Wenn Sie operiert werden, interessiert Sie möglicherweise, wie Sie schneller heilen können, schneller zur Arbeit zurückkehren und vielleicht sogar schneller ins Fitnessstudio zurückkehren können. Insgesamt ist die Erholung von der Operation ein unkomplizierter Prozess zur Befolgung der Entlassungsanweisungen, was für einige Personen eine Herausforderung darstellen kann. Für die meisten Operationspatienten ist es wirklich so einfach. Für andere erfordert Heilung schnell Fleiß und Anstrengung bei der Pflege ihrer Inzision und ihres Körpers als Ganzes nach der Operation.
Hier finden Sie einige hilfreiche Hinweise, wie Sie der Patient sein können, der schnell, einfach und schneller heilt, als der Chirurg vorhergesagt hat.
1. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Dies scheint wie ein Kinderspiel, aber viele Patienten folgen den Anweisungen, die sie für sinnvoll halten und ignorieren diejenigen, die sie nicht mögen oder nicht für sie gelten. Eine einfache Anweisung, wie z. B. keine Bäder nach einer Prozedur, mag albern erscheinen, aber es gibt typischerweise einen sehr guten Grund für sie. Wenn Ihr Arzt nur Duschen oder kein Schwimmen sagt oder Ihnen sagt, dass Sie in den ersten Wochen nach der Operation nichts heben sollten, das schwerer ist als zehn Pfund, dann gibt es wahrscheinlich einen sehr guten Grund dafür.
2. Halten Sie Ihre Follow-up-Termine
Ein weiterer Vorschlag, der scheint, als wäre es offensichtlich, aber viele Patienten behalten nicht alle ihre Follow-up-Termine. Wenn Sie sich gut fühlen und Ihre Wunde gut heilt, kann ein Termin wie eine unnötige teure und Zeitverschwendung erscheinen.
Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Ihr Arzt wird wissen wollen, wie Sie sich fühlen und ob Ihre Inzision gut heilt, aber sie werden nach zusätzlichen Dingen Ausschau halten, die Sie möglicherweise nicht tun. Möglicherweise sucht Ihr Chirurg nach etwas, das Sie nicht sehen können, insbesondere wenn Ihre Inzision nicht sichtbar ist (z. B. bei einer vaginalen Hysterektomie).
Sie können Blutuntersuchungen durchführen, nach Anzeichen einer Infektion suchen oder sicherstellen, dass Ihr Zustand durch die Operation angemessen behandelt wurde. Möglicherweise müssen Sie Ihre Medikamente in den Wochen nach der Operation anpassen. Prevent 3. Verhindern von Infektionen
Das Verhindern von Infektionen ist eines der einfachsten Dinge, die Sie tun können, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Waschen Sie Ihre Hände vor dem Berühren Ihrer Inzision ist eine der einfachsten und wichtigsten Dinge, die Sie während Ihrer Genesung tun können. Ins 4. Überprüfen Sie Ihre Inzision
Ihren Schnitt zu betrachten ist vielleicht nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung, aber es ist wichtig, dass Sie Ihre Inzision mehrmals am Tag genau betrachten. Jetzt gibt es Verfahren, bei denen dies nicht möglich ist, aber bei den meisten Verfahren ermöglicht ein Spiegel einen guten Blick auf die Operationsstelle. Ist dein Einschnitt rosa oder rot? Gibt es eine Wunddrainage und welche Farbe hat sie? Sind die Maschen oder Klammern intakt? Diese Fragen sind sehr wichtig, und wenn Sie mehrmals am Tag auf Ihre Inzision achten, können Sie feststellen, ob Ihre Operationsstelle weiter heilt oder ob sie sich infiziert hat.
5. Trinken und essen Sie richtig
Viele Menschen haben nicht das Gefühl, nach einer Operation zu essen.
Sie sind ekelerregend, verstopft oder einfach nicht hungrig. Hydratisiert zu bleiben und eine gesunde Ernährung nach der Operation zu essen, kann helfen, Heilung zu fördern, häufige Komplikationen zu minimieren und Ihnen dabei zu helfen, unerwünschte Nebeneffekte der Anästhesie zu überwinden. Denken Sie daran, es ist schwer zu heilen, wenn Ihr Körper nicht den Treibstoff hat, der benötigt wird, um besser zu werden.
6. Husten und niesen Sie vorsichtig
Wer wusste, dass Husten und Niesen, wie Sie es getan haben, Ihr ganzes Leben nach einigen Operationen nicht gut genug ist? Es stellt sich heraus, dass Sie, wenn Sie einen Bauchschnitt haben, Ihrer Inzision schweren Schaden zufügen können, wenn Sie in der falschen Richtung husten oder niesen.
Eine neue Inzision ist nicht sehr stark und ein heftiges Niesen kann tatsächlich dazu führen, dass sich ein chirurgischer Schnitt öffnet.
Bei einem Husten, Niesen oder sogar auf die Toilette muss der Schnitt, also der Druck auf die Inzision, unterstützt werden. Sie können dies mit Ihren Händen tun, oder ein Kissen, wenn Sie in der Nähe sind. Denken Sie daran, dass Husten wichtig ist und Sie nach der Operation häufig husten sollten: Husten hilft gegen Lungenentzündung!
