Die diesjährige Consumer Electronics Show 2016 (CES) brachte spannende Entwicklungen im Bereich Wellness am Arbeitsplatz. Progressive Unternehmen erkennen zunehmend den ganzheitlichen Charakter der Gesundheit von Mitarbeitern und realisieren Wellness am Arbeitsplatz, indem sie die Mitarbeiter einfach nur aktiv halten. Heute gibt es Technologien, die den Arbeitsplatz in eine Umgebung verwandeln können, die zur Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter beiträgt.
Wechsel von traditionellen Büros zu aktiven Arbeitsplätzen
Forschungen auf dem Gebiet der Ergonomie legen nahe, dass haltungsverändernde Arbeitsplätze dazu beitragen können, Erkrankungen des Bewegungsapparats zu reduzieren und Ermüdungserscheinungen zu reduzieren. Längeres Stehen oder Sitzen kann potentiell problematisch sein, aber der Wechsel zwischen zwei Positionen hat sich als vorteilhaft für Gesundheit und Produktivität erwiesen. Eine Studie von Alicia Thorp, PhD, und ihre Kollegen fanden heraus, dass übergewichtige Arbeiter, die alle 30 Minuten von Sitzen zu Stehen übergingen, weniger Rückenschmerzen hatten und weniger müde waren als ihre sitzenden Kollegen.
Dieses wachsende Wissen über die gesundheitlichen Auswirkungen des Sitzens und Stehens fördert Innovationen und die Entwicklung von leistungsstarken ergonomischen Produkten, die das moderne Büro unterstützen könnten. Tome Software und Humanscale sind zwei Unternehmen, die sich zusammengeschlossen haben, um bessere Wellness-Lösungen für den Arbeitsplatz zu finden. Tome ist auf die Verbindung von Hardware-Produkten mit Software-Anwendungen spezialisiert. Humanscale ist als führender Entwickler und Hersteller von ergonomischen Produkten bekannt, die von Stühlen bis hin zu Fußstützen reichen.
Die beiden Unternehmen haben sich zusammengetan, um die OfficeIQ-Technologieplattform zu entwickeln, die durch den Einsatz von "intelligenten" Möbeln die Arbeitnehmer ermutigt, aktiver zu werden, indem sie ihnen in Echtzeit Feedback zu ihrer Tätigkeit in ihrem Arbeitsumfeld geben.
Auf der CES 2016 gaben Tome und Humanscale bekannt, dass sie mit Premera Blue Cross, dem führenden Gesundheitsplan in den pazifischen Nordweststaaten von Washington und Alaska, zusammenarbeiten werden, um ihre OfficeIQ-Innovationen zu testen.
Immer mehr Mitarbeiter nutzen Sitz-Steh-Schalter, und dies bietet die Möglichkeit, mehr Informationen darüber zu sammeln, wie die Gesundheit und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer durch diese Geräte verbessert werden können. Bald könnten die Krankenversicherer Anreize für den Einsatz von Innovationen wie OfficeIQ setzen.
Making Better Food Choices
Viele Arbeitsplatz Wellness-Programme konzentrieren sich auf Gewichtsabnahme. Die Erforschung des Appetits und des Essverhaltens betont das Zusammenspiel verschiedener Faktoren, die zum Überessen beitragen. Umweltfaktoren und Ernährungshinweise sind ein wichtiger Aspekt und können nicht-homeostatisches Essen auslösen. Arbeitscafeterien und Verkaufsautomaten, die gesunde, erschwingliche Essmöglichkeiten bieten, sind daher eine Möglichkeit, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Auch die Technologie spielt eine wichtige Rolle. Lose it !, ein weiterer Beitrag auf der CES 2016, entwickelte eine effiziente Strategie zur Gewichtsreduktion. Die Smartphone-Anwendung des Unternehmens hilft Menschen, ihr Essen und Sport zu verwalten und zu verfolgen. Es verlieren! CEO Charles Teague erklärt: "Die Leute verbringen mehr als 40 Stunden pro Woche an ihrem Arbeitsplatz, und viele verbringen die Zeit damit, am Schreibtisch zu sitzen. Bei Lose It! Arbeiten wir mit Fortune-500-Unternehmen zusammen, um die Challenge-Plattform von Lose It! Am Arbeitsplatz einzusetzen.
Was wir sehen, ist die Kombination von gesunden Optionen mit Incentives, die das Engagement und die Gesundheit verbessern. "The Lose it! App ist entworfen, um intelligentere Nahrungsmittelwahlen zu fördern und stellt dem Benutzer Nahrungsmittelinformationen zur Verfügung, die zu den Gewichtszielen der Person gehören.
Von Aktivität zu Schlafmuster
Ein gesundes Schlafmuster ist ein weiterer wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Viele Tagesanstrengungen können durch unzureichenden oder unterbrochenen Schlaf negativ beeinflusst werden. Wenn die Mitarbeiter nicht genug Schlaf bekommen, sind ihre Fähigkeiten eingeschränkt und das Verletzungsrisiko steigt. Es wurde vorgeschlagen, dass viele Arbeitnehmer müde zur Arbeit kommen, was ihre Gesundheit und auch ihre Produktivität gefährdet.
Sinnvolle Schlaf-Tracking wurde gefördert und wurde ein integraler Bestandteil der Gesundheitsüberwachung. Einige digitale Unternehmen, die traditionell nur für das Aktivitäts-Tracking bekannt sind, machen jetzt auch in anderen Bereichen des Wellness einen Sprung. Fitbit zum Beispiel enthält eine Schlaffunktion für seine Produkte. Die Entwickler von Fitbit sind sich bewusst, dass nicht nur die Menge an Schlaf zählt, sondern auch die Qualität. Fitbit erkennt automatisch Schlaf und verfolgt, wie viele Stunden pro Nacht der Benutzer schläft. Darüber hinaus gibt es Informationen über die Qualität des Schlafes und kann die Schlafeffizienz berechnen, so dass der Benutzer sein Schlafmuster in der Hoffnung, sie zu verbessern, kennt.
