Wie die Zahngesundheit von Männern mit dem Schnarchen zusammenhängt

Als Zahnarzt gibt es eine Art von Patienten, die ich die ganze Zeit sehe. Sie gehen ins Büro, und sie sind für ihre Untersuchung überfällig. Sie haben Angst davor, tatsächlich da zu sein, aber normalerweise versuchen sie es zu verstecken. Wenn sie etwas getan haben müssen, greifen sie die Arme des Behandlungsstuhls mit einer allmächtigen Kraft.

Warum sind sie überhaupt gekommen? Oft liegt es daran, dass sie überzeugt waren – sogar gezwungen -, von einem geliebten Menschen zu kommen.

In vielen Fällen besteht die Befürchtung, dass das Schnarchen diesen Gesundheitszustand schädigen könnte. Die Art von Patienten, die ich Ihnen beschreibe, ist typisch für Männer mittleren Alters.

Auf dieser stereotypischen Art und Weise präsentieren sich die Männer oft ihrer Zahnuntersuchung. Statistiken zeigen, dass sie nicht so oft teilnehmen wie weibliche Pendants. Das Problem dabei ist, dass viele typische männliche Gesundheitsprobleme mit einer einfachen zahnärztlichen Untersuchung festgestellt werden können. Schnarchen hat zum Beispiel sehr deutliche Verbindungen zur Zahngesundheit und kann ein Anzeichen für eine obstruktive Schlafapnoe sein.

Zahnärztliche Untersuchungen liefern wertvolle frühe Anzeichen von Schlafapnoe, die selbst ein Zeichen für ernsthafte Gesundheitsprobleme sein können. Diese Bedingungen umfassen Herzinfarkt, Bluthochdruck, Alzheimer-Krankheit und Demenz.

Männliche Todesfälle durch diese Erkrankungen sind höher als bei Frauen, oft fehlen die vitalen Frühzeichen durch Vermeidung des Arztes. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Früherkennung dieser lebensbedrohlichen Zustände.

Schauen wir uns an, wie die Zahngesundheit von Männern ein Schnarchen und eine Schlafstörung aufdecken kann.

Schnarchen, Schlaf, Gesundheit und Zähne

Sie können nicht sofort daran denken, aber Zähne und Zahngesundheit sagen viel darüber aus, wie gut Sie schlafen. Männer, die schnarchen, haben ein höheres Risiko für obstruktive Schlafapnoe. Es ist eine Bedingung, die einen viel größeren Anteil von Männern im Vergleich zu Frauen betrifft.

Schnarchen ist ein Geräusch, das durch die Entspannung der Mund- und Rachenmuskulatur während des Schlafes verursacht wird. Der entspannte Atemweg verursacht eine Vibration von Hals und Hals. Wenn die tieferen Muskeln, die den Hals halten, während des Schlafes nicht eingeschaltet sind, kann die Zunge in den Atemweg zurückfallen. Schnarchen kann ein Zeichen für einen blockierten Atemweg während des Schlafes sein – obwohl es nicht immer der Fall ist.

Wir halten es oft für normal, dass Männer mittleren Alters schnarchen. Für ihre Partner kann dies jedoch ein echtes Problem sein. Viele Männer, die an einem Gesundheitscheck teilnehmen, werden oft von ihren Partnern geschickt, die den Lärm einfach satt haben.

Obstruktive Schlafapnoe ist durch Atemaussetzer während des Schlafes gekennzeichnet. Diese werden Apnoe genannt und können zwischen 10 und 20 Sekunden dauern. Ein Schlaf-Test (Polysomnograph genannt) beurteilt, wie viele dieser Apnoen während der Nacht auftreten. Sobald eine bestimmte Anzahl erreicht ist, kann die Diagnose einer obstruktiven Schlafapnoe gestellt werden.

Es ist ein ernstes Gesundheitsproblem, weil Ihr Körper während des Schlafes genauso wie im Wachzustand auf Sauerstoff angewiesen ist. Wenn Sie in tiefere Phasen des Schlafes eintreten, führt der Körper dringend benötigte Frühjahrsputzungen in Bereichen wie Ihrem Gehirn durch. Es beinhaltet einen Fluss von Zerebrospinalflüssigkeit, die Metaboliten und Toxine aus dem Gehirn entfernt.

