Der alljährliche Muttertag kann für jeden, der um den Verlust seiner Mutter trauert, eine Herausforderung darstellen, selbst lange nach ihrem Tod. Dieser Artikel bietet sinnvolle Möglichkeiten, wie Sie Ihre verstorbene Mutter ehren und ihre Erinnerung am Muttertag (und den anderen 364 Tagen des Jahres) am Leben erhalten können.
Sag es mit Blumen
Weiße Nelken sind traditionell die Blumen, die auserwählt wurden, um sich an Mütter zu erinnern, die nicht mehr bei uns sind. Also nimm einen Blumenstrauß und lass ihn bei ihrer Grabstätte liegen oder wo seine eingeäscherten Überreste verstreut wurden.
Sie können die Nelken auch in einer Vase neben ihrem Foto oder einer Kerze als stille Erinnerung an sie während des Muttertags oder eines Feiertags platzieren.
Eine Schürze anziehen
Wenn deine Mutter dir eine besondere Mahlzeit oder ein Lieblingsgericht zubereitet hat, wenn du jung bist, warum würdest du sie dann nicht ehren, indem du ihr Lieblingsgericht kochst oder etwas, an das du dich oft erinnerst? Laden Sie Ihre Familie oder Freunde ein und machen Sie eine Veranstaltung, indem Sie Ihre glücklichsten Erinnerungen während des Abendessens teilen. (Aber seien Sie nicht überrascht, wenn Ihre Gäste denken, dass Ihre Mutter die bessere Köchin ist!)
Senden Sie eine Luftpostnachricht
Wenn es etwas gibt, was Sie Ihrer Mutter sagen könnten, bevor sie starb, aber nie tat, schreiben Sie es auf eine Karteikarte , binden Sie es an einen Heliumballon und lassen Sie es von einem speziellen Platz für Ihre Mutter los. Nein, sie wird Ihre Botschaft nicht wirklich verstehen, aber die symbolische Natur dieser Geste wird wahrscheinlich mächtiger und bewegender sein, als Sie denken.
Erstellen Sie einen Video-Tribut
Nehmen Sie ein einfaches Tribut-Video mit Ihrem Smartphone auf oder erstellen Sie eine vollständig bearbeitete Diashow aus Ihren Lieblingsfotos und stellen Sie sie auf Musik um. Wenn du fertig bist, teile es mit deiner Familie und deinen Freunden oder poste es online wie dieses YouTube-Tributvideo, um der Welt zu zeigen, wie sehr du deine Mutter liebst.
Bezahlen Sie es weiter
Machen Sie eine Spende für eine Ursache, die Ihrer Mutter in ihrem Gedächtnis wichtig ist, oder helfen Sie bei der Suche nach einer Heilung für eine Krankheit wie Krebs oder Alzheimer. Sie könnten auch erwägen, ein paar Stunden Ihrer Zeit freiwillig zu verbringen, um anderen zu helfen. Für eine Liste der Möglichkeiten, jemand anderen in Ihrer Gegend zu helfen, besuchen Sie bitte die Website von Volunteer Match.
Endlich organisiert werden
Die meisten Familien haben einen alten Schuhkarton voller herumliegender Fotos, die sie immer organisieren wollten. (Und selbst wenn Sie ein Kind des Informationszeitalters sind, sind Ihre digitalen Bilder wahrscheinlich genauso chaotisch.) Muttertag oder lange Ferienwochenenden bieten eine großartige Gelegenheit, mit Ihrer Familie durch diese Bilder zu graben und die Geschichten hinter den Fotos zu teilen und erstellen Sie ein spezielles Gästebuch oder eine Diashow als Hommage an Ihre Mutter.
Wenn du deine Hände schmutzig liebst
Wenn deine Mutter es liebte zu gärtnern, dann ehre ihr Gedächtnis, indem du deine Ärmel hochkrempelst und ein paar Gemüse oder Kräuter pflanzt – auch wenn dein "Garten" nichts anderes als ein kleiner Topf ist, den du auf einer sonnigen Fensterbank aufbewahrst . Wenn du irgendwo draußen einen Platz hast, sammle deine Familie und pflanze einen Baum zusammen in ihr Gedächtnis, bevor du eine besondere Erinnerung oder zwei teilst.
Entfesseln Sie Ihre innere Wordsworth
Schreiben oder Journaling Ihre Gedanken und Gefühle ist ein effektiver Weg, um Stress abzubauen und erweist sich oft als therapeutisch.
Ob Sie sich am Computer ausdrücken oder mit Papier und Stift arbeiten, sollten Sie ein privates Gedicht oder einen Brief schreiben, der beschreibt, wie viel Ihre Mutter Ihnen bedeutet.
Machen Sie eine Autoreise
Hat Ihre Mutter die hellen Lichter von Vegas geliebt? Das Plätschern der Wellen am Ufer? Jagd nach Antiquitäten? Tour durch die Weinberge von Napa Valley? Ob nah oder fern, ob es einen bestimmten Ort oder eine Aktivität gab, die sie liebte, dann sammle deine Familie, stapfte ins Auto und fuhr als Tribut an Mama auf die Straße. Und diesmal kann niemand drohen, "das Auto umzudrehen, wenn du dich nicht benimmst!"
Suchen Sie einen gegenwärtigen Stellvertreter
Wenn Sie Ihre Mutter am Muttertag, einem Feiertag und / oder ihrem Geburtstag, zum Essen oder zu einem Geschenk traditionell mit Blumen versorgten, sollten Sie sich überlegen, diesen besonderen Tag für eine andere Mutter aufzuhellen für Sie.
Wenn Sie jemanden noch nicht kennen, fragen Sie sich an Ihrem Gottesdienst, in einem Pflegeheim oder Hospiz oder sogar an Ihrem Arbeitsplatz. Während deine Mutter niemals ersetzt werden kann, betrachte deine Handlungen als Geste der Liebe in ihrer Erinnerung, die sie stolz auf das Kind machen würde, das sie erzogen hat.
Zusätzliche Lektüre
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Wenn die Feiertage schmerzen
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Worte der Inspiration: Mütter
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Umgang mit Muttertag nach Kinderverlust
