1Bruxismus
Bruxismus ist der unbewusste, unwillkürliche Akt des Zähneknirschens oder Zähneknirschens im Schlaf. Es tritt oft in Stressphasen auf. Bruxismus kommt von dem griechischen Wort "Brychein", das Zähneknirschen bedeutet. Es kann zu Zahnschäden, Kieferschmerzen und Kopfschmerzen führen.
2Kataplexie
Kataplexie ist der plötzliche Verlust des Muskeltonus, der oft durch intensive Emotionen wie Lachen, Überraschung oder Wut ausgelöst wird. Es verursacht Schwäche und sogar vorübergehende Lähmung, die manchmal zu einem Zusammenbruch der Körperhaltung führt. Es ist eines der vier Hauptsymptome der Narkolepsie.
3Circadian
Von der lateinischen Bedeutung "ungefähr ein Tag" bezieht sich circadian auf zahlreiche Phänomene (besonders biologische Rhythmen), die eine Intervalllänge von ungefähr 24 Stunden haben. Es kann in Bezug auf Schlafstörungen des zirkadianen Rhythmus verwendet werden.
4 Enuresis
Häufiger bekannt als Bettnässen, Enuresis ist der unfreiwillige Verlust von Urin (in der Regel während des Tiefschlafs) über ein Alter hinaus, wenn freiwillige Kontrolle vorhanden sein sollte. Es betrifft am häufigsten Kinder.
5 Hippocampus
Tief im Temporallappen des Gehirns gelegen, ist der Hippocampus eine Seepferdchen-förmige Struktur, die viele wichtige Gehirnfunktionen einschließlich Emotionen und Lernen steuert. Es ist wichtig für die Speicherverarbeitung während des Schlafs.
6 Hypopnoe
Eine Hypopnoe bezieht sich auf flache Atmung oder eine vorübergehende Verringerung des Luftstroms, die im Schlafzustand auftritt und mindestens 10 Sekunden dauert. Es ist weniger schwerwiegend als Apnoe, was auf einen vollständigeren Luftverlust hinweist. Hypopnoe kann aufgrund einer teilweisen Obstruktion der oberen Atemwege auftreten.
7Jet Lag
Jetlag ist ein vorübergehender Zustand, der durch eine schnelle Reise durch Zeitzonen verursacht wird – wie es bei Jet-Trips vorkommen kann – und ein Individuum mit Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Übelkeit oder anderen Symptomen als Folge des internen verlassen kann circadianer Rhythmus oder biologische Uhr, die mit der Ortszeit falsch ausgerichtet ist.
8Makroglossie
Macroglossie bezeichnet eine abnormal große Zunge, die die Atemwege verstopfen und zur Schlafapnoe führen kann. Bei Kindern kann Makroglossie mit Down-Syndrom, Glykogenspeicherkrankheit oder kongenitaler Hypothyreose assoziiert sein.
9Microsleep
Microsleep ist eine kurze, flüchtige Schlafphase, die von einem Bruchteil einer Sekunde bis zu 10 Sekunden dauert. Es kommt häufig bei verschlafenen Menschen vor, die versuchen wach zu bleiben. Diese Episoden sind unkontrollierbar und können zu Unfällen mit Autos oder schweren Maschinen führen. Pa 10Parasomnien
Parasomnien sind Schlafstörungen, die durch ein ungewöhnliches Schlafverhalten gekennzeichnet sind. Das Wort kommt aus dem Lateinischen und bedeutet "um den Schlaf herum". Parasomnien beinhalten unbewusstes, komplexes, halb-zielgerichtetes und zielgerichtetes Verhalten. Dazu gehören Schlafangst, Schlafwandeln, Schlafentzug, Schlafgeschlecht, REM-Verhaltensstörung oder eine beliebige Anzahl möglicher Verhaltensweisen, während die Person im Schlaf bleibt.
11 Pavor nocturnus
Pavor nocturnus ist eine episodische emotionale Störung, die im Schlaf auftritt und typischerweise kleine Kinder betrifft. Die Episoden können Schreien, Stöhnen, Keuchen, Panik und Angst beinhalten. Im Gegensatz zu Albträumen treten diese Episoden bei nicht schneller Augenbewegung (REM) oder langsamem Schlaf auf. Eine der Parasomnien, ein Individuum, das Pavor Nocturnus erlebt, ist nicht völlig bei Bewusstsein und erinnert sich normalerweise nicht an die Episode am Morgen.
12 Retrognathie
Die Retrognathie ist ein kleiner oder vertiefter Kiefer (entweder der Oberkiefer als Oberkiefer oder der Unterkiefer als Unterkiefer bezeichnet), der für eine Obstruktion der Atemwege prädisponieren kann. Dies kann zu Schlafapnoe führen. Es wird manchmal durch eine Operation korrigiert, die den Kiefer vorwärts bewegt.
13Schlafarchitektur
Die Schlafarchitektur stellt die Struktur des Schlafes dar und besteht im Allgemeinen aus einem etwas zyklischen Muster der verschiedenen Schlafphasen mit nicht schneller Augenbewegung (NREM) und schneller Augenbewegung (REM). Es kann mit einem Diagramm, das Hypnogramm genannt wird, zusammengefasst werden.
14Somniloquy
Somniloquy ist der Akt oder die Gewohnheit, im Schlaf zu sprechen.
15Zeitgeber ze Aus dem Deutschen für "Zeitgeber" bezieht sich Zeitgeber auf jeden externen Hinweis, der das Zeithaltungssystem von Organismen mitnehmen (oder zurücksetzen) kann. Beim Menschen befindet sich dieses circadiane System oder seine biologische Uhr im suprachiasmatischen Kern innerhalb des Hypothalamus des Gehirns. Dieses System wird von Zeitgebern beeinflusst. Diese Hinweise folgen einem periodischen Muster. Der stärkste Zeitgeber ist das natürliche Muster von Licht und Dunkelheit.
