Es ist eine häufige Frage, vor allem bei der ersten Diagnose Schlafapnoe: Müssen Sie CPAP-Therapie für immer verwenden? Continuous positive Airway Pressure (CPAP) kann Schlafapnoe effektiv heilen, aber es ist möglicherweise nicht die attraktivste Behandlung für alle. Wie lange brauchst du es? Ist es wirklich nötig? Welche Alternativen gibt es für CPAP? Erfahren Sie, ob Sie für immer eine CPAP-Maschine benötigen und was nicht.
Faktoren, die zu Schlafapnoe führen
Zunächst ist es wichtig zu erkennen, dass nicht jeder aus denselben Gründen Schlafapnoe hat. Es kann abhängig sein von Ihrer Anatomie, den Strukturen in Nase und Rachen und der Position von Kiefer und Zunge. Diese Prädispositionen können von Geburt an vorhanden sein und während des gesamten Lebens andauern. Eine gebrochene Nase kann zu einer krummen Nasenscheidewand führen. Gewebe in der Nase, genannt Nasenmuscheln, können als Reaktion auf Allergien anschwellen. Über Jahre hinweg können die Mundatmung, die Zahnstellung und andere Faktoren die Atemwege während des Schlafes beeinflussen.
Es gibt auch vorübergehende und reversible Faktoren, die zur Schlafapnoe beitragen. In einigen Fällen erleben Menschen nur während bestimmter Szenarien Schlafapnoe oder Schnarchen. Alkohol und Schlafen auf dem Rücken (in Rückenlage) verschlimmern diese Zustände oft. Nasale Kongestion aufgrund einer Erkältung oder Allergien können auch die Störungen verschlimmern.
REM-Schlaf, der eher gegen Morgen auftritt, kann ihn provozieren.
Gewichtszunahme macht Schlafapnoe schlimmer. Die Ansammlung von Fettgewebe an der Basis der Zunge und entlang der Atemwege kann es verschmälern. Alterung kann zu einem Verlust von Muskeltonus und mehr Zusammenklappbarkeit der Atemwege führen. Frauen, die älter als die Menopause sind, haben ein höheres Risiko aufgrund eines Hormonverlustes, einschließlich Progesteron.
Wie Sie vielleicht erwarten, sind einige dieser Faktoren reversibel und andere nicht.
Hilft die CPAP-Therapie Schlafapnoe?
Schlafapnoe wird durch CPAP verbessert, da das Gerät einen konstanten Luftstrom erzeugt, der verhindert, dass die Atemwege während des Schlafes kollabieren. Während es verwendet wird, kann Schlafapnoe vollständig auflösen. CPAP ist kein Heilmittel in dem Sinne, dass eine begrenzte Anwendungsdauer nicht zu strukturellen Veränderungen führt, die zum Abbruch der Therapie führen können. Es funktioniert nur, wenn Sie es verwenden. Wie eine Brille, in der Sie sehen können, wenn Sie sie tragen, hilft ein CPAP Ihnen zu atmen und besser zu schlafen, wenn und nur wenn es benutzt wird. Legen Sie es beiseite, und Ihr Zustand wird zurückkehren, da die prädisponierenden Faktoren nie wirklich weggegangen sind.
Interessanterweise werden viele Menschen ein paar Tage Restnutzen feststellen, wenn sie aufhören CPAP zu nehmen oder eine Pause machen. Dies ist auf eine verringerte Schwellung entlang der Atemwege zurückzuführen. Wenn das Schnarchen und die Schlafapnoe wieder beginnen, kehrt die Schwellung zurück und die Symptome der Erkrankung kommen zurück.
Ist eine CPAP-Maschine für immer?
Auf die Frage, ob CPAP für immer gilt, lautet die kurze Antwort für die meisten Menschen mit Schlafapnoe, dass CPAP die derzeit effektivste Behandlung ist. Das bedeutet nicht unbedingt, dass es für immer ist.
Es ist wichtig, über die Faktoren nachzudenken, die zu Ihrer Erkrankung beitragen.
Es kann hilfreich sein, dies mit Ihrem Schlafspezialisten zu besprechen und zu identifizieren. Gewichtsverlust kann sehr vorteilhaft sein. Wenn Ihr Zustand durch Allergien verschlimmert wird, kann die Behandlung helfen. Wenn es nur während der Schwangerschaft auftritt, wird dies auch rechtzeitig gelöst werden.
Viele Menschen mit Schlafapnoe werden die Unannehmlichkeiten ertragen. Die Interaktion mit dem Gerät für ein paar Minuten pro Tag und die Nutzung durch die Nacht führt zu signifikanten Vorteilen. Die Belästigung ist es wert, einen besseren Schlaf zu bekommen, die Wachsamkeit und Funktion der Tage zu verbessern und das Risiko für langfristige Gesundheitsprobleme zu verringern. Manche bekommen so einen großen Vorteil, dass das Gerät letztlich nicht aus ihren Händen geholt werden kann.
Die Technologie schreitet in allen Bereichen des Lebens voran, einschließlich der Behandlung von Gesundheitszuständen wie Schlafapnoe. Diese Geräte werden kleiner, leiser, benutzerfreundlicher und weniger aufdringlich. Sicherlich will nicht jeder CPAP benutzen oder tolerieren. Es gibt Alternativen, einschließlich oraler Geräte und chirurgischer Optionen, und weitere werden ständig entwickelt. Sie müssen möglicherweise CPAP für den Rest Ihres Lebens nicht verwenden, weil etwas besseres kommen wird.
Wenn Sie sich fragen, ob das Gerät benötigt wird oder hilfreich ist, besuchen Sie das Problem mit Ihrem Bord-zertifizierten Schlafarzt. Es ist möglich, die vom Gerät gesammelten Daten zu überprüfen und dies kann ein Gefühl dafür geben, wie gut es funktioniert. Darüber hinaus kann eine Schlafstudie wiederholt werden, um festzustellen, ob sich Ihr Schlafapnoe-Zustand gebessert hat.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie CPAP verwenden, betrachten Sie es nicht als lebenslangen Satz. Erkennen Sie es stattdessen für die Gelegenheit, die es ist: eine einfache Intervention, die Ihr Leben zum Besseren verändern kann. Wenn reversible Beiträge, einschließlich Übergewicht, vorhanden sind, machen Sie sich an die Arbeit, um die Änderungen vorzunehmen, um sie für immer beiseite zu schieben.
