Um schöne Füße zu haben, muss man nicht immer in den Salon gehen. Mit ein wenig Zeit und Mühe können Sie sich eine fabelhafte Fußverjüngungskur geben.
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Benötigte Zeit: 30-45 Minuten
So entfernen Sie Zehennagelpolitur
- So können Sie Ihre Fußnägel untersuchen und nach Problemen suchen. Es ist am besten, einen Nicht-Aceton-Nagellackentferner zu verwenden. Polnische Entferner, die Aceton enthalten, sind sehr hart auf Ihre Zehennägel. Sie sollten Ihren Zehennägeln ab und zu eine Pause vom Polieren geben. Wenn Sie Ihre Fußnägel ständig streichen lassen, können sich Ihre Zehennägel verfärben.
Tränken Sie Ihre Füße
- Ein entspannendes Fußbad für 15-20 Minuten wird Wunder wirken. Sie können dem Wasser Aromatherapie-Salze oder Öle hinzufügen. Verwenden Sie kein zu heißes Wasser. Dies wird dazu führen, dass Ihre Haut mehr austrocknet. Verwenden Sie eine Zehennagelbürste, um Ihre Fußnägel am Ende Ihres Bades sanft zu schrubben. Wenn Sie eine offene Wunde am Fuß haben, fragen Sie Ihren Fußpfleger vor dem Einweichen.
Trimmen Schwielen und Hühneraugen
- Verwenden Sie einen Bimsstein, Schmirgelbrett oder Kallus-Datei. Es kann einige Verzierungen erfordern, bevor Sie in der Lage sind, die gesamte harte Haut zu entfernen. Entfernen von Schwielen verhindert Risse in der Haut zu bilden. Sie sollten Ihre Hühneraugen und Schwielen nach dem Einweichen trimmen, weil sie weicher und leichter zu trimmen sind.
Zehennägel zuschneiden
- Verwenden Sie eine Edelstahl-Nagelzange. Sie sollten versuchen, Ihre Zehennägel gerade zu schneiden und dann die Ecken mit einem Schmirgelbrett sanft zu runden. Sie können Ihre Nagelhaut zurückschieben, aber Sie sollten sie nicht schneiden. Sie sollten Ihre Fußnägel nach dem Einweichen trimmen, weil sie weicher und leichter zu trimmen sind.
Paraffinwachs-Behandlung
- Das Paraffinwachs macht Ihre Füße unglaublich weich. Die Wärme des Wachses hilft, den Blutfluss zu erhöhen und öffnet die Poren in der Haut. Wenn Ihre Poren offen sind, können sie mehr Feuchtigkeit aufnehmen. Wenn Sie spüren, dass sich das Wachs abkühlt, wickeln Sie Ihre Füße in ein Handtuch, damit das warme Gefühl länger anhält.
Tragen Sie Lotion und Massage auf
- Lotion wird benötigt, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie die Lotion nach dem Einweichen oder Wachsen auf, da dies hilft, die Lotion besser einzuweichen. Nehmen Sie sich die Zeit, um Ihre Füße zu massieren, während Sie die Lotion auftragen. Deine Füße werden es dir danken. Ziehen Sie die Socken an oder wickeln Sie Ihre Füße nach dem Auftragen der Lotion in Frischhaltefolie ein. Dies hilft der Lotion besser aufzunehmen.
Tipps für die Fußpflege
Behandeln Sie den Fußpilz
- Wenn Sie juckende, rote, schuppende Haut zwischen den Zehen oder an den Fußsohlen haben, können Sie Fußpilz haben. Probieren Sie eine rezeptfreie Salbe, Creme oder Puder. Salben und Cremes scheinen wirksamer zu sein als Puder, weil sie besser von der Haut aufgenommen werden.
Treat Fungus in den Zehennägeln ※ Wenn Sie anfangen, Verfärbung in Ihren Zehennägeln zu sehen, kann das ein Zeichen des Pilzes sein. Verwenden Sie Over-the-counter-Antimykotika wie Salben, Cremes, Lacke oder Teebaumöl, um ein Ausbreiten zu verhindern. Bevor Sie eine topische Behandlung anwenden, rauen Sie den Zehennagel mit einem Schmirgelbrett auf. Dadurch kann die topische Behandlung besser einziehen.
- Stoppen Sie das Schwitzen
Übermäßiges Schwitzen (Schwitzen) kann ein Nährboden für Pilze und Gerüche sein. Versuchen Sie ein over-counter Antitranspirant (wie Sie auf Ihren Achseln verwenden). Stellen Sie sicher, dass es ein Antitranspirant und kein Deodorant ist. Wenn der Geruch ein Problem ist, besorgen Sie sich eine Schuheinlage mit Holzkohle als Zutat. Holzkohle hilft Gerüche zu absorbieren.
- Wählen Sie Ihre Schuhe weise
Manchmal machen die Schuhe, die Sie tragen, um Ihre Füße hübsch aussehen zu lassen, das Gegenteil. Bestimmte Schuhe können Blasen, Hühneraugen oder Hornhaut verursachen. Zu enge Schuhe können Ballen, Neurome und Hammerzehen verschlimmern. Obwohl Ihre Füße gleich aussehen, ist einer normalerweise etwas größer als der andere. Kaufen Sie die Schuhgröße, die zum größeren Fuß passt.
- Was Sie für die Pretty Foot Care brauchen
Nicht-Aceton-Entferner
Aromatherapieöl
- Zehennagel-Scheuerbürste
- Bimsstein
- Schmirgelbrett
- Nagelzange
- Nagelhautschieber
- Paraffinwachs
