Wie man Krebs überlebt

Oft hört man Krebs als "Kampf", bei dem man "kämpfen" muss, um zu überleben. Aber da der "Kampf" niemals fair ist, wie überleben Menschen Krebs?

Leider gibt es nie irgendwelche Gewissheiten, wenn es um Krebs und keinen festgelegten Plan für das Überleben geht. Manche Menschen versuchen alles Menschenmögliche um zu überleben, tun es aber nicht. Aber es gibt bestimmte Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Chancen zu verbessern und Ihrem Gegner einen Schritt voraus zu sein. Im Folgenden finden Sie 10 Möglichkeiten, die Sie in der Hoffnung, Krebs zu überleben, zurückschlagen können.

Die ersten acht dieser Tipps sind für diejenigen, bei denen bereits Krebs diagnostiziert wurde. Die letzten zwei Tipps sind für diejenigen, die noch nicht diagnostiziert wurden, oder für diejenigen, die Krebs haben, aber wissen wollen, was getan werden kann, um einen zweiten Krebs früh zu verhindern oder zu finden.

Wenn Sie Krebs haben, sehen Sie einen Spezialisten

Dieser Punkt mag für die meisten Menschen offensichtlich erscheinen, aber es ist nicht jedermanns Sache. Es gibt Millionen von Menschen mit Krebs, die von Chirurgen, Internisten, Hausärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern behandelt werden. Wenn möglich, versuchen Sie, von einem Onkologen gesehen zu werden. Die American Society of Clinical Oncology kann Ihnen helfen, einen Onkologen oder Spezialisten zu finden. Die American Society of Hematology hilft Ihnen, einen Arzt zu finden, wenn Sie einen Blutkrebs haben. Spezialisten sind sich der aktuellen Behandlungsoptionen und klinischen Studien wahrscheinlich am besten bewusst, die für Sie von besonderem Nutzen sind.

Es gibt auch verschiedene Arten von Onkologen.

In den meisten Fällen haben Sie einen Onkologen, der Ihre Behandlung verwaltet und koordiniert. Wenn Sie eine Strahlentherapie haben, können Sie einen Strahlentherapeuten sehen. Wenn Sie einen gynäkologischen Krebs haben, ist ein gynäkologischer Onkologe sehenswert. Bei Patienten mit Eierstockkrebs scheint das Überleben mit einer Operation höher zu sein, wenn ein gynäkologischer Onkologe die Operation im Vergleich zu einem allgemeinen Frauenarzt durchführt.

Natürlich ist dies eine allgemeine Aussage, und es gibt wahrscheinlich Ausnahmen.

Finden Sie ein medizinisches Team, das auf Ihre Krebsart spezialisiert ist

Jetzt, wo Sie einen Onkologen besuchen wollen, wo fangen Sie an? Oft besteht der erste Schritt darin, ein Krebsbehandlungszentrum zu wählen. anstatt einen Onkologen zu wählen. Die Krebsbehandlung beinhaltet normalerweise einen multidimensionalen Ansatz und ein gutes Krebsbehandlungszentrum ermöglicht es Ihnen, ein gutes Krebsbehandlungsteam zusammenzustellen.

Wie finden Sie heraus, welche Krebstherapiezentren für Ihre spezielle Krebsart am besten geeignet sind? Ein guter erster Schritt ist es, den behandelnden Arzt zu fragen, wohin sie gehen würde, wenn ein ähnlicher Krebs diagnostiziert würde. Sprich mit Freunden und deiner Familie. Sich Zeit zu nehmen, sich mit einer Online-Krebsgemeinschaft zu verbinden, ist eine hervorragende Möglichkeit zu lernen, welche Zentren am aktivsten bei der Behandlung und Erforschung Ihrer speziellen Krebsart sind.

Das National Cancer Institute empfiehlt, dass krebskranke Menschen an einer klinischen Studie teilnehmen, und manchmal sind diese klinischen Studien nur in größeren Krebszentren verfügbar. Es gibt viele Mythen über klinische Studien, aber die Wahrheit ist, dass manchmal eine klinische Studie Ihnen Behandlungen anbietet, die das Überleben verbessern können, die sonst nicht verfügbar sind.

Nehmen Sie sich Zeit, um den Zweck klinischer Studien zu verstehen, während Sie sich Ihre Optionen ansehen.

