Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit Alzheimer oder einer anderen Art von Demenz diagnostiziert wird, kann dies zu großer Angst und Sorge darüber führen, was die Zukunft bringt. Es könnte auch Fragen darüber aufwerfen, was in Bezug auf Gedächtnisverlust zu erwarten ist. Beeinflusst zum Beispiel die Demenz meist das Kurzzeitgedächtnis oder verblasst auch das Langzeitgedächtnis? Dieser Artikel beschreibt die verschiedenen Arten von Langzeitgedächtnis und wie es von Demenz betroffen ist. Was ist Langzeitgedächtnis?
Das Langzeitgedächtnis ist eine Funktion Ihres Gehirns, in der Sie sich an etwas erinnern, das länger als ein oder zwei Tage dauert und oft für viele Jahrzehnte. Diese Langzeitgedächtnisse sind im Gegensatz zu Kurzzeitgedächtnissen relativ dauerhaft.
Die frühesten Erinnerungen der meisten Menschen gehen oft auf das Alter von vier oder fünf Jahren zurück, wenn sie in irgendeiner Weise signifikant waren.
Verschiedene Arten von Langzeitgedächtnis
Es gibt verschiedene Arten von Langzeitgedächtnis in Ihrem Gehirn gespeichert. Dazu gehören:
Semantisches Gedächtnis
- Semantische Erinnerungen sind Teil des deklarativen Gedächtnisses (Erinnerungen, die erklärt und erklärt werden können and) und beziehen sich speziell auf das Wissen um die Bedeutung von Wörtern und Handlungen. Ein Beispiel für einen semantischen Speicher ist zu verstehen, was das Wort "Speicher" bedeutet.
Episodisches Gedächtnis Episodische Erinnerungen sind auch Teil Ihres deklarativen Gedächtnisses und umfassen spezifische Ereignisse und die damit verbundene Information. Die Erinnerung an die Hochzeit Ihres besten Freundes, einschließlich der Menschen, die dort waren, und der Kleidung, die Sie trugen, ist ein Beispiel für eine episodische Erinnerung.Prozedurales Gedächtnis - Prozedurale Erinnerungen bestehen darin, wie etwas zu tun ist, einschließlich der spezifischen Schritte, die zur Ausführung einer Aufgabe erforderlich sind. Prozedurale Erinnerungen sind oft schwieriger in Worten zu erklären und sind als nicht-deklarative Erinnerungen bekannt. Zum Beispiel können Sie "nur wissen, wie" ein Fahrrad fahren, aber es ist schwierig, jeden Schritt zu beschreiben oder zu erklären, wie Ihr Körper ausbalanciert und wie Ihr Gehirn Ihre Beine dazu bringt, die Pedale zu drücken.
Strategien zur Verbesserung des Langzeitgedächtnisses
- Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Langzeitgedächtnis verbessern können. Wenn Sie versuchen, neue Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern, hilft es, es mehrmals zu wiederholen und volle Aufmerksamkeit zu schenken. Es hilft auch, Bedeutung anzubringen. Versuchen Sie beispielsweise, neue Informationen mit etwas zu verknüpfen, das Sie bereits kennen und verstehen.
Das Unterrichten von Informationen für andere ist ein weiterer sehr effektiver Weg, um Wissen in dein Gedächtnis einzubringen und dort zu bleiben, da es erfordert, dass du es verstehst und es dann gut anderen ausdrückst. Wie wirkt sich Alzheimer auf das Langzeitgedächtnis aus? Im Frühstadium betrifft die Alzheimer-Krankheit typischerweise das Kurzzeitgedächtnis. Zum Beispiel könnte dies bedeuten, dass Sie vergessen, was Sie zum Frühstück gegessen haben oder sich im Gespräch wiederholen. Mit fortschreitender Krankheit erleben die Menschen jedoch allmählich mehr Langzeitgedächtnisverlust, auch "Amnesie" genannt.
Alzheimer und andere Demenzerkrankungen können das Langzeitgedächtnis auf zwei verschiedene Arten beeinflussen. Eine Person kann Schwierigkeiten haben, die Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern, und sie können auch Schwierigkeiten beim Abrufen haben. Verschiedene Arten von Demenz können zu einer oder beiden dieser Störungen des Langzeitgedächtnisses führen.
Während Alzheimer voranschreitet, werden semantische, episodische und prozedurale Erinnerungen allmählich abgebaut.
Menschen mit Alzheimer haben möglicherweise Schwierigkeiten, Wörter zu finden; Erinnerungen an wichtige Ereignisse, wie Hochzeiten, können verblassen; und alles, was mehrere Schritte erfordert, kann verloren gehen.
Zum Beispiel scheinen Familienmitglieder mit fortschreitender Demenz häufig vertraut zu sein, aber sie sind möglicherweise nicht in der Lage, die spezifische Beziehung zu identifizieren. In den späten Stadien der Alzheimer-Krankheit ist Ihr geliebter Mensch möglicherweise nicht in der Lage, ein Bewusstsein für Ihre Anwesenheit zu zeigen.
Andere Ursachen für Langzeitgedächtnisverlust Demenz ist die häufigste Ursache für Langzeitgedächtnisverlust, aber nicht die einzige. Ein paar andere Ursachen sind:Alkoholmissbrauch
Drogenmissbrauch
Traumatische Hirnverletzungen
Alterung (einige Erinnerungen klingen im Laufe der Zeit allmählich ab)
Kindesmisshandlung oder traumatische Ereignisse (Trauma kann manchmal sehr deutliche Erinnerungen verursachen; manchmal kann es Gedächtnisrepression verursachen)
Hirntumoren
Anfälle
- Reagieren auf lange- Begriff Gedächtnisverlust bei Demenz
- Hier sind ein paar hilfreiche Dinge, die Sie tun können:
- Zeigen Sie Bilder von Familie und Freunden.
- Wenn Sie DVDs oder andere Aufnahmen von Familienereignissen oder bedeutungsvollen Personen haben, spielen Sie diese Aufnahme von Zeit zu Zeit für die Person ab.
- Stellen Sie sich immer mit Namen vor.
- Denken Sie daran, dass der Verlust eines besonderen Gedächtnisses oder sogar wer Sie sind, kein Indikator dafür ist, dass Sie für diese Person nicht bedeutungsvoll oder besonders sind. Es ist eine Folge der Krankheit, keine Wahl, die er trifft.
- Erinnere die Person nicht ständig an ihren Gedächtnisverlust. Liebe sie bedingungslos und sei bei ihr.
Ein Wort von Verywell
Die Bewältigung von Langzeitgedächtnisverlust infolge von Demenz kann schwierig sein. Zu lernen, was zu erwarten ist, während es das Fortschreiten der Demenz nicht verändert, kann Ihnen helfen, mit diesen Veränderungen umzugehen und sie als Teil der Krankheit zu verstehen. Denken Sie daran, dass selbst wenn sich jemand mit einer Demenz an ein bestimmtes Ereignis wie Ihren Besuch nicht erinnern kann, das Gefühl, dass Ihr Besuch entsteht, lange nach dem Ende der Erinnerung anhält.
