Wie loswerden eines trockenen Husten: 12 Home Remedies

Sie erleben einen trockenen Husten? Für viele Asthmatiker ist ein Husten ein Zeichen für schlecht kontrolliertes Asthma. Wenn Ihr Asthma-Monitoring jedoch darauf hindeutet, dass Ihr Asthma gut kontrolliert ist, ist Ihr Husten nur eine lästige Reizung. In diesem Szenario ist der Husten nicht von Hyperreagibilität, sondern eine direkte Reizung.

Trockener Husten gehört zu den lästigsten und schmerzhaftesten Beschwerden, die Menschen erleben. Es ist wie dieses unheilbare trockene Jucken in deinem Rachen, das du einfach nicht los wirst. Werfen wir einen Blick auf 12 Hausmittel, die Sie verwenden können, um Ihren trockenen Husten loszuwerden.

Roher Honig

Roher Honig ist eines der ältesten Hausmittel für jede Art von Husten auf dem Markt. Als Lebensmittel wird Honig oft mit zusätzlichen Zutaten wie Maissirup mit hohem Fructoseanteil oder Zucker versetzt. Zusätzliche Zutaten helfen nicht – stellen Sie sicher, dass es roher Honig ist, der von lokalen Bienen gesammelt wird. Möglicherweise müssen Sie es in einem lokalen Gesundheitsbad finden, um es frisch zu bekommen.

Tee aus der Süßholzwurzel

Tee, der aus der Süßholzwurzel gewonnen wird, wirkt beruhigend auf die Kehle und lindert die Verstopfung. Einfach kochen 8 Unzen Wasser und fügen Sie die Süßholzwurzel – etwa zwei trockene Esslöffel.

Meeressalz Wasser

Trinken Sie das Salzwasser nicht – gurgeln Sie es. Fügen Sie 1 Teelöffel Salz zu 8 Unzen warmem Wasser hinzu und verwenden Sie es so, wie Sie Mundwasser verwenden würden. Es arbeitet nach dem Prinzip der Homöostase und Osmose.

Das Salzwasser zieht Feuchtigkeit von einem geschwollenen Hals weg, wodurch die Schwellung abnimmt. Gurgeln Sie das dreimal am Tag.

Dampf

Eine gute Dosis Dampf kann den Schleim lösen und sowohl bei trockenem Husten als auch bei produktivem Husten helfen. Kochen Sie etwas Wasser und legen Sie es in eine Schüssel. Wenn du den Dampf einatmest, drapiere ein Handtuch über deinen Kopf in der Schüssel, um seine Wirksamkeit zu verbessern.

Tee aus Thymian

Thymian hat die Wirkung, die Atemwege zu öffnen, da er die Muskeln in Ihrem Hals entspannen kann. Es hat auch mehrere antimikrobielle Eigenschaften und hat eine Geschichte, die vor fast 900 Jahren auf die Schwarze Pest in Europa zurückgeht. Damals verbrannten die Menschen das Kraut und trugen es in ihren Taschen. Kochen und Unzen Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel getrockneten Thymian hinzu. Filtere es und trinke es.

Schwarzer Pfeffer und roher Honig

Als wir älter wurden, sahen wir immer Zeichentrickfiguren, die niesen, wenn schwarzer Pfeffer in der Nähe war. Wir können den gleichen Effekt zu unserem Vorteil wieder herstellen, wir haben einen trockenen Husten. Nimm 8 Unzen warmes Wasser und füge 1 Esslöffel rohen Honig und 1 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu. Mischung vermischen und trinken.

Pfefferminze und Ingwer-Sirup

Nutzen Sie die beruhigenden Kräfte von Ingwer und Pfefferminze in diesem hausgemachten Hustensaft. Diese Charge reicht für ein paar Tage aus. Nehmen Sie 4 Tassen warmes Wasser und fügen Sie 1 Tasse Honig hinzu. Add 3 Esslöffel gehackter Ingwer und 1 Esslöffel Pfefferminze in die Zubereitung. Trinken Sie dies 2 bis 3 mal am Tag oder wann immer Sie das Jucken spüren.

Kurkuma

Kurkuma hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Mischen Sie gleiche Mengen gemahlener Kurkuma und Karamellsamen zu 4 Tassen Wasser.

Kochen Sie die Mischung. Koche es weiter, bis die Hälfte der Mischung verkocht ist. Fügen Sie etwas Honig der Mischung für Geschmack hinzu und trinken Sie.

Ingwer

Dieser ist einfach genug. Nehmen Sie einfach einen Daumen in Stücke von Ingwerwurzel und zerkleinern Sie ihn. Fügen Sie es zu ungefähr 4 Tassen kochendem Wasser hinzu und lassen Sie es abkühlen. Trinken Sie das Gebräu so wie es ist – fügen Sie etwas Honig für den Geschmack hinzu, wenn Sie möchten. Sie können einige Scheiben der Gingerroot nehmen und auf ihnen kauen, während Sie Ihren Tag gehen.

Tees aus Ingwer haben verdauungsfördernde Eigenschaften. Nicht nur wird es helfen mit der Virusinfektion verursacht wahrscheinlich Ihren trockenen Husten, aber es wird dazu beitragen, Ihr Inneres auch zu reinigen.

Knoblauch

Knoblauch, wie Kurkuma, hat auch antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Knoblauch regelmäßig zu nehmen, kann auch Ihr Immunsystem stärken. Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie ein paar Gewürznelken hinzu. Während es kocht, fügen Sie eine Prise Majoran hinzu. Sie können auch einen Sirup mit Nelkenöl, Knoblauch und Honig machen, den Sie dreimal täglich einnehmen können.

Marshmallow-Wurzel

Marshmallow-Wurzel hat Eigenschaften, die entzündungshemmend und schmerzlindernd sind. Es schafft auch eine dünne Schicht, die Ihr Schleimhautgewebe schützen kann. Erstellen Sie einfach einen Tee, indem Sie etwas Wasser kochen und die Marshmallowwurzel darin einweichen. Stellen Sie sicher, Sie belasten die Lösung, um die Wurzel herauszufiltern und drei Mal pro Tag zu trinken.

Tee aus Majoran

Majoran ist eine Art von Oregano, die als schleimlösend wirkt und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die die Schmerzen lindern und von einem trockenen Husten jucken können. Einfach etwas Wasser aufkochen und einige frische Majoranblätter darin stei- fen. Filtere den Tee und trinke dreimal am Tag.

Hoffentlich können diese Behandlungen Ihnen zusätzlich zu Ihren regelmäßigen Asthma-Medikamenten Erleichterung verschaffen, wenn ein Husten Ihr Asthma reizt. Wenn sich Ihr Husten nicht verbessert, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um Ihr Asthma handelt.

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