Nachdem Sie sich angesehen haben, was verfügbar ist, können Sie die Standorte dieser Zentren mit den Regionen des Landes vergleichen, in denen Sie sich am wohlsten fühlen würden (entweder in der Nähe Ihres Zuhauses oder in der Nähe von Angehörigen, die in anderen Gegenden leben). Wenn Sie einen medizinischen Onkologen außerhalb des Staates sehen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie dort alle Ihre Pflege erhalten müssen. Einige Onkologen in den größeren Krebszentren können zum Beispiel Chemotherapien empfehlen, die dann in einem Zentrum in der Nähe Ihres Hauses verabreicht werden können.

Eine zweite Meinung bekommen (und vielleicht eine 3. oder 4.)

Manche Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie nach einer zweiten Meinung fragen. Doch bei einer so schweren Erkrankung wie Krebs erwarten die meisten Ärzte, dass Sie sich eine zweite Meinung wünschen. Tatsächlich bekommen die meisten Ärzte, wenn sie selbst mit Krebs konfrontiert sind, eine zweite Meinung.

Es wird oft empfohlen, dass Sie eine zweite Meinung in einem der größeren Krebszentren suchen. Es kann hilfreich sein, die Liste der vom National Cancer Institute benannten Krebszentren zu überprüfen, da diese Zentren aufgrund ihres Engagements ausgewählt werden, neue und wirksamere Krebsbehandlungen zu finden. Diese größeren Krebszentren können auch eher Spezialisten nicht nur in Ihrer Art von Krebs, sondern auch andere einzigartige Aspekte Ihres Krebses wie das molekulare Profil Ihres Krebses haben.

Es gibt viele Gründe, warum eine zweite Meinung (oder mehr) so wichtig ist. Ein Grund, natürlich, ist es, eine Meinung von einem Spezialisten zu bekommen, der mehr Wissen oder Interesse an Ihrer Art von Krebs hat. Doch selbst wenn alle oder beide Meinungen übereinstimmen, kann dies auf lange Sicht wichtig sein. Wenn Ihre Behandlung nicht wirksam sein sollte, kann es Ihnen ersparen, dass Sie sich selbst einschätzen und sich wünschen, dass Sie eine zweite Meinung erhalten haben.

Überprüfen Sie diese wichtigen Gründe, um eine zweite Meinung zu bekommen, wenn Sie Krebs haben.

Lernen Sie alles, was Sie über Ihren Krebs wissen und nutzen Sie die verfügbaren Ressourcen

Studien haben festgestellt, dass die Zeit nehmen, um sich über Ihren Krebs zu erziehen nicht nur hilft Ihnen mehr Befugnis und die Kontrolle über Ihre Behandlung, sondern kann einen Unterschied in Ihrem Ergebnis als Gut. Dies mag überwältigend erscheinen, wenn Sie keinen medizinischen Abschluss haben, aber viele Krebsüberlebende haben herausgefunden, dass es möglich ist. Frag viele Fragen. Erfahren Sie, wie Sie online gute Krebsinformationen finden. Und vergessen Sie nicht, dass Online-Krebs-Gemeinschaften oft eine gute Möglichkeit sind, Informationen zu sammeln. Die Menge an Informationen und Unterstützung für Krebspatienten ist erstaunlich. Sie können kostenlose Lehrmaterialien, emotionale Unterstützung, finanzielle Hilfe, Hilfe bei Versicherungsproblemen, Hilfe bei Ihrer körperlichen Erscheinung, Ernährungsempfehlungen, Sie nennen es. Eine der umfassenderen Online-Ressourcen ist das National Cancer Institute. Die Non-Profit-Organisation CancerCare verfügt über umfangreiche Informationen zur Krebsbekämpfung. Schauen Sie sich die CancerCare Connect Education Workshops an, um sofort Zugang zu vielen Podcasts zu erhalten, die nahezu alle Krebsfragen behandeln. Nutzen Sie die kostenlosen Behandlungsoptionen, wie sie von der American Cancer Society angeboten werden. Mit diesen Entscheidungshilfen können Sie lernen, welche Behandlungsoptionen für Sie geeignet sind. Was sind die Vor- und Nachteile von jedem? Sie erhalten Informationen, die auf Ihre spezielle klinische Situation zugeschnitten sind, sodass Sie weniger Zeit mit irrelevanten Artikeln verbringen müssen.

