Wie loswerden Schluckauf

Schluckauf, die auch als Schluckauf oder der medizinische Begriff singultusbezeichnet werden, treten als Nervensystem Reflex Ihres Zwerchfell, Vagus und Sympathikus (assoziiert mit Ihrem Kampf oder Flug Antwort) Nerven. Jegliche Irritation entlang des Reflexwegs führt dazu, dass sich Ihr Zwerchfell plötzlich zusammenzieht und krampft. In der Regel wird sich nur die linke Membran zusammenziehen, jedoch können sich sowohl die linke als auch die rechte Membran während eines Schluckaufs zusammenziehen.

Ihr Zwerchfell ist ein Muskel, der Ihre Brust vom Bauch trennt und beim Einatmen hilft zu atmen. Wenn sich dein Zwerchfell plötzlich zusammenzieht, atmest du fast zur gleichen Zeit Luft ein, zu der deine Stimmbänder zugeschnallt sind. Dieser Zustrom von Luft gegen geschlossene Stimmbänder führt zu dem typischen "hic" Ton, der mit dem Schluckauf verbunden ist. Die Häufigkeit neigt dazu, von Person zu Person zu variieren und neigt dazu, in einem gleichmäßigen Tempo zwischen 4 bis 60 Schluckauf pro Minute zu erfahren.

Schluckauf werden im Allgemeinen in drei Kategorien beschrieben, basierend auf der Dauer des Schluckaufs (nicht nach Schweregrad):

  • Akut oder vorübergehend wenn sie weniger als 48 Stunden dauern
  • Persistent oder chronisch wenn sie länger als 48 sind Stunden
  • Hartnäckig , wenn sie länger als 1 oder 2 Monate dauern

Akute Schluckauf sind die häufigsten und die meisten Menschen, wenn nicht alle, erleben diese nicht bedrohlichen Schluckauf. Während diese normalerweise lästig oder gelegentlich peinlich sind, werden diese normalerweise innerhalb weniger Minuten oder im Verlauf einiger Stunden schnell verschwinden.

Wenn Sie jedoch hartnäckige oder hartnäckige Schluckauf haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein oder eine der folgenden Nebenwirkungen haben kann: Angstzustände Mangelernährung und Gewichtsverlust Erschöpfung Dehydration Schlaflosigkeit und Stress

  • Verminderte Lebensqualität
  • Gute Nachrichten für Frauen – während Östrogen kann Ihnen Kummer in vielerlei Hinsicht verursachen, scheint es, dass Östrogen hilft Ihnen tatsächlich vor der Entwicklung von hartnäckigen oder hartnäckigen Schluckauf.
  • Für jede Frau, die sich dieser Problematik stellt, entwickeln 80 Männer Schluckauf, die länger als 48 Stunden dauern.
  • Häufige Ursachen für Schluckauf
  • In den meisten Fällen ist Ihr Gesundheitszustand nicht die Ursache für Ihren Schluckauf. Während die Ursache von Schluckauf nicht vollständig verstanden wird, scheinen sie eine Reaktion auf einen aufgeblähten Magen zu sein. Häufige Gründe für einen aufgeblähten Bauch sind:
  • Übermäßiges Essen

Essen oder Trinken zu schnell

Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken

Luft in den Magen nehmen Rauchen, Kaugummi

Übermäßige Alkoholaufnahme

  • Abwechselnd können plötzliche emotionale Veränderungen wie Aufregung oder Stress auch Ihre verursachen Schluckauf. Wenn Sie Dinge essen oder trinken, die plötzlich die Temperatur Ihres Magens verändern, können Sie auch den Schluckauf entwickeln. Warum rülpst ich manchmal, bevor ich schlucke?
  • Kurz bevor sich Ihr Zwerchfell kontrahiert und ein Schluckauf beginnt, heben sich Mund und Zungenrücken. Diese Position neigt natürlich dazu, Luft aus einem aufgeblähten Magen als Rülpser herauskommen zu lassen. Rülpsen tritt nicht immer mit Schluckauf auf, aber Aufstoßen kann üblich sein, da Sie wahrscheinlich bereits einen aufgeblähten Bauch mit Luft haben.
  • Gesundheitsprobleme, die Schluckauf verursachen können
  • Schluckauf, die länger als 48 Stunden andauern, sind ungewöhnlich. Wenn Sie jedoch anhaltende oder hartnäckige Schluckauf haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da Schluckauf ein Zeichen für andere Gesundheitszustände sein kann.
  • Schluckauf kann im Allgemeinen durch Störungen verursacht werden, die eine Reizung des Vagus oder Nervus phrenicus verursachen. Häufige Ursachen von Vagus oder Phrenicus Reizung, in Zusammenhang mit vielen Teilen des Körpers, gehören:

