Erste-Hilfe-Tipps für ältere Menschen

Älter werden ist Segen und Fluch zugleich. Es ist ein Segen, weil die Alternative darin besteht, nicht älter zu werden. Für den Moment gibt es nur eine Möglichkeit, dies zu tun, und es ist keine gute Option.

Der Fluch Teil hat mit all den Wegen zu tun, wie unsere Körper mit dem Alter zusammenbrechen. Dünne Haut, brüchige Knochen, langsamere Bewegungen und all diese Schmerzen lassen uns den Anschein erwecken, als wären wir alle nur ein Stolperer vor der Katastrophe.

Hab keine Angst! Du bist nicht alt geworden, weil du schwach warst.

Der Trick ist zu wissen, wie die Dinge in denen von uns mit mehr Lebenserfahrung anders sind und wissen, was Sie tun können, um Verletzungen zu vermeiden oder zu behandeln. Jeder altert anders und es gibt viele Senioren, die aussehen, als wären sie 40 Jahre alt und bewegen sich, als wären sie 30. Je jünger du fühlst und dich bewegst (Schrittgeschwindigkeit ist der wichtigste Indikator für Gesundheit bei älteren Menschen), desto weniger wahrscheinlich bist du Ich brauche die Tipps in diesem Artikel. Wenn extremes Mountainbiken Ihr Hobby am Wochenende ist, werden Sie wahrscheinlich keine spezielle Wundversorgung für Hautrisse brauchen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie sich leicht bluten oder blutend von etwas, was wie eine einfache Bürste auf der Couch scheint, lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie mit diesen besonderen Herausforderungen umgehen.

Dünne Haut

Wenn wir älter werden, wird unsere Haut zwischen den Schichten dünner und weniger zusammenhängend, was bedeutet, dass die oberste Schicht (Epidermis) weniger mit der zweiten Schicht (Dermis) verbunden ist.

Sie können diese Veränderung in der Art und Weise fühlen, wie die obere Schicht der Haut leichter gleitet. Die Sonnenexposition hat viel mit dem Schaden zu tun, und Sie können die Veränderung deutlicher spüren, wenn Sie Bereiche des Körpers, die regelmäßig der Sonne ausgesetzt sind, mit Bereichen vergleichen, die nicht der Sonne ausgesetzt sind.

Dünne Haut ist mit wenig Aufwand leichter zu beschädigen.

Was wir normalerweise als Abriss bezeichnen würden, wird oft als "Hautriss" bezeichnet, wenn es bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut vorkommt. Niemand wird an einer Hautrisse sterben, aber der Schaden kann erheblich sein und ziemlich gruselig aussehen. Hautrisse sind viel häufiger auf den Armen als irgendwo sonst (Arme haben eine große Exposition, sowohl für die Sonne als auch für das Stoßen von Dingen). Blutgefäße in der Dermis (Venen, die oft als blaue Linien sichtbar sind) werden bei dünner Haut viel brüchiger und können mit minimalem Druck platzen, was zu blauen Flecken führt.

Wie behandelt man Verletzungen mit dünner Haut:

1. Sei sanft. Dünne Haut, die bereits gerissen ist, wird wie die Haut eines Pfirsichs abblättern, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Ersetzen Sie alle Hautlappen, die hängen. Selbst zerrissen, ist die Haut, die ursprünglich dort war, der beste Schutz für offene, offene Wunden. Wenn es komplett weggerissen ist, zieh es nicht wieder an. In diesem Fall wird es keine Blutgefäße geben, die die Klappe versorgen und am Leben erhalten.
2. Verwenden Sie kein Klebeband! Klebstoffe sind der Feind dünner Haut. Trockene, dünne Haut haftet sehr gut auf dem Klebeband und wird sich dann nicht lösen. Bedecken Sie Wunden mit synthetischer Haut, die der Plastikfolie sehr ähnlich ist und sich sehr anfühlt. Es ist nicht die gleiche Sache, also sicher sein, die richtigen Erste-Hilfe-Lieferungen zu verwenden. Um alles an Ort und Stelle zu halten, insbesondere an einem Arm oder Bein, verwenden Sie eine nicht haftende Umhüllung. Eine elastische Bandage wird funktionieren, aber es gibt Bandagen auf dem Markt, die nur an sich selbst haften, nicht an irgendeiner anderen Oberfläche. Diese sind perfekt für diese Art von Wunde.

1. Halten Sie es sauber. Wasser ist die beste Medizin für Hautrisse. Spülen mit klarem Leitungswasser ist die Art, diese Art von Verletzung zu reinigen. Es sollte einmal am Tag gereinigt und neu verpackt werden, damit es richtig abheilen kann.

Dünne Haut verträgt keine Stiche. Die Haut kann sich nicht an dem Nahtmaterial festhalten und reißt einfach mehr – wie ein Stück perforiertes Binderpapier. Narbenbildung ist nicht wirklich ein Problem mit dieser Art von Haut. Es könnte Narben sein, aber das bedeutet nur, dass es geheilt ist, was wir wollen. Halten Sie die Wunde sauber und geschlossen mit Hilfe von nicht-klebenden Wraps, dann geben Sie viel Zeit.