Unterstützung von Freunden, Familie und einer Krebs-Unterstützungs-Community suchen

Unterstützung von Familie und Freunden und der Krebs-Community ist sehr wichtig, um deine Chancen zu verbessern.

Studien, die die Auswirkungen von sozialen Beziehungen auf Krankheit und Mortalität untersuchen, haben gezeigt, dass starke soziale Bindungen das Überleben für eine Vielzahl von Bedingungen verbessern. Betrachtet man allein Krebs, so ergab eine große Studie, dass ein hohes Maß an wahrgenommener sozialer Unterstützung mit einem um 25 Prozent geringeren Sterberisiko verbunden war.

Ihnen zu erlauben, dass Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie helfen können, ist ein wichtiger Schritt, aber es kann auch hilfreich sein, mit anderen zu interagieren, die vor einer ähnlichen Diagnose stehen. Es ist etwas Besonderes, die Möglichkeit zu haben, mit jemandem zu sprechen, der vor ähnlichen Herausforderungen steht. Zusätzlich zur emotionalen Unterstützung sind Krebsunterstützungsgemeinschaften ein ausgezeichneter Weg, um über die neuesten Behandlungen für Ihre Krankheit zu lernen. In einer Zeit, in der die Krebsforschung exponentiell voranschreitet, gibt es sogar Menschen, die über neue Behandlungen und klinische Studien – die manchmal den Unterschied zwischen Leben und Sterben bedeuten können – durch Interaktionen mit anderen Überlebenden und nicht mit ihren Onkologen informiert wurden.

Während Online-Support-Gruppen und Communities sehr hilfreich sein können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich über die Sicherheit in sozialen Medien mit Krebs zu informieren und wie Sie Ihre Privatsphäre schützen können.

Bewegung gut, gut essen und verwalten Sie Ihre anderen medizinischen Bedingungen

Die meisten von uns haben gehört, über eine gute Ernährung und ausreichend Übung, dass wir fast immun gegen ihre Auswirkungen diskutiert haben, aber eine gute Ernährung und Bewegung nicht nur helfen, das Risiko zu reduzieren Krebs zu bekommen, scheint aber das Überleben bei denjenigen zu verbessern, die diagnostiziert wurden. Es ist auch sehr bemerkenswert, dass andere Krankheiten – entweder durch Krebs oder solche, die mit Krebs koexistieren – eine wesentliche Ursache der Sterblichkeit sind. Das Verwalten dieser Bedingungen erfordert manchmal den Brenner – sollte aber nicht, wenn Sie versuchen, Ihre Chancen zu erhöhen.

Sie müssen nicht für einen Marathon trainieren, um von Bewegung zu profitieren. Studien haben sogar leichte körperliche Aktivität gefunden, die Spaß macht, wie zweimal pro Woche Gartenarbeit, hilft, die Überlebensrate für einige der tödlichsten Krebse zu verbessern.

Es ist ziemlich klar, dass eine gute Ernährung das Risiko, an Krebs zu erkranken, in erster Linie mindert, aber wie bei Bewegung lernen wir, dass dies auch für Menschen mit Krebs einen Unterschied machen kann. Überprüfen Sie diese Lebensmittel, die helfen können, Krebszellen zu bekämpfen und warum.

Achten Sie auf andere Erkrankungen, die Sie haben, von Asthma bis zu Herzerkrankungen. Menschen mit Krebs haben immer noch diese Bedenken, die unter den Krebssymptomen noch schwieriger zu erkennen sind. Blutgerinnsel sind bei Menschen mit Krebs häufig, und wenn diese abbrechen und zu Ihren Beinen wandern (Lungenembolie), können sie tödlich sein. Schließlich sind Depression und Suizid bei Krebspatienten erhöht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben.

Seien Sie Ihrer Behandlung wirklich verpflichtet

Welchen klinischen Versuch oder Behandlungsplan Sie und Ihr Arzt auch befolgen, bleiben Sie dabei und geben Sie alles. Eine Reihe von Menschen brechen aus dem einen oder anderen Grund aus ihrem Behandlungsprotokoll aus. Manche Menschen vergessen, ihre Medikamente täglich einzunehmen oder treffen keine Vorsichtsmaßnahmen, um Infektionen während der Chemotherapie zu verhindern. Sie müssen an sich selbst, Ihren Arzt und Ihre Behandlung glauben. Wenn etwas davon nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Krebsberater über Ihre Gefühle. Denken Sie daran, dass viele Nebenwirkungen behandelt werden können, aber um diese Symptome zu behandeln, muss Ihr Arzt wissen, dass er Sie belästigt.

