vollkornweizen, Ananas und Erdnüssen. Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, es wird angenommen, dass es die Gesundheit verbessert und bestimmte Krankheiten bekämpft, wenn es eingenommen wird. Darüber hinaus wird Ferulasäure manchmal als ein topischer Bestandteil in Hautpflegeprodukten verwendet, insbesondere jenen, die als Anti-Aging-Mittel angepriesen werden.
Warum Menschen es verwenden? Ferulasäure ist am besten für ihre Hautpflege Vorteile bekannt. Bei topischer Anwendung (d. H. Direkt auf die Haut) soll Ferulasäure Sonnenschäden und umgekehrte Alterserscheinungen (wie feine Linien und Falten) behandeln.
Reich an Antioxidantien, Ferulasäure in oraler Ergänzung Form soll Herzgesundheit verbessern, hohe Cholesterin und Bluthochdruck zügeln, und helfen bei den folgenden Bedingungen:
Diabetes
- Wechseljahrsbeschwerden
- Osteoporose
- Ferulasäure soll auch vor Krebs schützen , helfen bei der Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit, verbessern die Trainingsleistung und verlangsamen den Alterungsprozess.
Vorteile
Derzeit fehlen klinische Studien, wobei die meisten Erkenntnisse über den potenziellen Nutzen von Ferulasäure aus Tierversuchen und Laborexperimenten stammen.
1) Hautpflege
Während relativ wenige Studien die Wirkung von Ferulasäure auf die Haut getestet haben, gibt es einige Hinweise darauf, dass die Anwendung von Ferulasäure eine schützende Wirkung haben kann.
In einer kleinen Studie, die 2008 im
Journal of Cosmetic Dermatology® veröffentlicht wurde, zeigte ein Experiment mit 10 gesunden Probanden, dass eine topische antioxidative Mischung aus Vitamin C, Ferulasäure und Phloretin (eine natürlich vorkommende Verbindung in Äpfeln) besteht. half, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung der Sonne zu schützen. Eine vorläufige Studie, die 2005 im "Journal of Investigative Dermatology" veröffentlicht wurde, ergab außerdem, dass eine Mischung aus Ferulasäure, Vitamin C und Vitamin E helfen kann, die durch die Sonne verursachten Hautschäden zu bekämpfen, indem oxidativer Stress reduziert wird. 2) Hoher Blutdruck
Ferulasäure kann laut einer Studie des American Journal of Hypertension American Journal of Hypertension help dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. In Versuchen an Ratten fanden Wissenschaftler heraus, dass Ferulasäure den Blutdruck senkt, indem sie die Erweiterung der Blutgefäße fördert. In einer neueren Studie (veröffentlicht im
Journal of Cardiovascular Pharmacology
im Jahr 2013) beobachteten Forscher, dass die Behandlung mit Ferulasäure die Struktur und Funktion von Herz, Blutgefäßen, Leber und Nieren bei Ratten mit hohem Blutdruck verbesserte. Related:Natürliche Heilmittel für Bluthochdruck
3) Diabetes Eine 2004 in Phytotherapy Research published veröffentlichte Studie zeigt, dass Ferulasäure bei der Diabeteskontrolle helfen kann. Nach der Behandlung von diabetischen Ratten mit Ferulasäure fanden die Autoren der Studie heraus, dass die Verbindung die antioxidative Kapazität der Tiere erhöhte und dazu beitrug, ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Darüber hinaus wurde in einer 2012 vom European Journal of Pharmacology veröffentlichten Studie festgestellt, dass eine Kombination von Ferulasäure und Resveratrol bei diabetischen Mäusen Schäden an Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse lindern könnte, möglicherweise durch eine Verringerung der Entzündung. In Verbindung stehende:
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Vorbehalte Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen oralen Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ferulasäure bekannt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung (wie Diabetes oder Bluthochdruck) mit Ferulasäure und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wo es zu finden ist
In einigen Drogerien erhältlich, können Hautpflegeprodukte mit Ferulasäure auch in Spezialgeschäften gekauft werden. Die Nahrungsergänzungsmittel, die Ferulasäure enthalten, werden in Naturkostläden, Drogerien und Geschäften, die auf Naturprodukte spezialisiert sind, verkauft. Der Imbiss
Während Ferulasäure in topischen Hautpflegeprodukten weit verbreitet ist, ist es wegen der begrenzten Forschung zu früh, um Ferulasäure-Ergänzungsmittel zur Behandlung von Zuständen wie Bluthochdruck zu empfehlen. Um deine Aufnahme von Ferulasäure in Lebensmitteln zu steigern, solltest du Nahrungsmittel essen, die reich an Ferulasäure sind, wie Hafer, brauner Reis und Ananas. Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu Ausbildungszwecken und sind kein Ersatz für Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.
