Gesundheitsexperten empfehlen, dass wir unsere Haut jeden Monat auf Anzeichen von Hautkrebs und Melanomen untersuchen, aber woher wissen wir, ob ein Maulwurf oder Sommersprossen normal oder abnorm sind? Und was, wenn Sie eine Menge Muttermale an Ihrem Körper haben, einschließlich schwer erkennbarer Flecken auf Ihrem Rücken oder Nacken? Wo fängst du überhaupt an?
Während ein Dermatologe die einzige Person ist, die wirklich zwischen einem normalen und einem abnormalen Leberfleck unterscheiden kann, gibt es ein paar Dinge, die Sie zu Hause tun können, um präventiv einen lästigen Schönheitsfehler zu erkennen.
Beginnen Sie damit zu verstehen, dass Melanome, die bei hellhäutigen Menschen häufiger auftreten, bei jedem auftreten können, nicht nur bei Personen mit übermäßiger Sonnenexposition. Genetik und Familiengeschichte spielen eine große Rolle bei der Bestimmung, ob eine Person Krebs bekommen kann oder nicht, so dass es immer besser ist, Annahmen über Ihr persönliches Risiko zu vermeiden.
Selbstuntersuchung kann manchmal schwierig sein, aber es gibt ein paar einfache Tipps, die helfen können. Beginnen Sie mit der Kenntnis der ABCDE-Regel von Hautkrebs und Melanomen.
Die ABCDE-Regel
Die ABCDE-Regel ist ein Hilfsmittel, mit dem Sie Auffälligkeiten bei der Untersuchung von Muttermalen, Sommersprossen und anderen Hautunreinheiten auf Ihrem Körper erkennen können. Jeder Buchstabe steht für eine abnormale Eigenschaft: Asymmetrie, Grenze, Farbe, Durchmesser und Entwicklung.
Dies sind nur allgemeine Zeichen zu beachten, da nicht alle sich entwickelnden Hautkrebsarten diese Eigenschaften haben. Einige können Verfärbungen aufweisen, aber immer noch symmetrisch sein. Andere mögen schnell wachsen, haben aber keine anderen Eigenschaften auf der Liste.
Die ABCDE-Regel ist ziemlich einfach zu merken:
- Asymmetrie – Normale Mole oder Sommersprossen sind vollständig symmetrisch. Wenn Sie eine Linie durch eine zeichnen würden, hätten Sie zwei symmetrische Hälften. Bei manchen Hautkrebsen sehen die Flecken auf beiden Seiten nicht gleich aus.
- Grenze – Die Grenzen oder Kanten eines Melanoms sind oft unregelmäßig, gezackt oder verschwommen.
- Farbe – Normale Mole sind einheitlich in der Farbe. Moles gelten als abnormal, wenn sie mehr als eine Farbe oder unterschiedliche Farbtöne haben. Dies kann die Aufhellung oder Verdunkelung eines Maulwurfs umfassen. Das "klassische" Aussehen eines Melanoms wird oft als "rot, weiß und blau" in der Farbe bezeichnet.
- Durchmesser – Wenn ein Maulwurf größer als ein Radiergummi ist (etwa 1/4 Zoll oder 6 mm), wird dies als abnormal angesehen. Dies schließt Molen ein, die keine anderen bemerkenswerten Anomalien aufweisen.
- Evolution und / oder Elevation – Evolution bezieht sich auf alle Änderungen in der Symmetrie, Grenzen, Farben oder Durchmesser eines bestehenden Maulwurfs. Elevation bezieht sich auf einen Mol, der erhöht ist oder Variationen in der Höhe hat.
Obwohl sie normalerweise nicht Teil der ABCDE-Regel sind, haben einige Ärzte damit begonnen, den Buchstaben "F" für "lustig-aussehend" hinzuzufügen. Es deutet lediglich darauf hin, dass die Darmreaktion eine Rolle spielt, wenn es darum geht, ob ein Makel ein Problem darstellt oder nicht. Wenn Sie einen Maulwurf oder eine Sommersprosse lustig aussehen – ob es übermäßig trocken, juckend oder einfach "aus" ist – lassen Sie es heute ausgecheckt werden.
Ein Wort von Verywell
Wenn du irgendwo an deinem Körper auf einen abnormen Maulwurf oder eine Sommersprosse stößt, versuche nicht in Panik zu geraten. Machen Sie einfach Ihren frühesten Termin, um Ihren Arzt oder, bevorzugter, einen zugelassenen Hautarzt aufzusuchen.
Es kann sich herausstellen, dass es nichts ist, aber selbst wenn, ist es zumindest in der Lage, es früh zu behandeln.
Und denken Sie daran, dass Sonnenexposition nicht die einzige Ursache für plötzliche Hautanomalien ist. Hormonelle Veränderungen während der Pubertät und Schwangerschaft können auch Hautveränderungen verursachen, die normalerweise harmlos sind.
Unterdessen, wenn Sie viele Sommersprossen und Maulwürfe haben, halten Sie einen digitalen Fotokatalog von ihnen. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen zu helfen, wenn sie auf Ihrem Rücken oder an einem anderen Ort sind, der schwer zu überwachen ist. Sie können dann monatliche Vergleiche anstellen, um zu sehen, ob es irgendwelche Änderungen gibt, und diese mit unserer Galerie normaler und abnormaler Muttermale als Bezugspunkt vergleichen.
Und schließlich, wenn Ihr Arzt Ihnen nach einer Untersuchung sagt, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, aber immer noch besorgt sind, zögern Sie nicht, sich eine zweite Meinung einzuholen. Es gibt keine Vorbehalte, wenn es um Melanome geht.
