Magen-Viren – häufig (obwohl falsch) genannt "Magen-Grippe" – machen uns miserabel. Niemand will tagelang mit Erbrechen und Durchfall zu tun haben. Wenn man zusätzlich noch Fieber, Übelkeit und Schwäche hinzufügt, kommt es zu Elend.
Nicht viele Leute erwägen, das Haus zu verlassen, wenn die Magengrippe trifft. Es beginnt oft mit wiederholten Anfällen von Erbrechen und es ist schwierig, irgendwohin zu gehen, wenn Sie kaum aus dem Badezimmer bleiben können.
Aber manchmal die Symptome verringern, aber immer noch verweilen und Sie können sich fragen, wie lange Sie wirklich zu Hause bleiben müssen, um es nicht an andere Menschen zu verbreiten.
Diese Frage kann für Eltern noch schwieriger zu beantworten sein, wenn ihre Kinder krank sind. Wenn Sie wieder arbeiten müssen und sich nicht sicher sind, ob Ihr Kind gesund genug ist, um zur Schule zu gehen – nach welchen Richtlinien?
Allgemeine Empfehlungen, wie lange man zu Hause bleibt
Im Allgemeinen müssen Sie zu Hause bleiben oder Ihre Kinder für 24 Stunden nach Hause halten, nachdem die Symptome der Krankheit nachlassen. Dazu gehören Erbrechen und Durchfall. Und vergiss das Fieber nicht. Wenn Ihr Kind Fieber hat, ist es ansteckend und es ist wahrscheinlicher, dass es seine Keime an alle verbreitet, mit denen es in Kontakt kommt. Auch ohne Fieber sind Magen-Viren hoch ansteckend und verbreiten sich leicht von Mensch zu Mensch, wenn Sie Symptome haben. Es kann verlockend sein, Ihr Kind in die Schule zu schicken, wenn es die ganze Nacht ohne Erbrechen oder Durchfall gegangen ist. Es ist jedoch wichtig, dass Sie 24 Stunden nach der letzten Episode warten, da die Symptome wiederkehren können.
Wenn Sie es einen vollen Tag und eine Nacht ohne Symptome machen, ist es unwahrscheinlich, dass sie danach wieder erscheinen werden.
Wie Sie schnell wiederherstellen können
Wenn Sie mit einem Magen-Virus zu tun haben und die Symptome so schnell wie möglich zum Stillstand bringen möchten, sollten Sie sofort einige Schritte unternehmen. Viele Menschen verlängern unwissentlich ihre Krankheit und Symptome, weil sie sie falsch behandeln.
Sie sollten unmittelbar nach dem Erbrechen nicht essen oder trinken. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Magen Zeit geben, sich auszuruhen, nachdem er alles darin ausgestoßen hat. Sie müssen mindestens 15 Minuten nach dem Erbrechen warten, bevor Sie versuchen, auch nur einen kleinen Schluck Wasser zu nehmen. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Wasser um eine kleine Menge wird sicherstellen, dass Ihr Körper damit ohne wiederholte Erbrechensanfälle umgehen kann. Für weitere Tipps zum Umgang mit Erbrechen und Durchfall lesen Sie bitte folgende Artikel:
Überprüfen Sie Ihre Symptome – Erbrechen
Tun Sie dies jetzt: Erbrechen Behandlungen
- Umgang mit Durchfall
- Die Behandlung Ihrer Symptome bei einem Magen-Virus ist wichtig für eine schnelle Genesung. Sobald Sie für volle 24 Stunden beschwerdefrei sind, können Sie zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren.
- Ansteckende Periode
Die wahre Dauer der Zeit, in der Sie ansteckend sind, wenn Sie ein Magenvirus haben, hängt davon ab, welches Virus Ihre Symptome verursacht. Zwei der häufigsten Ursachen der "Magengrippe" – Norovirus und Rotavirus – können bis zu 2 Wochen nach Ihrer Genesung verbreitet werden. Sie sind auch ansteckend, bevor Symptome auftreten, also kann es schwierig sein zu vermeiden, es zu anderen zu verbreiten, da Sie nicht einmal wissen, dass Sie krank sind. Häufiges und richtiges Händewaschen ist der beste Weg, um die Verbreitung des Virus zu reduzieren.
Ein Wort von Verywell
Sich daran zu erinnern, sich sehr oft die Hände zu waschen, vor allem nach dem Bad, Windeln wechseln und vor und nach dem Essen ist der effektivste Weg, um die Chancen, dass Sie einen Magen-Virus zu fangen oder zu verbreiten. Wenn Sie ein kleines Kind haben, gibt es einen Rotavirus-Impfstoff zur Verfügung, um zu helfen, diese sehr ernste Ursache von schwerem Durchfall bei Kindern zu verhindern.
