Senna-Tee ist ein beliebter Kräuter-Abführmittel Tee aus der Sennespflanze (in der Regel Cassia acutifolia oder Cassia angustifolia). Die aktiven Bestandteile sind Anthrachinone, die starke Abführmittel sind. ※ Obwohl Senna als Tee oder Kräuterergänzung erhältlich ist, ist es auch für die kurzfristige Verwendung als stimulierendes Abführmittel von der FDA zugelassen und wird in nicht verschreibungspflichtigen, frei verkäuflichen Produkten gefunden.
Warum Menschen Senna Tee verwenden
Senna Tee wird am häufigsten für gelegentliche Verstopfung verwendet. Einige Befürworter schlagen vor, dass das Trinken des Tees auch Entgiftung und Gewichtsabnahme fördern kann, aber es wird nicht als ein sicherer Weg betrachtet, Gewicht zu verlieren oder Körperfett zu reduzieren. Es wird manchmal für Reizdarmsyndrom (IBS) und Blähungen verwendet.
Außerdem wurde Senna zur Darmreinigung vor der Koloskopie (eine Art von medizinischen Verfahren, die häufig beim Screening auf Darmkrebs eingesetzt wird) verwendet, wenn sie in Verbindung mit anderen Mitteln verwendet wird.
Die Vorteile von Senna Tea
Die Wirkstoffe in Senna haben eine starke abführende Wirkung. Sie arbeiten, indem sie die Darmschleimhaut reizen, Kontraktionen des Dickdarms und Stuhlgang fördern. Senna verhindert auch, dass Wasser und Elektrolyte aus dem Dickdarm resorbiert werden, was die Darmflüssigkeit erhöht und den Stuhl weicher macht.
Während eine Reihe von Studien die Wirkung von Sennes in Pulver- oder Kapselform untersucht hat, haben nur wenige Studien die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Sennentee untersucht.
Bis heute gibt es keinen Hinweis darauf, dass Sennentee bei der Entgiftung helfen oder den Gewichtsverlust fördern kann.
Senna beginnt in der Regel innerhalb von 6 bis 12 Stunden nach der Einnahme. Es wird oft vor dem Zubettgehen eingenommen, wodurch am nächsten Morgen der Drang zum Stuhlgang entsteht.
Die Herausforderung bei der Einnahme von Sennentee besteht darin, dass es im Gegensatz zu Kapseln schwierig ist, die Dosierung beim Zubereiten einer Tasse Tee zu kontrollieren.
Selbst wenn die Menge der aktiven Verbindung in jedem Teebeutel aufgelistet wäre, würde die Einweichzeit die Dosierung beeinflussen.
Auch die Menge an Wirkstoff variiert von Produkt zu Produkt und einige Senna-Tee-Produkte sind mit anderen stimulierenden Abführmittel (wie Cascara Sagrada oder Rhabarber) kombiniert.
Nebenwirkungen und Risiken
Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild und begrenzt, wenn sie in den empfohlenen Mengen für die Kurzzeitbehandlung von Verstopfung verwendet werden. Magenbeschwerden, Krämpfe, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen sind die häufigsten Nebenwirkungen.
Wenn Sie an Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Appendizitis, Sennesallergie, Durchfall, Dehydratation, Bauchschmerzen oder an einem Zustand leiden, der zu Darmverschluss führt, sollten Sie keinen Sennentee einnehmen. Wenn Sie eine Herz-, Leber- oder Nierenerkrankung haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Senna anwenden.
Senna kann mit bestimmten Drogen und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren. Die Einnahme von Senna mit Diuretika kann zum Beispiel bewirken, dass der Kaliumspiegel im Körper zu niedrig wird.
Obwohl in einigen Fällen Sennentee unter ärztlicher Aufsicht länger verwendet werden kann, wurde die längerfristige Anwendung von Sennentee und höhere Dosen mit ernsten Gesundheitsproblemen wie Leberschäden, Elektrolytstörungen und Veränderungen in der Medizin in Verbindung gebracht Herzrhythmen.
In einem Bericht aus den "Annals of Pharmacotherapy" von 2005 berichtete eine 52-jährige Frau, dass sie jeden Tag mehr als drei Jahre lang einen Liter Senna-Tee eingenommen hatte und an akutem Leberversagen litt. Die Autoren des Berichts stellten fest, dass der Leberschaden der Patientin wahrscheinlich auf die übermäßige Einnahme von Sennentee zurückzuführen war.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Sennentee. Das Mitnehmen Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Verstopfung hat, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie es nicht schon getan haben. Es gibt viele Ursachen für Verstopfung, und einige können effektiv mit anderen Maßnahmen wie Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zu Ihrer Ernährung behandelt werden.
In einigen Fällen kann Verstopfung eine Grunderkrankung (wie eine Schilddrüsenerkrankung) signalisieren.
Wenn Sie immer noch daran denken, Sennentee zu probieren, beachten Sie, dass die Menge des Wirkstoffs im Tee von Produkt zu Produkt und von der Einweichzeit abhängt. Die Verwendung eines frei verkäuflichen Senna-Arzneimittels mit einer standardisierten Dosis gibt Ihnen eine genauere Menge, wodurch es weniger wahrscheinlich wird, dass Sie mehr als die gewünschte Menge erhalten.
Schließlich reagiert nicht jeder auf Senna-Tee. Wenn Sie nach Einnahme der empfohlenen Menge keinen Unterschied in Ihrem Stuhl bemerken, erhöhen Sie nicht Ihre Aufnahme, da dies zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.
