Wenn bei Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wurde und Sie begonnen haben, kontinuierlich positiven Atemwegsdruck (CPAP) zu verwenden, haben Sie möglicherweise einige Bedenken und Fragen, einschließlich, wie wirkt sich CPAP auf Ihr Sexualleben aus? Erfahren Sie, wie die Behandlung von Schlafapnoe das Energieniveau, die Libido und die sexuelle Funktion einschließlich der Auflösung der erektilen Dysfunktion verbessern kann. Finde heraus, auf welche Weise dich eine unattraktive Maske unattraktiv erscheinen lässt und was du dagegen tun kannst.
Die erste Einführung von CPAP in das Schlafzimmer
Wenn Sie zum ersten Mal mit CPAP beginnen, um Ihre Schlafapnoe zu behandeln, können Sie zunächst in Panik geraten, wie sich Maske und Maschine auf Ihr Sexualleben auswirken. Auf einer oberflächlichen Basis können Sie sich sorgen, wie es Sie aussehen lässt. Sie können sich fühlen, als ob der Apparat Sie wie eine Kreuzung zwischen Darth Vader, einem Elefanten und einem Roboter erscheinen lässt. Kurz gesagt, Sie könnten sich unattraktiv fühlen. Um ehrlich zu sein, diese erste Hürde ist schnell geklärt.
Denken Sie daran, dass Sie die Maske anziehen sollten, wenn Sie einschlafen. Zieh es an, nachdem du Sex hattest und die Lichter ausgeschaltet sind! Sprechen Sie über Ihre Sorgen mit Ihrer Liebsten, sehen Sie, wie sie sich fühlen, und ziehen Sie schnell weiter. Wer dich liebt, mit wem du intim sein willst, wird dich akzeptieren und deine medizinischen Bedürfnisse respektieren.
In der Tat kann die CPAP der erste Schritt sein, um Ihr Liebesleben wieder zu entfachen. Oft können lautes Schnarchen und Schlafapnoe zu nächtlichen Beziehungsproblemen führen, einschließlich des Schlafens in getrennten Schlafräumen.
Wenn Sie in getrennten Schlafzimmern sind, verringert sich die Chance auf Intimität. Wenn Sie diese Probleme mithilfe von CPAP lösen, kann Ihr Partner sich entscheiden, Sie im Bett wieder zu treffen und so neue Möglichkeiten zu schaffen.
Die Einführung des CPAP bei einem Sexualpartner kann sich wiederholen, wenn Sie neue Partner haben. Auch wenn es Ihnen anfangs vielleicht peinlich ist, sich durch dieselben Gefühle zu kämpfen, wird dies einfacher, wenn Sie sich mit CPAP und sich selbst vertraut machen.
Versuchen Sie, Zeit für Kuscheln und Körperkontakt zu bewahren. Sie können feststellen, dass es einfacher ist, sich zu kuscheln, wenn Sie der "kleine Löffel" sind und Ihre CPAP-Maske und der Tubus von Ihnen und Ihrem Partner abgewandt sind. Es ist auch hilfreich zu versuchen, eine kleinere Maske mit minimalen Leckproblemen zu wählen, da diese störend sein können.
Beginnen Sie, sich frisker zu fühlen
Wenn Sie beginnen, Ihren CPAP regelmäßig zu verwenden, werden Sie vielleicht einige Veränderungen bemerken, die Ihnen das Gefühl geben. Einige der Symptome, die Sie zur Diagnose und Behandlung Ihrer Schlafapnoe veranlasst haben, können sich verbessern. Zum Beispiel haben die meisten Menschen verbesserte Energieniveaus und verringerte übermäßige Tagesschläfrigkeit. Diese Verbesserungen können dazu führen, dass Sie sich mehr vergnügt fühlen und mehr an Sex interessiert sind.
Die Behandlung Ihrer Schlafstörungen kann echte physiologische Auswirkungen auf Ihre Libido haben. Schlaf-Apnoe wurde mit niedrigen Testosteronspiegeln bei Männern in Verbindung gebracht und die Verwendung von CPAP kann dazu beitragen, dies umzukehren. Männer mit Schlafapnoe erleiden häufig erektile Dysfunktion und Behandlung kann helfen. Darüber hinaus können Sie Reizbarkeit und verbesserte Stimmung mit der Behandlung verringert haben. Diese neue Einstellung kann auch zu mehr Interesse seitens Ihres Sexualpartners führen.
Langfristiger CPAP-Einsatz und Pflege von Romance
Wenn Sie die anfängliche Anpassung überwunden haben und beginnen, einige Vorteile durch die Verwendung des CPAP zu sehen, werden Sie möglicherweise einige langfristige Probleme im Zusammenhang mit CPAP und dessen Auswirkungen auf Ihr Sexualleben haben.
Manche Menschen befürchten, dass die CPAP-Maske und die Maschine zu einer Barriere für Intimität werden könnten. Wenn Sie die Maske aufsetzen, fühlen Sie sich vielleicht, als würden Sie das Desinteresse an Sex signalisieren. Es kann so aussehen, als ob du sagst: "Ich schlafe jetzt." Sicher, das kann wahr sein, aber es muss kein Absolutes sein. Sei flexibel. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass die Maske immer wieder abgenommen werden kann. Durch eine Kombination von Spontaneität und Planung gibt es keinen Grund, warum Sie kein normales Sexualleben haben können.
In vielerlei Hinsicht kann CPAP die Intimität mit Ihrem Partner verbessern. Dies führt zu zwei Gründen, die CPAP weiterhin anzuwenden und zu erfüllen: für Gesundheit und für die Liebe.
