Die Grippe kann dich absolut unglücklich machen – so miserabel kann es sein, als ob Husten, Fieber und völlige Erschöpfung niemals enden würden. Es wird, aber es ist wahrscheinlich, dass du dich für eine Weile ziemlich schrecklich fühlen wirst.
Außerdem können Sie nicht viel tun, um die Zeit zu verkürzen, in der Sie krank sind: Die Grippe wird durch ein Virus verursacht und reagiert daher nicht auf Antibiotika, die nur auf bakterielle Infektionen wirken.
Die meiste Zeit müssen Sie mit Ihren Symptomen umgehen und Ihre Krankheit aushalten.
Typische Grippedauer
Die Grippe dauert typischerweise nur drei Tage bis zu zwei Wochen. Wenn Sie jedoch schnell handeln, können Sie möglicherweise die Dauer Ihrer Erkrankung verkürzen, indem Sie antivirale Medikamente wie Tamiflu (Oseltamivir) oder Relenza (Zanamivir) einnehmen. Damit diese Medikamente wirken können, müssen sie innerhalb von 48 Stunden nach Beginn der Symptome begonnen werden und sie sind nur auf Rezept erhältlich. Wenn Sie also vermuten, dass Sie an der Grippe erkrankt sind, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Wenn Sie sich länger als ein paar Wochen wirklich krank fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie eine sekundäre Infektion oder Krankheit entwickelt. Bronchitis, Lungenentzündung, Nebenhöhlenentzündungen und Ohrinfektionen sind häufige Grippe-Komplikationen. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie sich besser fühlen, aber dann viel schlechter werden, besonders wenn Sie hohes Fieber haben.
Wie die Grippeimpfungsfaktoren in
Wenn Sie in dieser Saison eine Grippeimpfung hatten, aber trotzdem krank wurden, war dieser Schuss in den Arm, den Sie genommen haben, wahrscheinlich keine totale Verschwendung. Auch wenn es Sie nicht davon abgehalten hat, sich mit dem Influenzavirus zu infizieren, kann es Sie daran hindern, so krank zu werden, wie Sie es sonst vielleicht getan hätten. Studien haben gezeigt, dass die meisten Menschen, die geimpft sind und ohnehin an Grippe erkrankt sind, eher mildere Symptome haben und seltener Komplikationen oder Sekundärinfektionen entwickeln.
Aber wenn du dich so schnell wie möglich besser fühlen willst, ist es das Wichtigste, viel Ruhe zu bekommen. Bleiben Sie von der Arbeit zu Hause, delegieren Sie Aufgaben an Familienangehörige, verschieben Sie Ihre Treffen mit Freunden. Mit anderen Worten, dränge dich nicht, irgendetwas zu tun, was dein Körper dir eindeutig sagt.
Wenn Sie an einer Grippe erkrankt sind, haben Sie das Gefühl, dass Ihre Müdigkeit einen Grund hat: Ihr Immunsystem arbeitet hart daran, das Grippevirus abzuwehren und benötigt dazu die nötige Energie. Wenn Sie die Notwendigkeit, zu schlafen und sich auszuruhen, nicht respektieren, könnte Ihre Grippe länger dauern.
