Bei der Entscheidung, welche Verhütungsmethode für Sie am besten geeignet ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern, spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Alter, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, die Anzahl der Partner, die Sie haben, und ob Sie in Zukunft Kinder haben wollen, müssen berücksichtigt werden, bevor Sie sich für eine Verhütungsmethode entscheiden. Die Pille Die Pille ist das erste Verhütungsmittel, an das die meisten Frauen denken, wenn sie die Geburtenkontrolle in Betracht ziehen.
Heute ist die Pille als kombinierte orale Kontrazeptiva (COC) erhältlich, die sowohl Östrogen und Gestagen oder in Gestagen-only-Pillen (POP) enthalten.
KOK wirken durch Unterdrückung des Eisprungs und können Perioden regelmäßiger machen. Laut einem Bericht der FDA
Consumer they bieten sie zudem eine Schutzwirkung gegen Beckenentzündungen (PID) sowie gegen Eierstock- und Endometriumkarzinome. Diese Pillen gelten als sicher für die meisten Frauen, jedoch sollten Frauen, die rauchen und über 35 Jahre alt sind oder eine schwere Herzkrankheit in der Familie haben, aufgrund eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen keine oralen Kontrazeptiva einnehmen.
Frauen mit einer Anamnese von Blutgerinnseln oder Brust- oder Endometriumkarzinomen sollten auch keine kombinierten oralen Kontrazeptiva verwenden. Mögliche Nebenwirkungen, die nach ein paar Monaten abklingen können, sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Brustspannen, Gewichtszunahme, unregelmäßige Blutungen und Depressionen. POPs wirken, indem sie den Zervixschleim reduzieren und verdicken, um zu verhindern, dass Spermien das Ei erreichen, und indem sie die Gebärmutterschleimhaut vor einer Verdickung bewahren, um die Einnistung einer befruchteten Eizelle zu verhindern. Da diese Pillen kein Östrogen enthalten, ist das Risiko von Blutgerinnseln nicht gegeben wie bei den kombinierten oralen Kontrazeptiva.
Diese Art von Antibabypille ist eine gute Option für Frauen, die nicht Östrogen nehmen können, weil sie stillen oder wegen Kopfschmerzen oder Bluthochdruck Probleme mit Östrogen verbunden sind.
Die Progestin-Pille kann zu Menstruationsveränderungen, Gewichtszunahme und Brustspannen führen.
Injizierbare Gestagene
Schwangerschaft kann bis zu drei Monate durch Injektion von Depo-Provera verhindert werden. Depo-Provera verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung hemmt, den Zervixschleim verändert, um zu verhindern, dass Spermien ein Ei erreichen, und indem er die Gebärmutterschleimhaut verändert, sodass ein befruchtetes Ei nicht mehr implantiert werden kann. ※ Diese Methode ist äußerst effektiv, da alles, was von einer Frau verlangt wird, ist, zu ihrem Gesundheitsfürsorger für einen Schuss alle drei Monate zurückzukehren. Die Vorteile und Nebenwirkungen von Depo-Provera ähneln denen von Gestagenpillen.
Intrauterinpessare (IUP)
Das IUP hat in der Vergangenheit einige schlechte Publicity erlebt, als der Dalkon Shield mit einer hohen Inzidenz von Beckeninfektionen, Unfruchtbarkeit und einigen Todesfällen in Verbindung gebracht wurde. Heutige Intrauterinpessare haben jedoch eine der niedrigsten Ausfallraten einer Verhütungsmethode.
Ein IUP ist ein T-förmiges Gerät, das von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt wird. Es stehen zwei Arten von IUP zur Verfügung, der Paragard T 380A, der 10 Jahre lang vor einer Schwangerschaft schützt, und das Progestasert Progesteron T, das jedes Jahr ausgetauscht werden muss. Das IUP ist eine geeignete Wahl für diejenigen in langfristigen monogamen Beziehungen, die kein hohes Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten oder Infektionen haben.
