Wenn Sie erfahren, dass bei einem engen Freund oder einem Familienmitglied ein ernster oder tödlicher Zustand diagnostiziert wurde, ist es naheliegend, sich selbst zu fragen, was Sie sagen oder tun können, um zu helfen. Es ist auch natürlich, dass Sie Ihr eigenes Gefühl der Hoffnungslosigkeit oder Unzulänglichkeit fühlen.
Du kannsteinen Unterschied machen, selbst wenn dein geliebter Mensch seinen letzten Tagen gegenübersteht. Jeder braucht andere Bedürfnisse.Es liegt an dir, gegenüber den emotionalen Anforderungen eines Freundes oder Verwandten sensibel zu sein. Manche Menschen, die mit schwierigen Emotionen fertig werden, brauchen möglicherweise Gelegenheiten, um ihre Gefühle loszulassen, während andere "normale" Gespräche und Interaktionen zu schätzen wissen. Viele Menschen, die mit einer schweren Krankheit fertig werden, werden es schwierig finden, lange Zeit mit anderen zu verbringen, einfach weil es anstrengend sein kann.
Versuchen Sie einen oder mehrere von vier hilfreichen Ansätzen.
Express Concern
Deinen Freund oder Geliebten wissen zu lassen, dass du an ihn denkst und dich um sein Wohlbefinden sorgst, ist hilfreich. Es gibt jedoch einen schmalen Grat zwischen dem Ausdruck von genug Besorgnis und dem Ausdruck exzessiver Sorge oder Pessimismus. Etwas Einfaches zu sagen wie "Das muss so schwer für dich sein" oder "Was kann ich tun, um dir zu helfen?" Zeigt deine Besorgnis und deine Unterstützung, während du sagst "Was sind die Chancen, dass du es schaffst" die Krankheit.
Seien Sie vorsichtig, um zu vermeiden, dass Sie so viele Bedenken äußern – auf eine selbst-fokussierte Art und Weise dargestellt – dass Ihr kranker Freund oder Ihr Familienmitglied versucht, sich um
Sie zu kümmern! Zum Beispiel: "Was werde ich ohne dich tun?" lenkt von sich aus Trost ein, was das Gegenteil von Trost ist.Körperlich anwesend sein
Körperlich anwesend zu sein bedeutet, einfach da zu sein, persönlich. Sie müssen nicht unbedingt die Zeit damit verbringen, dass Ihre Liebste alltägliche Aufgaben für sie erledigt. Nur zu wissen, dass du anwesend bist, kann ihr helfen, sich geliebt und akzeptiert zu fühlen, so wie sie ist. Abhängig von der Situation möchten Sie vielleicht einen Lieblingsfilm zusammen anschauen, über alltägliche Ereignisse des Tages plaudern oder einfach nur abhängen. Präsenz ist ein Weg, um sicherzustellen, dass sich die Person, die stirbt, umsorgt fühlt und wichtig ist.
Reach Calm Acceptance
Eines der am wenigsten hilfreichen Dinge, die Sie für Ihren geliebten Menschen tun können, besteht darin, den Weg der Verleugnung fortzusetzen, wenn er bereits seinen gegenwärtigen physischen Zustand oder bevorstehenden Tod akzeptiert hat. Du könntest versucht sein, Dinge wie "Gib nicht auf!" Oder "Du wirst dich von diesem Ding nicht schlagen lassen, bist du?" Zu sagen. Obwohl gut gemeint, zeigen diese Arten von Sprüchen deinen Geliebten nicht Annahme.
Indem du deinen Geliebten ruhig triffst, wo auch immer er in seiner Akzeptanzstufe ist, gibst du ihm die Erlaubnis zu fühlen, wie er sich fühlen möchte und ihn wissen zu lassen, dass du ihn liebst und unterstützst, so wie er ist.
Praktische Unterstützung anbieten
Vielleicht möchten Sie etwas Greifbares tun, das Ihrem Liebsten auf eine naheliegende Weise hilft – etwas, das zu Ergebnissen führt.
Biete ihr an, mit praktischen Dingen zu helfen. Tue ihre Wäsche, putze ihr Haus, erledige ihre Besorgungen, bringe sie zu medizinischen Terminen. Sie wird die Hilfe zu schätzen wissen und wissen, dass Sie sich genug Sorgen machen, um sich Zeit für Ihren eigenen vollen Terminkalender zu nehmen, um sie zu unterstützen. Noch wichtiger ist es, in manchen Situationen Hilfe und Unterstützung für die Familie des Sterbenden anzubieten – oft in Form von Essenszustellung, Abholung von Lebensmitteln, Beantwortung von Postsendungen und anderen täglichen Bedürfnissen, die stressig oder schwierig werden können.
