So viele wie 20 Millionen Amerikaner haben eine Form von Schilddrüsenerkrankungen, von denen 60 Prozent nicht diagnostiziert werden. Frauen sind besonders betroffen, mit fast fünf Mal so vielen Fällen wie Männer. Insgesamt haben Frauen fast eine von acht Chancen, im Laufe ihres Lebens eine Schilddrüsenerkrankung zu bekommen.
Früherkennung ist der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Schilddrüsenproblemen, die auftreten können. Um dies zu erleichtern, können Sie eine Selbstprüfung durchführen, die einfach als "Halscheck" bezeichnet wird.
Wenn Sie diese Untersuchung zu Hause durchführen, können Sie Knoten oder Vergrößerungen finden, die auf eine beliebige Anzahl von Schilddrüsenerkrankungen hinweisen können, von Knötchen und Kropf bis hin zu Schilddrüsenkrebs.
1Stehen Sie vor Ihrem Spiegel
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie Ihren Hals ohne Behinderung sehen können. Zieh jeden Schal, Krawatte, Schmuck oder Rollkragen aus. Alternativ können Sie einen Handspiegel verwenden, der sich auf den unteren vorderen Teil Ihres Halses konzentriert.
2 Strecken Sie Ihren Nacken zurück
Strecken Sie Ihren Nacken nach hinten und richten Sie Ihr Kinn auf die Decke. In Bezug auf das, was Sie suchen, ist die Schilddrüse ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ in der unteren Vorderseite des Halses gelegen, direkt über Ihrem Schlüsselbein (Schlüsselbein) und unter Ihrem Kehlkopf (Anrufbeantworter).
3 Nehmen Sie einen Schluck Wasser
Mit dem Nacken gestreckt, nehmen Sie einen Schluck Wasser und schlucken. Diese Aktion wird den Larynx vorwärts bewegen und helfen, Unregelmäßigkeiten auf der Schilddrüse aufzudecken.
4Schauen Sie nach Vergrößerungen, während Sie schlucken
Achten Sie beim Schlucken auf Vergrößerungen, Beulen oder Vorsprünge. Verwechseln Sie Ihre Schilddrüse mit Ihrem Adamsapfel, wobei letzterer eine Verlängerung des Kehlkopfes ist, der aus Schildknorpel besteht. Die Schilddrüse ruht unter dem Kehlkopf und Adamsapfel.
Wenn Sie unsicher sind, wiederholen Sie den Vorgang erneut und schlucken Sie einen weiteren Schluck Wasser. Was Sie suchen, sind statische oder bewegende Unebenheiten.
Schilddrüsenknoten sind in der Regel rund und bewegen sich mit der Drüse, wenn Sie schlucken. Sie können fühlen, wie es unter Ihren Fingerspitzen rollt oder sieht, wie es sich beim Schlucken bewegt. Ein Kropf (Schwellung) kann auf einer Seite der Schilddrüse und gelegentlich auf beiden Seiten gefunden werden.
5Fühlen Sie den Bereich für Beulen und Vergrößerung
Fühlen Sie den Bereich um die Schilddrüse herum, um zu sehen, ob Sie Vergrösserungen, Beulen oder Vorsprünge erkennen können. Zu oft, wenn Menschen anfangen, nach der Schilddrüse zu suchen, sind ihre Finger nicht in der Nähe der Drüse.
Um zwischen der Schilddrüse und den anderen Strukturen Ihres Halses zu unterscheiden:
- Schieben Sie Ihren Finger über die Mittellinie des Halses Die erste harte Struktur, die Sie treffen werden, ist der Schildknorpel, der zum Adamsapfel führt.
- Wenn Sie Ihren Finger weiter nach unten bewegen, treffen Sie als nächstes auf einen anderen Knorpel, den sogenannten Ringkrikoidring, der die Luftröhre (Luftröhre) umgibt.
- Zwei Ziffern darunter ist der Thyroid Isthmus (das Gewebe, das die beiden Lappen verbindet). Zu jeder Seite davon sind Ihre Schilddrüsen.
6Siehe deinen Arzt, wenn du irgendwelche Abnormalitäten feststellst
Wenn du irgendwelche Beulen oder Vorsprünge findest, solltest du deinen Arzt aufsuchen. Sie haben möglicherweise eine vergrößerte Schilddrüse oder einen Schilddrüsenknoten, die einer weiteren Untersuchung bedürfen.
Tests können einen Ultraschall, Bluthormon-Tests oder einen Computertomographie (CT) -Scan umfassen.