Der Schwamm
Der Schwamm funktioniert, indem spermizides Gel über den Vaginalschleim freigesetzt wird, während der Schwamm eine Barriere bildet, um Spermien zu töten oder zu immobilisieren, bevor sie den Gebärmutterhals erreichen und in den Uterus gelangen können. Der Schwamm kann mehrere Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden und kann bis zu 12 Stunden nach dem Sex an Ort und Stelle bleiben.
Es muss nicht ersetzt werden, wenn der Geschlechtsverkehr wiederholt wird. Frauen, die allergisch gegen Nonoxynol-9 sind oder ein toxisches Schocksyndrom hatten, sollten den Schwamm nicht verwenden.
Diaphragma
Das Diaphragma ist auf Rezept erhältlich und wird von einem Arzt kalibriert, um einen korrekten Sitz zu gewährleisten. Das Zwerchfell bedeckt den Gebärmutterhals mit einer kuppelförmigen Gummischeibe mit einem flexiblen Rand, um zu verhindern, dass Sperma in den Uterus gelangt.
Ein Spermizid wird vor dem Einführen auf das Zwerchfell aufgebracht, um Spermien abzutöten.
Die Membran kann sechs Stunden stehen bleiben. Bei wiederholtem Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsverkehr nach sechs Stunden sollte Spermizid in die Vagina eingeführt werden, solange das Diaphragma noch vorhanden ist. Diaphragmen sollten wegen des Risikos eines toxischen Schocksyndroms (TSS) niemals länger als 24 Stunden aufbewahrt werden.
Cervical Cap
Die Cervical Cap ist ähnlich wie das Zwerchfell. Es ist eine weiche Gummi-Schale mit einem abgerundeten Rand und ist so bemessen, um von einem Arzt, eng um den Gebärmutterhals zu passen. Wie das Diaphragma wird Spermizid mit der Halskappe benötigt.
Es schützt während 48 Stunden vor der Schwangerschaft und bei mehreren sexuellen Handlungen während dieser Zeit. Längerer Gebrauch (über 48 Stunden) kann das TSS-Risiko erhöhen und einen üblen Geruch oder Ausfluss verursachen.
Vaginale Spermizide
Vaginale Spermizide sind über den Ladentisch in Form von Creme, Gelee, Schaum, Film, Vaginalzäpfchen oder Tabletten erhältlich. Diese Produkte enthalten eine spermienabtötende Chemikalie. Es gibt eine Debatte über die Wirksamkeit der vaginalen Spermizide allein, aber es wird angenommen, dass sie eine Ausfallrate von etwa 21 Prozent pro Jahr haben.
Frauen, die diese Verhütungsmethode wählen, sollten die Packungsvorschriften genau befolgen, da jedes Produkt anders ist. Lassen Sie das Spermizid für sechs bis acht Stunden nach dem Geschlechtsverkehr in der Vagina stehen und spülen Sie die Vagina während dieser Zeit nicht, um sicherzustellen, dass alle Spermien abgetötet werden.
Die Kenntnis Ihrer Fruchtbarkeit ist eine andere Möglichkeit, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu reduzieren. Natürliche Familienplanung ist die einzige Methode, die von einigen Religionen akzeptiert wird und erfordert extreme Aufmerksamkeit und ein hochmotiviertes Paar, um erfolgreich zu sein. Es funktioniert, wenn Sie an den Tagen, an denen Sie am wahrscheinlichsten ovulieren, Geschlechtsverkehr haben. Diese Verfahren schätzen die Fruchtbarkeit einer Frau aufgrund von Änderungen des Zervixschleims oder Änderungen der Körpertemperatur.
Entzug
Die Wirksamkeit des Entzugs hängt von der Fähigkeit des Mannes ab, seinen Penis aus der Scheide zu ziehen, bevor er ejakuliert. Diese Methode garantiert nicht, dass Sperma vor der Ejakulation nicht in die Vagina freigesetzt wurde und bietet keinen Schutz vor AIDS, sexuell übertragbaren Krankheiten oder Infektionen.
