Anamu in einer Pflanze in der Kräutermedizin verwendet. Auch als "Petiveria alliacea" bekannt, wird es seit langem in bestimmten Systemen der Volksmedizin zur Stärkung des Immunsystems und zur Abwehr von Krankheiten eingesetzt. Darüber hinaus soll Anamu vor Krebs schützen und eine Reihe allgemeiner Gesundheitszustände behandeln. An Bekannt für seinen intensiven, knoblauchartigen Geruch, enthält Anamu eine Vielzahl von Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen. Diese Verbindungen enthalten mehrere Antioxidantien, sowie Tannine (Substanzen mit entzündungshemmenden und adstringierenden Effekten).Verwendet
In der alternativen Medizin wird Anamu in der Regel für die folgenden gesundheitlichen Probleme verwendet:
Angst
Arthritis
Erkältungen
- Depression
- Diabetes
- Fieber
- Grippe
- Anamu soll auch Entzündungen lindern, Schmerzen lindern und vor Krebs schützen. Einige Befürworter der alternativen Medizin behaupten auch, dass Anamu helfen kann, Infektionen zu bekämpfen, sowie bei der Behandlung von Lebensmittelvergiftungen helfen.
- Nutzen
- Bisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Anamu untersucht. Einige vorläufige Untersuchungen zeigen jedoch, dass Anamu bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier einige Befunde aus den verfügbaren Studien:
1) Angst
Mehrere tierexperimentelle Studien weisen darauf hin, dass Anamu möglicherweise angstlösende Wirkungen hat. Diese Forschung umfasst eine Studie auf Rattenbasis, die 2012 im "Journal of Ethnopharmacology" veröffentlicht wurde und herausgefunden hat, dass Anamu bei der Linderung von Angstzuständen, der Linderung von Depressionen und der Verbesserung des Gedächtnisses helfen kann.
Die Autoren der Studie beobachteten jedoch auch, dass Anamu den antioxidativen Status hemmen kann, was sich negativ auf die Gesundheit auswirken könnte.
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2) Immunsystem In einer vorläufigen Studie, die im Jahr 2012 im American Journal of Chinese Medicine veröffentlicht wurde, zeigten Labortests an Zellen, dass Anamu-Extrakt die Aktivität des Immunsystems stimulieren kann. IN VERBINDUNG: All-natürliche Wege zur Erkältung
3) Schmerzen
Anamu kann schmerzstillende Vorteile haben, laut einer vorläufigen Studie in
Phytomedizin veröffentlicht In im Jahr 2002. In Tests an Ratten beobachteten Forscher, dass Anamu helfen kann, Schmerzen zu lindern und Reduziere mehrere Entzündungsmarker.
MEHR: Kräuter für die Schmerztherapie Vorbehalte Da die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Anamu so begrenzt ist, ist wenig über die Sicherheit der Einnahme dieses Krauts in Ergänzung bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass Anamu Nebenwirkungen haben könnte, da es die antioxidative Kapazität des Körpers verringern kann (wie in der Tierforschung beobachtet).
Weil Anamu den Blutzuckerspiegel senken kann, gibt es auch Bedenken, dass es mit Diabetes-Medikamenten interagieren könnte. Wenn Sie zur Behandlung von Diabetes derzeit Medikamente jeder Art verwenden, wenden Sie sich vor der Anwendung von anamu an Ihren Arzt.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen.
Hier finden Sie weitere Tipps zur Verwendung von Beilagen. Alternativen Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren. Für den Anfang, stellen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung mit vielen immunstärkenden Lebensmitteln folgen. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von grünem Tee und Kräuter wie Knoblauch und Ingwer in Ihre Mahlzeiten enthalten kann auch dazu beitragen, Immunfunktion zu verbessern.
Da chronischer Stress das Immunsystem schwächt, können Stressmanagementtechniken dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Auch für ein robustes Immunsystem sind ausreichend Schlaf und regelmäßiges Training wichtig.
Zusätzlich können mehrere Kräuter helfen, die Immunfunktion zu stimulieren und die Dauer und Schwere der Erkältung zu reduzieren, wenn sie bei den ersten Anzeichen von Erkältungssymptomen eingenommen werden. Diese Kräuter enthalten Astragalus, Echinacea und Holunder. Es gibt Hinweise darauf, dass solche Kräuter die Krankheit bekämpfen können, indem sie die Produktion von Immunzellen erhöhen.
Wo es zu finden ist
Weit verbreitet für den Kauf online, Nahrungsergänzungsmittel mit Anamu sind in einigen Naturkostläden und anderen Geschäften, spezialisiert auf pflanzliche Heilmittel verkauft.
Ein Wort von Verywell
Angesichts des Mangels an unterstützender Forschung hinter amanu angeblichen gesundheitlichen Vorteile, kann es derzeit nicht als eine Standardbehandlung für jede Bedingung empfohlen werden. Wenn Sie daran interessiert sind, es für Gesundheitszwecke zu verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege können schwerwiegende Folgen haben.