Spröde Knochen

Ein gebrochener Knochen ist ein gebrochener Knochen, egal ob bei einem 8-jährigen oder einem 80-jährigen.

Der Unterschied zwischen den beiden ist, dass ein 8 Jahre alter Knochen die Tendenz hat, wie ein grüner Zweig eines jungen Baumes auseinander zu reißen, während ein 80 Jahre alter Knochen eher reißt.

Die Frakturbehandlung bei älteren Menschen unterscheidet sich nicht von der bei jüngeren Patienten. Es ist einfach einfacher, sie überhaupt zu brechen.

So behandeln Sie gebrochene Knochen:

1. Bewegen Sie den Patienten nicht. Ein Patient in einer gefährlichen Situation muss möglicherweise zu seiner oder ihrer eigenen Sicherheit bewegt werden, aber davon abgesehen, bewegen Sie den Patienten nicht.
2. Immobilisieren Sie die Verletzung. Um eine mögliche Fraktur am besten zu spreizen, wird der Knochen an der Verletzungsstelle immobilisiert und die Gelenke proximal und distal der vermuteten Fraktur (die Gelenke darüber und darunter) immobilisiert. Zum Beispiel sollte ein möglicherweise gebrochener Unterarm geschient werden, ebenso wie der Ellenbogen und das Handgelenk an demselben Arm.
3. Eis die Verletzung. Behandeln Sie eine mögliche Fraktur mit kalten Kompressen für nicht mehr als 20 Minuten zu einer Zeit unmittelbar nach der Verletzung. Legen Sie niemals Eis direkt auf die Haut – stellen Sie immer sicher, dass sich zwischen dem Eis und der Haut eine Schicht Stoff befindet. Verwenden Sie die 20/20-Regel: 20 Minuten an und 20 Minuten aus.
4. Wickeln Sie es mit einer Kompressionsbandage (wie eine ACE-Bandage). Kompression hilft bei der Schwellung.
5. Wenn möglich, die verletzte Extremität anheben. Für beste Ergebnisse, die Verletzung über dem Niveau des Herzens. Wenn du es nicht so hoch bekommst, kein Problem. Achte nur darauf, dass dein gebrochener Knöchel nicht unter dir baumelt. Je mehr es niedrig hängt, desto mehr wird es geschwollen.
6. Geh zu einem Arzt. Sie werden eine Röntgenaufnahme benötigen. Wenn Ihr Arzt das nicht für Sie tun kann, müssen Sie in eine Klinik oder Notaufnahme gehen, die das kann.

Alle Knochen werden mit dem Alter brüchiger, aber einige sind lästiger. Knochen, die Probleme verursachen, wenn sie brüchiger werden, sind die Hüften, der Humerus (Oberarmknochen), der Radius (einer der Unterarmknochen) und die Rippen. Schädelfrakturen sind auch bei älteren Patienten wahrscheinlicher als bei jüngeren erwachsenen Patienten.

Falls

Falls, dass ein jüngerer erwachsener Patient ohne viel mehr als ein geprelltes Ego leiden würde, kann zu verheerenden Frakturen bei älteren Erwachsenen führen. Besonders bei älteren Menschen sind Hüften aufgrund ihrer Form und Lage besonders empfindlich. Hüftfrakturen treten am Femurkopf auf, der große Knochen im Oberschenkel. Der Kopf des Femurs ist ein kleiner, runder Ball, der mit einem dünnen Hals am Femurhauptkörper befestigt ist. Wenn man auf die Hüfte fällt, kann dies einen großen Druck ausüben, was zu einem gebrochenen Oberschenkelhals führt.

Hüftfrakturen haben in den allermeisten Fällen ein ausgeprägtes Aussehen. Es ist möglich, eine Hüftfraktur ohne die klassischen Zeichen zu haben, aber wenn die Zeichen da sind, ist die Hüfte fast definitiv gebrochen. Anzeichen einer Hüftfraktur sind:

• Das gebrochene Bein ist kürzer als das unverletzte Bein.
• Das gebrochene Bein ist nach außen gedreht, was bedeutet, dass das verletzte Bein mit dem Knie und den Zehen, die von dem guten Bein wegzeigen, ruhen möchte. Es schmerzt wirklich sehr, sehr schlecht. Und es ist zart, wenn Sie es berühren.
• Eine gebrochene Hüfte bedeutet, dass Sie einen Krankenwagen rufen müssen. Versuchen Sie nicht, das Bein zu bewegen oder etwas darauf zu legen. Sie benötigen eine Röntgenaufnahme und würden wahrscheinlich etwas Schmerzmittel nicht stören.

Verhindern von Stürzen ist viel besser als der Versuch, eine Behandlung zu bekommen, sobald Sie gefallen sind und etwas gebrochen haben. Stellen Sie sicher, dass keine losen Teppiche auf dem Boden sind. Installieren Sie Schienen oder Griffe im Badezimmer und Dusche. Bleiben Sie vor allem aktiv, die beste Medizin für alles darüber.