Wie man Husten und Niesen nach der Operation
7. Pflege für Ihre Inzision Der richtige Weg
- Sie wissen, dass Sie Ihre Hände waschen sollten, bevor Sie Ihre Inzision berühren, aber was dann? Pflege für Ihre Inzision muss nicht kompliziert oder schwierig sein. Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten Patienten versuchen, ihren Einschnitt ein wenig zu sauber zu machen. Sie wollen ihren Einschnitt schrubben und die sich bildenden Schorf entfernen, oder sie wollen Alkohol oder Peroxid verwenden, um den Bereich frei von Keimen zu halten. Wenn Ihr Chirurg Sie nicht ausdrücklich anweist, etwas zu tun, ist ein sanftes Waschen mit Wasser und Seife mehr als ausreichend.
Es mag zwar nicht schön sein, aber es ist normal, dass Sie Ihre chirurgischen Klammern abkratzen, und wenn Sie sie entfernen, kann Ihr Schnitt viel langsamer verheilen. Wenn Sie Ihre Inzision einmassieren, um sie sauber zu halten, kann dies auch schädlich sein, da sie die Inzisionslinie schwächen kann. Viele Chirurgen empfehlen nach der Operation Duschen anstelle von Bädern und verbieten in den frühen Phasen der Erholung oft das Schwimmen.
8. Wissen Sie, wann Sie in die Notaufnahme gehen müssen
Sind Ihre Symptome normal oder Zeichen eines Notfalls? Die allgemeine Antwort lautet wie folgt: Wenn Sie ernsthaft besorgt sind, sollten Sie Ihren Arzt anrufen oder in eine Notaufnahme gehen. Im Allgemeinen, wenn Sie bluten, Probleme beim Atmen haben, Essen / Wasser nicht halten können, nicht urinieren können, oder Sie offensichtliche Anzeichen einer Infektion haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie Ihren Chirurgen nicht erreichen können, sollte Ihr Hausarzt oder die Notaufnahme Ihr nächster Halt sein. Control 9. Kontrollieren Sie Ihre Schmerzen
Halten Sie Ihren Schmerz unter Kontrolle, ist sehr wichtig nach der Operation. Manche Patienten zögern, ihre Schmerzmittel wie vorgeschrieben einzunehmen, weil sie Angst vor Sucht oder anderen Problemen haben. Andere meinen, dass die Einnahme von Schmerzmitteln ein Zeichen von Schwäche ist oder sie nicht mögen, wie sie sich fühlen, wenn sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Wenn Sie jedoch zu starke Hustenschmerzen haben, besteht die Gefahr einer Lungenentzündung. Wenn Sie zu viel Schmerzen beim Laufen haben, besteht ein Risiko für Blutgerinnsel und Lungenentzündung.
Halten Sie Ihren Schmerz auf einem erträglichen Niveau (kein Schmerz kann ein unvernünftiges Ziel sein) wird Ihnen helfen, in Bewegung zu bleiben und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Achten Sie darauf, reichlich mit Schmerzmitteln zu trinken, da sie zu Dehydration und Verstopfung führen können.
Es ist oft einfacher, Schmerzen zu kontrollieren, wenn Sie das Medikament wie vorgeschrieben regelmäßig einnehmen. Warten bis der Schmerz stark ist und dann die Einnahme von Schmerzmedikamenten führt zu einer langen Wartezeit bis das Medikament wirkt. Es ist besser, den Schmerz unter Kontrolle und auf einem erträglichen Niveau zu halten, anstatt zu warten, bis es schwer ist und auf Linderung zu warten. Eine gute Schmerzkontrolle kann das Schlafen erheblich erleichtern, was auch die Heilung fördert.
10. Beweg dich
Gehen nach der Operation ist eines der wichtigsten Dinge, die du nach einer Prozedur machen kannst. Es mag wie eine einfache Sache scheinen, aber ein schneller Spaziergang alle ein oder zwei Stunden kann dazu beitragen, schwere Komplikationen wie tiefe Venenthrombose (DVT) und Lungenentzündung zu verhindern. Es kann auch helfen, eine sehr häufige und lästige Nebenwirkung der Anästhesie zu verhindern: Verstopfung. Walking ist eine sanfte Art, zu körperlicher Aktivität zurückzukehren und kann die Rückkehr zu regelmäßigen Aktivitäten fördern.
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, wann Sie zu anstrengenderen Aktivitäten wie Laufen und Kontaktsportarten zurückkehren können. Schwimmen sollte warten, bis Ihre Wunde vollständig geschlossen ist.
Ein Wort von Verywell
Die Wiederherstellung von der Operation sollte nicht kompliziert sein, aber es wird einige Zeit und Energie zusammen mit der Bereitschaft zu folgen, Anweisungen von Ihrem Chirurgen zu folgen. Eine überraschend große Anzahl von Menschen folgt diesen Anweisungen nicht und fragt sich dann, warum sie Schmerzen haben, langsam verheilen oder beides. Ihr heilender Körper braucht Zeit, um zu heilen, und er wird es nicht hinnehmen, überstürzt zu werden, aber klug zu sein, kann zu einer kürzeren Genesung und einer schnellen Rückkehr zu Ihren normalen Aktivitäten führen.
