Reisen mit entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) kann eine frustrierende Erfahrung sein. Jede Reise erfordert Planung, aber Reisen mit einem Gesundheitszustand erfordert einige spezielle Vorbereitung auf Komfort. Niemand möchte zu Hause bleiben, da sie nicht weit von einer Toilette entfernt sein können. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Planung Ihrer Reise helfen.
Flugreisen
Reisen mit dem Flugzeug ist wahrscheinlich der einfachste Weg für jemanden mit IBD, weite Strecken zu reisen.
Stellen Sie sicher, dass Sie richtig verpacken, einen Platz auf dem Gang haben und bitten Sie das Flughafenpersonal oder die Flugbegleiter um Hilfe, wenn Sie Hilfe benötigen, um ins Badezimmer zu gelangen oder das Flugzeug zu verlassen.
Auto Reisen
Reisen mit dem Auto gibt Ihnen die Vorteile des Anhaltens, wann immer Sie das Bedürfnis haben, und bringen so viele Komfortartikel wie Sie wünschen. Neben der sorgfältigen Planung Ihrer Route mit dem Fokus auf Haltestellen können Sie mit einer tragbaren Toilette beruhigt sein und Ihre Reise angenehmer gestalten.
Medikamente
Wenn Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie diese mitbringen. Beim Fliegen sollten Sie die Medikamente in ihren Originalbehältern aufbewahren und in Ihr Handgepäck packen. Wenn Sie einen Stoma haben, sollten Sie Ihre Vorräte auch in Ihr Handgepäck packen. Fragen Sie Ihren Arzt im Voraus nach einem Hinweis, der Ihre Medikamente auflistet und dass Sie sie unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn Sie durch den Zoll gehen.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt und finden Sie heraus, ob Sie etwas Besonderes auf Reisen durch verschiedene Zeitzonen wissen sollten, z. B. wenn Sie die Einnahmezeit Ihrer Medikamente ändern möchten.
Reisekrankenversicherung
Deckt Ihre Krankenversicherung Sie während Ihrer Reise ab? Sie sollten Ihren Versicherungsagenten anrufen und herausfinden, wie viel Deckung Sie haben und ob Sie eine zusätzliche Versicherung kaufen sollten.
Überprüfen Sie auch, ob Ihre Kreditkarte eine Versicherung anbietet, wenn Sie Flugtickets oder Flugtickets kaufen.
Reisedurchfall
Reisedurchfall könnte ein ernstes Problem für Menschen mit CED sein. Reisedurchfall zu vermeiden, ist im Wesentlichen einfach – Sie tun es, indem Sie das Wasser nicht trinken. Aber das bedeutet nicht, dass es eine einfache Sache ist. Sie müssen alle lokalen Wasser, einschließlich Eiswürfel und Wasser vermeiden, während Sie Ihre Zähne putzen, und essen Sie nur heiße, gut gekochte Speisen oder Früchte mit Schalen, die Sie selbst entfernen. Vermeiden Sie nicht pasteurisierte Milch und rohes oder ungekochtes Fleisch oder Schalentiere.
Es kann hilfreich sein, vor der Reise einen Reisemediziner oder einen Gastroenterologen zu konsultieren. Bestimmte Antibiotika, wie Cipro, können verschrieben werden, so dass Sie sie griffbereit haben können, wenn Reisedurchfall auftritt. Andere Medikamente, wie z. B. Pepto Bismol (Bismut), werden oft empfohlen, um zu verhindern, dass sie zusammen auftreffen. Suchen Sie den Rat Ihres Arztes, bevor Sie diese ausprobieren, damit Sie sichergehen können, dass die Medikamente nicht mit anderen interagieren, die Sie einnehmen.
Badezimmer finden
Das Finden von Badezimmern vor Ort kann ein Problem sein, ganz zu schweigen von Reisen in eine fremde Stadt oder ein fremdes Land. Wenn Sie irgendwo mit unterschiedlichen Badezimmerbräuchen unterwegs sind, sollten Sie ein grundlegendes Verständnis dieser Unterschiede haben, bevor Sie Ihr Ziel erreichen.
In einigen Ländern gibt es Münztoiletten, Plumpsklos oder Toiletten, die über einen Mechanismus auf dem Boden oder über Kopf gespült werden.
Impfungen
Wenn Sie international reisen, müssen Sie möglicherweise Ihre Impfungen aktualisieren lassen oder spezielle Impfungen für das Gebiet erhalten, in das Sie reisen. Dies ist etwas, das möglicherweise im Voraus durchgeführt werden muss, also planen Sie einen Arztbesuch vier bis sechs Wochen vor Ihrer Reise.
Ihr IBD Emergency Kit
Sie sollten niemals ohne Ihr "Notfall-Kit" nach Hause gehen. Dieses Kit sollte alles enthalten, was Sie für einen ungeplanten Aufenthalt im Badezimmer oder im Falle eines Unfalls benötigen: Toilettenpapier, Feuchttücher und zusätzliche Kleidung sind die Grundlagen.
Ein Wort von Verywell
IBD sollte niemanden vom Reisen abhalten. Es ist hilfreich, wenn das IBD während der Reise gut verwaltet wird, aber wenn das nicht der Fall ist, gibt es immer etwas, was getan werden kann. Gut zu planen und zu wissen, wie sich IBD während einer Reise auf den Körper auswirkt (z. B. mehr Toilettenpausen), ist ebenfalls hilfreich. Es gibt so viele Vorteile zu reisen, dass es sich lohnt, mit der Unsicherheit von IBD umzugehen, um diese Erfahrungen zu machen.
