Die Vorteile der Lymphdrainage

Lymphdrainage ist eine Technik, die entwickelt wurde, um den Fluss von Lymphe (eine Flüssigkeit, die weiße Blutkörperchen, Sauerstoff und Nährstoffe zu Geweben im ganzen Körper transportiert) zu stimulieren. Die Lymphdrainage wird auch als "manuelle Lymphdrainage" oder "Lymphdrainage" bezeichnet und beinhaltet typischerweise sanfte, kreisförmige Bewegungen.

Da das Lymphsystem als zentraler Teil des Immunsystems dient, legen Befürworter der Lymphdrainage nahe, dass diese Technik helfen kann, eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln.

Verwendung für die Lymphdrainage

Die Lymphdrainage wurde ursprünglich in den 1930er Jahren von den dänischen Ärzten Emil und Estrid Vodder zur Behandlung von Lymphödemen entwickelt (ein Zustand, der durch Schwellungen und den Aufbau von Lymphe in den Weichteilen des Körpers gekennzeichnet ist). Verletzung, Krebsbehandlung, Operation oder genetische Störungen, die das Lymphsystem beeinflussen). Lymphödem kann eine Reihe von Symptomen verursachen, wie Bein- oder Armbeschwerden, Schwäche und Schmerzen.

Eine häufige Anwendung der Lymphdrainage ist bei der Behandlung von Lymphödemen, die aus der Entfernung von Lymphknoten im Rahmen einer Brustkrebsoperation resultieren.

Darüber hinaus wird Lymphdrainage manchmal für Menschen mit Themen wie Arthritis, orthopädische Verletzungen, Knie-oder Hüftoperationen, systemische Sklerose, chronische venöse Insuffizienz und Schwellungen und Müdigkeit im Zusammenhang mit der Menopause behandelt.

Erhältlich in einigen Spas, Lymphdrainage wird manchmal als Behandlung für Themen wie Erholung nach dem Training, Akne, Cellulite und Ekzeme angepriesen.

Die Vorteile der Lymphdrainage

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Lymphdrainage bei der Behandlung einer Reihe von Gesundheitsproblemen von Vorteil sein kann. Hier sind einige Schlüsselergebnisse der verfügbaren Forschung zu dieser Technik:

Lymphödem

In einem Bericht, der 2015 in der "Cochrane Database of Systematic Reviews" veröffentlicht wurde, analysierten Wissenschaftler sechs zuvor veröffentlichte klinische Studien, in denen die Auswirkungen der Lymphdrainage untersucht wurden bei Frauen mit Lymphödem nach einer Brustkrebsoperation.Mit Blick auf die Ergebnisse dieser sechs Studien kamen die Autoren des Berichts zu dem Schluss, dass die manuelle Lymphdrainage sicher ist und Kompressionsverbände zur Verringerung der Schwellung zusätzliche Vorteile bieten kann (insbesondere bei Frauen mit leichter bis mittelschwelliger Schwellung).Andere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Lymphdrainage mit Kompressionsbandagen oder Sport vergleichbar sein kann. Eine 2015 im Journal of Pain and Symptom Management (Pain Journal of Schmerz- und Symptommanagement published) veröffentlichte Studie verglich beispielsweise Kompressionsverbände und -übungen mit manueller Lymphdrainage bei Frauen mit Lymphödem nach Mastektomie. Nach zwei Wochen intensiver Behandlung und sechs Monaten Wartung zeigten beide Behandlungen vergleichbare Ergebnisse und eine Verbesserung der Lebensqualität.

Orthopädische Verletzungen oder Operationen

Die Lymphdrainage kann laut einer imArchiv für Physikalische Medizin und Rehabilitation2016 veröffentlichten Studie nicht zur Behandlung von Schwellungen nach einer Knieoperation beitragen. Die Teilnehmer der Studie erhielten entweder fünf manuelle Lymphdrainagen oder ein Placebo (zusätzlich zur Standardrehabilitation) zwischen dem zweiten und siebten Tag nach der Knieoperation.

Während die manuelle Lymphdrainage die Schmerzen unmittelbar nach der Behandlung, am siebten Tag und nach drei Monaten verringerte, gab es keinen Unterschied in Schwellung, Bewegungsumfang, Schmerzen, Kniefunktion und Gang (mit Ausnahme der Kniegelenkskontraktur nach 3 Monaten ) zwischen den beiden Gruppen.

FibromyalgieDie Lymphdrainage ist vielversprechend in der Behandlung von Fibromyalgie, schlägt ein Bericht inManual Therapy

im Jahr 2015 vor. Für den Bericht, überprüft Forscher 10 zuvor veröffentlichte klinische Studien über die Auswirkungen der Massage auf Symptome und Lebensqualität bei Menschen mit Fibromyalgie. Während die myofasziale Freisetzung große positive Wirkungen auf den Schmerz zeigte, erwies sich die manuelle Lymphdrainage als besser als Bindegewebsmassage für Steifheit, Depression und Lebensqualität.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Lymphdrainage sollte vermieden werden, wenn folgende Symptome auftreten: HerzinsuffizienzEntzündung oder Infektion der Lymphgefäße

Erhöhtes Risiko für Blutgerinnung

Hautinfektion

  • Lymphödem nach Operation, lokalisiert durch lokalisierte Schwellung
  • Die Zum Mitnehmen
  • Wenn Sie Symptome eines Lymphödems haben, kann Ihr Arzt Ihnen Tests zur Bestimmung der Ursache der Schwellung anordnen.
  • Wenn Sie die Verwendung von Lymphdrainage bei der Behandlung einer Erkrankung in Betracht ziehen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, um zu sehen, ob es die beste Behandlung für Sie ist. Kompressionstherapie und Bewegung können empfohlen werden, und diejenigen mit schweren Lymphödemen können eine weitere Behandlung benötigen.
  • Suchen Sie bei einem qualifizierten Zahnarzt nach dieser Behandlung. Einige Physiotherapeuten, Ärzte, Krankenschwestern und Masseure sind ausgebildet und lizenziert, Lymphdrainage zu üben.

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