Wenn Sie rauchen, beenden Sie. Manche Menschen haben das Gefühl, wenn sie einmal an Krebs erkrankt sind, spielt es keine Rolle mehr. Aber es tut. Überprüfen Sie diese Gründe, um nach einer Krebsdiagnose mit dem Rauchen aufzuhören.

Seien Sie Ihr eigener Anwalt

Vielleicht das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Überlebenschancen bei Krebs zu verbessern, ist Ihr eigener Anwalt in Ihrer Krebsbehandlung. Es gibt niemanden, der so motiviert ist wie Sie, mögliche Lösungen sowohl für die Behandlung Ihrer Krankheit als auch für das Management der Nebenwirkungen zu finden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Schritte befolgen, um Ihr eigener Anwalt als Krebspatient zu sein.

Für diejenigen, die keinen Krebs haben (aber wollen, wenn sie es entwickeln)

Die letzten beiden Punkte sind für diejenigen, die noch nicht mit Krebs diagnostiziert wurden, oder für diejenigen, die ihre Chancen auf einen zweiten Krebs verringern möchten. Jeder zweite Mann und jede dritte Frau erkranken im Laufe ihres Lebens an Krebs, und einige der Behandlungen, die gegen Krebs eingesetzt werden, wie Chemotherapie und Strahlentherapie, können das Risiko für einen weiteren Krebs erhöhen.

Früherkennung ist wichtig

Früherkennung ist bei einigen Krebsarten wichtig. Im Allgemeinen, je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto besser sind Ihre Chancen auf Remission oder langfristiges Überleben.

Früherkennung kann regelmäßige Untersuchungen umfassen, aber es ist am wichtigsten, Warnsignale, die Ihr Körper Ihnen möglicherweise gibt, nicht zu ignorieren. Erfahren Sie mehr über die Anzeichen und Symptome von Krebs, sowohl solche, die häufig sind, als auch solche, die ungewöhnlich sind. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Symptome wie Schmerzen sind die Art und Weise, wie unser Körper uns sagt, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie ungeklärte Symptome haben, sollten Sie eine zweite Meinung einholen.

Während es einige Kontroversen über das Screening auf Prostatakrebs und sogar Brustkrebs gab, haben wir gelernt, dass Darmkrebs-Früherkennung, sowie Lungenkrebs-Screening bei ehemaligen und aktuellen Rauchern, die Todesrate bei diesen Krankheiten signifikant verringern können.

Kennen Sie Ihre Krebsrisiken und ergreifen Sie Maßnahmen

Es gibt viele Ursachen für Krebs, aber insgesamt wird angenommen, dass die meisten Krebsarten "multifaktoriell" sind – was bedeutet, dass viele Faktoren zusammenwirken, um entweder das Risiko der Krankheit zu erhöhen oder zu senken Das Harvard Center for Cancer Prevention bietet ein interaktives Tool, mit dem Sie Ihr Risiko für 12 verschiedene Krebsarten bestimmen könnenNehmen Sie sich die Zeit, Fragen zu Krebserkrankungen Ihrer Verwandten zu stellen. Dies schließt nicht nur Krebsarten wie Brustkrebs ein. Manchmal verläuft Krebs in der Familie, aber verschiedene Mitglieder entwickeln verschiedene Krebsarten. Erfahren Sie mehr über Ihren genetischen Bauplan und Krebs.

Es ist auch wichtig zu wissen, Bedingungen, die Sie haben können, die Ihr Krebsrisiko erhöhen. Zum Beispiel, Diabetes erhöht das Risiko von Bauchspeicheldrüsenkrebs und mit entzündlichen Darmerkrankungen kann das Risiko von Dickdarmkrebs erhöhen.

Sehen Sie, wenn Sie Umwelteinflüsse haben, die Sie anfällig für Krebs machen können, und ergreifen Sie Maßnahmen. Stoppen Sie zu rauchen, wenn Sie rauchen. Säubern Sie Ihre Diät. Übung. Tun Sie alles, was notwendig ist (im Rahmen des Zumutbaren), um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit die höchste Priorität hat.

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