Pharyngitis

Laryngitis

Zwerchfellanomalien

Zysten im Nacken

Kopf-Hals-Krebs

Fremdkörper berühren Ihr Trommelfell in Ihrem Ohr

  • Weniger häufige Ursachen von Schluckauf durch Vagus oder Phrenicus Reizung verursacht umfasst:
  • Störung Ihres zentralen Nervensystems – arteriovenöse Fehlbildungen, Meningitis, Enzephalitis und Störungen, die Hirnläsionen verursachen
  • Gastrointestinale Probleme – gastroösophagealer Reflux, Ösophagitis, Ulkuskrankheit, entzündliche Darmerkrankung, Hepatitis
  • Herzprobleme – Herzinfarkt und Perikarditis
  • Brust- oder Magen-Darm-Krebs
  • Medikamente

Behandlung von vorübergehenden Schluckauf Schluckauf, die weniger als 48 Stunden auftreten, benötigen keine Behandlung . Aber selbst wenn keine Behandlung erforderlich ist, möchten Sie vielleicht noch einige Dinge ausprobieren, damit sie aufhören. Während es keine garantierte Heilung für vorübergehende Schluckauf gibt, hier sind einige Dinge zu versuchen (diese sind nicht durch Wirksamkeit angeordnet, wie dies nicht gut verstanden wird):

  • Valsalva Manöver oder Absetzen, wie beim Versuch, die Ohren zu trennen
  • Eine tiefe nehmen atme ein und halte es in
  • In eine Papiertüte atmen (niemals eine Plastiktüte benutzen), wie eine Behandlung gegen Hyperventilation
  • Einen Löffel Zucker, trockenes Brot oder zerstoßenes Eis essen
  • An deine Zunge ziehen

Lass dich von jemandem erschrecken

Dillsamen trinken Tee

  1. Gurgeln oder Trinken von kaltem Wasser
  2. Trinkwasser beim Bücken – Vorsicht: Versuchen Sie dies nicht, wenn Sie Schluckbeschwerden haben
  3. Mit leichtem Druck auf Ihre Augen
  4. Die Theorie hinter vielen der oben aufgeführten Tricks ist ähnlich wie die Behandlung bestimmter schneller Herzerkrankungen indem Sie Ihren Vagusnerv stimulieren. Bei der supraventrikulären Tachykardie, einer Art schneller Herzfrequenz, verlangsamt die Stimulation des Vagus die Herzfrequenz, so dass der Arzt Ihren Herzrhythmus beurteilen kann. Ähnlich wirkt die Stimulation des Vagusnervs, wenn Sie Schluckauf haben, der Reizung entgegen, die Ihren Schluckauf verursacht hat.
  5. Wenn die oben genannten Tricks nicht funktionieren, bedeutet das nicht, dass Sie einen medizinischen Zustand haben, der Ihren Schluckauf verursacht. Sie können feststellen, dass man gut für Sie arbeitet und nicht für jemand anderen arbeitet. Ebenso können Sie feststellen, dass einige der Tricks manchmal für Sie arbeiten, während andere Tricks für Sie zu anderen Zeiten funktionieren.
  6. Behandlung von hartnäckigen oder intrakutanen Schluckaufzuckern
  7. Wenn Ihr Schluckauf durch medizinische Bedingungen verursacht wird, werden die oben aufgeführten Tricks wahrscheinlich wenig bis gar keinen Nutzen bringen. Wenn Ihr Arzt die Ursache Ihres Schluckaufs identifizieren kann, wird Ihre Behandlung auf die Ursache ausgerichtet sein. Zum Beispiel, wenn Sie GERD haben, die Sie den Schluckauf verursacht haben, wird die Behandlung von GERD mit Protonenpumpenhemmern, wie Dexilant oder Prilosec, Ihren Säurereflux behandeln und helfen, Schluckauf zu verhindern.
  8. Wenn Ihr Schluckauf mit Chemotherapiebehandlungen oder anderen Therapien zusammenhängt, die nicht gestoppt werden können, kann Ihr Arzt einige Medikamente versuchen, um die Häufigkeit und Dauer Ihres Schluckaufs zu kontrollieren. Muskelrelaxantien, Medikamente für Nervenschmerzen und antipsychotische Medikamente können getestet werden, um festzustellen, ob es zu einer Verringerung Ihres Schluckaufs kommt. Akupunktur kann auch versucht werden, jedoch gibt es begrenzte Beweise für eine Wirksamkeit.
  9. Wenn Ihr Schluckauf schwer genug ist, um Unterernährung oder eine signifikante Verringerung der Lebensqualität zu verursachen, können invasivere Methoden versucht werden. Invasive Verfahren sollten nur durchgeführt werden, nachdem alle nicht-invasiven Methoden ausprobiert wurden und nur als letzter Ausweg. Dazu gehören:
  10. Phrenikusblockade

Vagusnervstimulation

Zwerchfellschrittmacher

Ein Wort aus Verywell

Die meisten Fälle von Schluckauf sind vorübergehend und ein Ärgernis mehr als ein medizinisches Problem. Sehr wenige Eingriffe werden die ganze Zeit funktionieren, aber einige von ihnen können sich als nützlich erweisen, wenn Sie Fälle von Schluckauf haben. Ein übertriebener Magen zu vermeiden, indem man nicht zu viel isst, zu schnell trinkt, kohlensäurehaltige Getränke reduziert oder zu viel Alkohol zu sich nimmt, ist der beste Weg, den Schluckauf zu vermeiden.

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