Laut der American Heart Association (AHA) stirbt eine von drei Frauen an Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen, aber ein signifikanter Anteil der Frauen erkennt dies immer noch nicht. Herz-Kreislauf-Erkrankungen tötet jedes Jahr mehr Frauen als alle Formen von Krebs kombiniert. Darüber hinaus ist Fettleibigkeit ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie unterscheidet sich die Herzerkrankung von Frauen?
Wie Männer, Frauen haben wahrscheinlich Beschwerden in der Brust als ihre häufigsten Anzeichen für einen Herzinfarkt oder koronare Herzkrankheit. Aber Frauen haben häufiger als Männer andere vage Symptome, die schwer zu erkennen sein können, wenn sie mit einer Herzerkrankung in Verbindung gebracht werden. Diese anderen Symptome können Kurzatmigkeit, starke Müdigkeit, Übelkeit, Kieferschmerzen und Schmerzen im oberen Rückenbereich umfassen.
Frauen müssen sich auch mit den möglichen Komplikationen einer Herzerkrankung während der Schwangerschaft auseinandersetzen. Dazu gehören beispielsweise Bluthochdruck während der Schwangerschaft (Präeklampsie oder Eklampsie) oder angeborene Herzerkrankungen bei der Mutter, die während der gesamten Schwangerschaft überwacht und sorgfältig kontrolliert werden müssen.
Frauen sterben eher an Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Seit 1984 hat die Zahl der an kardiovaskulären Erkrankungen (CVD) erkrankten Frauen – einschließlich Herzkrankheiten und Schlaganfällen – die Zahl der Männer, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben, übertroffen.
Es wird geschätzt, dass etwa 6,6 Millionen Frauen, die heute in den Vereinigten Staaten leben, eine koronare Herzkrankheit haben. Davon haben 2,6 Millionen einen Herzinfarkt erlitten.
Für diejenigen, die einen Herzinfarkt haben, sind die Statistiken nicht gut. Sechsundzwanzig Prozent der Frauen im Alter von 45 Jahren und älter, die ihren ersten erkannten Herzinfarkt haben, sterben innerhalb eines Jahres, verglichen mit 19% der Männer.
Zum Teil, weil Frauen in älteren Jahren einen Herzinfarkt erleiden (etwa 10 Jahre später), sterben sie eher innerhalb weniger Wochen an ihnen. Und auffallend ist, dass 64% der Frauen, die plötzlich an koronarer Herzkrankheit starben, keine erkennbaren Symptome hatten. Dies macht die Prävention umso wichtiger.
Frauen haben eher einen Schlaganfall
Denken Sie daran, dass Schlaganfall in der Regel als eine Form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrachtet wird. Eine oft übersehene Tatsache ist, dass Frauen häufiger als Männer an einem Schlaganfall leiden und daran sterben, was die ungünstige kardiovaskuläre Krankheitsstatistik für Frauen erhöht.
Laut der American Heart Association / American Stroke Association haben jedes Jahr rund 55.000 mehr Frauen als Männer einen Schlaganfall. Wie oben erwähnt, liegt dies daran, dass Frauen eine höhere durchschnittliche Lebenserwartung haben als Männer, und der Schlaganfall tritt am häufigsten in den ältesten Altersgruppen auf.
Obwohl Notfallbehandlungen für den Schlaganfall sich schnell verbessern, kann ein Schlaganfall immer noch ein wahrhaft verheerendes Ereignis sein und sollte, wenn irgend möglich, vermieden werden. Hier kommt Prävention ins Spiel.
Prävention
Der Silberstreifen zu diesen Statistiken ist die Schätzung der AHA, dass bis zu 80% der Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeidbar sind.
Einfache Schritte, die jede Frau oder jeder Mann ergreifen kann, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken, sind:
Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Für eine Fülle von Raucherentwöhnung Ressourcen, besuchen Sie die Raucherentwöhnung Website.
- Mindestens 30 Minuten moderate körperliche Aktivität jeden Tag – das ist ein absolutes Minimum.
- Kenne deinen Blutdruck. Wenn es hoch ist, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, um es unter Kontrolle zu bringen. Gleiches gilt für Ihr Cholesterin.
- Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, welche Behandlungsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen. Selbst wenn Sie nur 5% Ihres Übergewichts verlieren, kann das einen großen Unterschied machen, wenn es um Ihre Gesundheit geht.