Laktations-Amenorrhoe-Methode (LAM)
Frauen, die ausschließlich stillen, können bis zu sechs Monate nach der Geburt vor einer Schwangerschaft geschützt werden, wenn ihre Periode nicht wiederkehrt. Diese Methode ist sehr effektiv, wenn sie richtig verwendet wird.LAM verhindert, dass ein Ei aus Ihrem Eierstock freigesetzt wird. Sobald Sie beginnen, Ihre Babynahrung außer der Muttermilch zu füttern, oder wenn Ihre Periode zurückkehrt, müssen Sie eine andere Methode der Geburtenkontrolle wählen.Chirurgische Sterilisation
Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Schwangerschaftstage für immer vorbei sind, ist eine Sterilisation eine Option, die in Betracht gezogen werden kann. Jeder Partner kann eine chirurgische Sterilisation-Tuben-Ligatur für die Frau oder eine Vasektomie für den Mann wählen.
Es ist wichtig, dass Sie dies nicht als vorübergehende Verhütungsmethode betrachten, die rückgängig gemacht werden kann, wenn Sie Ihre Meinung ändern. Sterilisationsumkehr ist eine große Operation, die oft nicht erfolgreich ist.
Notfall-Empfängnisverhütung
Notfall-Verhütung funktioniert, indem eine Schwangerschaft innerhalb weniger Stunden oder Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr verhindert wird. Zu den Methoden, die für die Notfallkontrazeption verwendet werden, gehören kombinierte orale Kontrazeptiva, nur Progestin-Pillen und die Einführung eines IUP.
Wenn eine ungeplante Schwangerschaft eintritt
Wenn die Methoden der Geburtenkontrolle gewissenhaft praktiziert werden, sind die meisten Methoden der Empfängnisverhütung sehr effektiv gegen eine ungeplante Schwangerschaft. Manchmal spielen jedoch andere Faktoren eine Rolle und die Empfängnisverhütung schlägt fehl.
Wenn Sie sich mit einer ungeplanten Schwangerschaft konfrontiert sehen, müssen Sie eine Entscheidung darüber treffen, wie Sie vorgehen werden. Werden Sie Abtreibung, Adoption oder Elternschaft wählen? Es ist eine Entscheidung, die niemand für dich treffen kann und mit der du für den Rest deines Lebens leben musst. Achten Sie darauf, zu wählen, was sich für Sie anfühlt, und lassen Sie sich nicht von den Gefühlen anderer beeinflussen.
Eine wichtige Nachricht über Kondome
Kondome sollten immer, zusätzlich zu allen anderen Verhütungsmethoden, von jedem benutzt werden, der sich nicht in einer langfristigen monogamen Beziehung befindet. Es sollte darauf geachtet werden, dass keine Gleitmittel auf Ölbasis (Vaseline, Lotionen oder Babyöl) mit Latex- oder Lammfell-Kondomen verwendet werden, da sie das Material schwächen können.
Frauen haben heute die Wahl, das traditionelle Kondom für Männer zu verwenden oder das Kondom für Frauen zu verwenden. Das Reality® Kondom ist von der FDA zugelassen und ähnelt dem Kondom für Männer.
Das geschlossene Ende hat einen flexiblen Ring, der bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird, während das offene Ende teilweise außerhalb der Vagina verbleibt. Das Kondom sollte niemals gleichzeitig mit einem männlichen Kondom verwendet werden.
Kondome, ob männlich oder weiblich, sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt und sollten niemals wiederverwendet werden. Wenn die Kosten für Kondome ein Problem für Sie sind, besuchen Sie Ihre lokale Familienplanung Klinik. Viele Kliniken für Familienplanung geben Ihnen gerne so viele Kondome, wie Sie brauchen.
Lass dich nicht täuschen
Vielleicht hast du gehört, dass du während deiner Periode nicht schwanger werden kannst oder wenn du keinen Orgasmus hast oder wenn dein Partner vor der Ejakulation auszieht. Das ist nicht wahr! Vielleicht hat Ihnen jemand gesagt, dass Spülungen das Sperma wegwaschen, bevor eine Schwangerschaft eintreten kann. Die Spülungen verhindern nicht nur die Schwangerschaft, sondern können auch zu einer entzündlichen Beckenerkrankung führen und das Risiko für andere sexuell übertragbare Krankheiten und Infektionen erhöhen.
Lassen Sie sich nicht täuschen – die einzige 100-prozentig wirksame Methode zur Schwangerschaftsverhütung ist Abstinenz.
