Wie Vitamin A zur Alterung der Haut wirkt

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  • Vitamin A-Produkte, einschließlich Retinol und Retin-A, wurden als "Goldstandard" bezeichnet von Anti-Aging-Hautpflege, hilft Ihrer Haut jünger und glatter aussehen. Aber wie wurden diese Inhaltsstoffe entwickelt und wie effektiv sind sie für die Behandlung von Falten und alternder Haut?

    A Crucial Vitamin

    Die Bedeutung von Vitamin A für unsere Gesundheit wurde Anfang des 20. Jahrhunderts aufgedeckt, mit der Entdeckung seiner Rolle in der Lebensfähigkeit eines Embryos. Seitdem wurde festgestellt, dass es nicht nur bei der Fortpflanzung, sondern auch bei der Vision, dem Wachstum, der Zelldifferenzierung und -proliferation eine wichtige Rolle spielt. Weil es die Produktion von weißen Blutkörperchen unterstützt, ist Vitamin A für ein gesundes Immunsystem notwendig.

    Vitamin A ist auch als Retinol bekannt, und seine Derivate (ob natürlich oder hergestellt) werden Retinoide genannt. Da dieses Vitamin vom Körper nicht synthetisiert werden kann, muss es in Lebensmitteln verzehrt werden – entweder aus tierischen Quellen wie Eigelb, Fisch, Leber und Fleisch oder pflanzlichen Quellen, wie dunkel gefärbte Früchte und Gemüse, einschließlich Süßkartoffeln, Kürbisse, und Tomaten.

    Hilfe für die Alterung der Haut

    Vitamin A ist der aktuelle Status als Anti-Aging-Haut-Wunder aus den 1980er Jahren, als Forscher fanden heraus, dass das Derivat Tretinoin (Markenname Retin-A) geholfen Kollagenproduktion bei Mäusen, topisch auf lichtgeschädigte Haut angewendet – das ist, Haut vorzeitig durch Einwirkung von UV-Licht von der Sonne gealtert.

    Mit dieser Entdeckung übereinstimmend war die Beobachtung von Ärzten, die Tretinoin für Akne verschreiben, dass Patienten glattere Haut hatten, mit weniger Falten. Es wurde später gefunden, dass Tretinoin die Enzyme interferiert, die arbeiten, um Kollagen in der Hautschicht der Haut abzubauen und die Herstellung von neuem Kollagen zu fördern. Seitdem sind die Retinoide als "Goldstandard" der aktuellen Anti-Aging-Produkte bekannt geworden, so die Autoren einer 2003 im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichten Studie.

    Das Gute, Schlechte und Hässliche von Tretinoin

    Tretinoin in verschiedenen Konzentrationen (normalerweise 0,01 – 0,1%) wurde sowohl in Kurzzeit- als auch in Langzeituntersuchungen gründlich untersucht, laut einer ausführlichen Überprüfung von Clinical Interventions in Aging 2006 im Jahr 2006 .Während die eingenommene Version von Vitamin A, die in der Aknetherapie verwendet wird, Isotretinoin (Markenname Accutane), den Patienten ebenfalls glattere, pigmentierte Haut verlieh, birgt orales Isotretinoin eine signifikante Gefahr von Geburtsfehlern. Obwohl topische Tretinoine in Studien nicht nachgewiesen wurden, dass sie die gleiche Gefahr darstellen, haben einige Fallberichte Hinweise auf Geburtsfehler bei Frauen gegeben, die im ersten Trimester der Schwangerschaft Tretinoin auf ihrer Haut angewendet haben. Frauen werden daher davor gewarnt, das Produkt während der Schwangerschaft zu verwenden.

    Die Hauptbeschwerde, die Anwender über Tretinoin haben, ist die Nebenwirkung, die heute als Retinoid-Dermatitis bekannt ist und Rötungen, Reizungen und Schuppung mit sich bringt, die sich sofort oder innerhalb weniger Wochen nach Beginn der Behandlung entwickeln können. Ärzte empfehlen oft, mit einer niedrigeren Konzentration (0,01 – 0,025%) zu beginnen und jeden zweiten Tag in kleinen Mengen anzuwenden.

    Der Wechsel von einem Gel zu einer weichmachenden Cremebasis kann auch die Hautreizung erleichtern. Sobald die Toleranz aufgebaut ist, kann die tägliche Anwendung des Tretinoins und / oder die Verwendung einer konzentrierteren Dosis besser bewältigt werden. Reverse PhotoagingTretinoin scheint am effektivsten zu sein, um feine Gesichtslinien und Falten zu minimieren, raue, lichtgeschädigte Haut zu reduzieren und ungleichmäßige Pigmentierung zu verbessern. Es kann einige Monate dauern, bis diese positiven Ergebnisse auftauchen, und die Auswirkungen sind dosisabhängig, dh stärkere Konzentrationen bringen schneller sichtbare Ergebnisse. Während beispielsweise eine Konzentration von 0,05% die Auswirkungen von Lichtschädigung signifikant verringern kann, wird dies auch die Hälfte (oder 0,025%) tun, aber die letztere wird einen längeren Zeitraum benötigen.

    Konzentrationen von weniger als 0,01% haben nicht gezeigt, dass sie bei lichtgeschädigter Haut helfen.

    Andere Faktoren, die beeinflussen, wie gut Tretinoin wirkt, umfassen die Genetik, die individuelle Hautqualität und das Ausmaß des Lichtschadens.

    Andere Vitamin-A-Derivate

    Das Potenzial von Tretinoin, Hautreizungen zu verursachen, und seine Einstufung als Medikament (verschreibungspflichtig) hat viele Forschungen von Kosmetik- und Pharmaherstellern zu verwandten, weniger wirksamen Verbindungen angeheizt. Unter diesen sind Retinol, Retinaldehyd und Retinylpalmitat. Retinol wird in der Haut in Tretinoin umgewandelt, obwohl die resultierende Konzentration nur 1/1000 derjenigen von Tretinoin (und daher weniger reizend) ist, wenn es topisch angewendet wird.

    Viele Vitamin-A-Derivate, die für den Anti-Aging-Hautpflege-Markt entwickelt wurden, sind proprietäre Formulierungen – ohne Forschungsergebnisse, die in Fachzeitschriften veröffentlicht werden – und sind daher schwer zu überprüfen.

    Bottom Line

    Vitamin A-Produkte wie topische Tretinoin reduziert nachweislich Falten, Rötungen und ungleichmäßige Pigmentierung, obwohl (ironischerweise) sie kurzfristig Rötungen und Reizungen verursachen können. Wenn Sie versuchen möchten, die Lichtalterung rückgängig zu machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder fragen Sie Ihren Hautarzt nach einem Rezept. Over-the-counter-Produkte mit Vitamin-A-Derivaten können auch für die alternde Haut arbeiten, obwohl ihre Auswirkungen weniger dramatisch sind, und sind schwieriger zu überprüfen.

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