Wenn Sie während des Schlafes schnarchen oder Sauerstoffmangel haben, kann dies Ihre Nervenzellen ernsthaft schädigen.

Schnarchen und Pausen beim Atmen können während dieser Zeit den Sauerstofffluss zum Hirngewebe reduzieren. Es kann auch die Blut-Hirn-Schranke verändern, die den Reinigungsfluss verhindert. Schlechtes Atmen während des Schlafs bedeutet wiederum, dass auch der Rest des Körpers nicht genug Sauerstoff erhält. Die ersten Anzeichen dafür können Verhaltens- und Gedächtnisprobleme, Gehirnnebel, Reizbarkeit und allgemeiner Konzentrationsmangel sein.

Die Anzeichen von Schnarchen Ihr Zahnarzt Mai finden

Ein Schlaf-Test ist erforderlich, um festzustellen, ob Ihr Schnarchen verursacht obstruktive Schlafapnoe.

Viele Anzeichen können jedoch durch eine einfache zahnärztliche Untersuchung aufgenommen werden.

Mit OSA sind eine Reihe von Risikofaktoren verbunden. Dazu gehören:

  • Adipositas
  • Tagesmüdigkeit
  • Schlechte Kurzzeitgedächtnis

Wenn Sie eines dieser Zeichen neben Schnarchen bewusst sind, sollten Sie eine Bewertung für Schlafapnoe bekommen. Andere Zahnzeichen geben jedoch auch weitere Informationen über das Schnarchrisiko. Zahnärztliche Anzeichen von Schlafapnoe umfassen:

  • Krumme Zähne
  • Vorangegangene kieferorthopädische Arbeiten
  • Zungenmuscheln
  • Wangenbeißen
  • Zähneknirschen
  • Mundtrockenheit morgens
  • Zahnsensibilität

Wenn Ihr Zahnarzt eine Schlafapnoe vermutet, wird er Sie an einen Schlafspezialisten für einen Schlaftest weiterleiten.

Behandlung von Schnarchen und Schlafapnoe

Eine Behandlung für Schlafapnoe ist eine CPAP-Maschine, die während des Schlafs mit positivem Druck Sauerstoff liefert.

Eine weitere Behandlung ist eine Unterkieferschiene (MAS). Dies ist ein Nachtwächter, der von Ihrem Zahnarzt hergestellt wird. Ein MAS ist eine obere und untere Schiene, die hilft, den Kiefer nach vorne zu halten, wenn Sie nachts schlafen. Abhängig von der Ursache Ihrer Schlafapnoe kann dies dazu beitragen, dass die Zunge nachts nicht in die Atemwege zurückfällt.

Die Zunge ist auch wichtig für die nächtliche Atmung. Zungenübungen können die Muskeln stärken, die nachts die Atemwege unterstützen. Es sitzt wie eine Schlinge zwischen Ihren Kieferknochen und verbindet sich mit der Schädelbasis und hält den Hals offen. Diese werden als myofunktionelle Übungen bezeichnet, die helfen, die Zunge zu trainieren, um die Atemwege während des Schlafes offen zu halten.

Früherkennung ist der Schlüssel

Ihre zahnärztliche Untersuchung zeigt oft, ob Sie schnarchen oder nicht. Dies kann sich in ernsthafte Zustände entwickeln, wenn sie nicht behandelt werden. Männer waren ärmere Zahnärzte als Frauen. Es ist an der Zeit, dass wir erkennen, dass das Fehlen eines Zahnarztes schwerwiegende Gesundheitszustände vermissen lässt, die zuerst im Mund erkannt werden können.

Wie bei allen zahnmedizinischen und anderen Erkrankungen kann eine Früherkennung Komplikationen verhindern. Die Zahngesundheit von Männern kann ein Kardinalzeichen für andere Krankheitsprozesse im Körper sein. Eine weniger bekannte Verbindung ist, was Zähne uns über Schlafgesundheit sagen.

Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzttermin zu buchen und zu besuchen. Oder, wenn Ihr Partner schnarcht, müssen Sie möglicherweise den Termin für sie buchen. Wenn Sie schnarchen, informieren Sie Ihren Zahnarzt.

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