Die Vorteile von Braunalgen

Zwei Arten von Braunalgen, Fucus vesiculosus (auch als Blasentang bekannt) und Laminaria japonica, werden manchmal in traditionellen medizinischen Systemen zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände eingesetzt. Beide Meeresalgen enthalten Jod (ein Spurenelement, das für den normalen Zellstoffwechsel benötigt wird) und Fucoidan (eine Substanz, von der angenommen wird, dass sie immunstimulierende Eigenschaften besitzt).

Verwendet für Brown Seaweed

Brown Seetang wird in der Regel für die folgenden Bedingungen verwendet:

  • Hypothyreose
  • Müdigkeit
  • Menstruationsprobleme
  • Cellulite
  • Husten
  • Asthma
  • Hämorrhoiden
  • Magenbeschwerden
  • Kopfschmerzen

Einige Befürworter behaupten, dass Braun Seetang kann auch dazu beitragen, Gewichtsverlust, sowie Hilfe bei der Hautpflege.

Gesundheitliche Vorteile

Bisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien die Auswirkungen von Braunalgen auf die menschliche Gesundheit untersucht. Obwohl derzeit keine Beweise vorliegen, die die Verwendung von Braunalgen bei der Behandlung von Krankheiten unterstützen, legen vorläufige Untersuchungen nahe, dass Braunalgenextrakt diese gesundheitlichen Auswirkungen bietet.

1) Krebsvorbeugung

In einem 2004 veröffentlichten Fallbericht fanden Forscher heraus, dass die Aufnahme von Blasentang durch die Ernährung bei drei prämenopausalen Frauen antiöstrogene Wirkungen hatte. Laut den Autoren der Studie deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass Blasentang das Risiko von Östrogen-bedingten Krebsarten verringern kann. Allerdings warnen die Autoren, dass weitere Forschung notwendig ist, bevor irgendwelche Schlussfolgerungen über die krebsbekämpfenden Wirkungen von Blasentang gezogen werden können.

2) Reduzierte Entzündung

In einer 2007 veröffentlichten Laborstudie untersuchten Forscher die gesundheitlichen Auswirkungen von Fucoidan, das aus neun Arten von Braunalgen extrahiert wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass alle Fucoidane entzündungshemmende Wirkungen zeigten. Darüber hinaus scheinen Blasentang-abgeleitete Fucoidane zu verhindern, dass Brustkrebszellen an Blutplättchen haften, was darauf hindeutet, dass die Substanzen die Ausbreitung von Krebs hemmen könnten.

3) Blutverdünnende Vorteile

In der Reagenzglasforschung haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Fucoidan gerinnungshemmende (blutverdünnende) Eigenschaften besitzen kann. Obwohl diese Ergebnisse zeigen, dass Braunalgen die Blutgerinnung verhindern können, gibt es keine Studien am Menschen, die die Verwendung von Braunalgen als Antikoagulanz unterstützen.

Vorbehalte

Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Die National Institutes of Health warnen davor, dass wegen einer möglichen Kontamination mit Schwermetallen der Verbrauch von Blasentang "immer als potenziell unsicher angesehen werden sollte". Darüber hinaus kann ein übermäßiger Verzehr von Jod die Gesundheit der Schilddrüse beeinträchtigen und zu einer Senkung des Blutzuckers, zu Magenirritationen und / oder zu erhöhtem Blutungsrisiko führen.

Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Wenn Sie die Verwendung von Braunalgen in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt.

Verwendung von Braunalgen

Einige Arten von Braunalgen können als Nahrung konsumiert werden (z. B. in Salaten, Suppen und Pfannengerichten).

Obwohl Braunalgen auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind, fehlen wissenschaftliche Belege für die Verwendung von Braunalgenpräparaten.

Angesichts der potenziellen Gesundheitsrisiken, die mit dem Konsum von Braunalgen einhergehen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie braune Meeresalgenpräparate einnehmen oder regelmäßig braunes Seegras konsumieren.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu Ausbildungszwecken und sind kein Ersatz für Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.

Like this post? Please share to your friends: